czym

hm... ale to co jest ta łapa, wogule nie rozumie z czym to jest zwiazane ?

[...] 11 grudnia 1981 roku przegrywajac przez decyzje z Trevorem Berbickiem po 10 rundach. Joe Frazier walczyl trzy razy z Alim. Wygral w 1971 przez decyzje po 15 rundach, po czym przegral w 1974 przez decyzje po 12 rundach i 1975 przez KO w 14 rundzie. Po tej ostatniej porazce stoczyl jedynie dwie walki: w 1976 z Foremanem przegrywajac przez [...]

[...] przysiady te pobudzaja posladki - wiec miej to na uwadze. Nie wiem po co robis przysiad z hantlami - juz nie lepiej robic przysiad ze sztanga na barkach lub trzymana z tylu (hack przysiad)? A co do posladkow - nie wiem w czym Ci przeszkadzaja posladki - kobiety podobno kochaja twarde posladki... bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

To tak jakby mowic o jakichs tam dwoch biegaczach olimpijskich, ze ten ktory wygral bardziej sie nakoksowal od drugiego i dlatego jest pierwszy. To bzdura, na tym poziomie najwazniejsze sa warunki fizyczne, to cos z czym sie ci sportowcy urodzili, ten prawdziwy talent i juz !!! To samo jest ze strongmenami, kulturystami i ciezarowcami !

A ja bym odradził kreatyne Megabola . Polecam natomiast Scitec Nutrition . Zaznaczam, że to mój 3 cykl - pół roku temu robiłem poprzedni. A co do białka - z tego co czytałem najlepsze jest serwatkowe - jak nie wiesz o czym mówie, to daj znać. pozdrawiam, Acid

kontrola była śmieszna...ok ale ile tego wywiozłeś...i w czym...w kosmetyczce, bagażu podręcznym, w kieszeni...krótko mówiąc podaj szczegóły techniczne pozdrawiam Johnnie

esco jakbys mogl to napisz na czym polega ten trening dla bokserow systemu wiedera

[...] to nie system!!! "Jesli ludzie mowia Jeet Kune Do jest inne niz "to" czy "tamto", to wtedy niech imie Jeet Kune Do bedzie wymazane, poniewaz to jest czym jest, po prostu imieniem. Prosze, nie rob szumu wokol tego" "Uczenie sie JKD nie jest sprawa poszukiwania wiedzy czy nagromadzenia stylizowanych wzorcow ale [...]

Rozwiążmy problem zabijaki używając logiki! założenie pierwsze : wymiary zabijaki są prawdziwe założenie drugie : naprawdę robi to o czym mówi KONKLUZJA : Jeśli obydwa założenia są równe PRAWDA to zabijaka musi być : 1. Zaje'b'iście Zarozumiały 2. Zaje'b'iście zadufany 3. Zaje'b'iście nie doceniający innych - wydaje mu się, że jest wielkim [...]

[...] podjal walke,ze sie nie przestraszyl 50cm w lapie i 210 na klate.Nigdy nie czules szacunku dla pokonanego?!Mysle,ze kazdy kto ma w sobie choc odrobine ducha wojownika-wie o czym tu teraz pisze.Mysle tu oczywiscie o zdrowych solowach i zadymach a nie jakis rabunkowych napadach bo wiadomo,ze obwiesi sie po prostu klepie i 0 szacunku.Zmierzam [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Zastanowię się nad BJJ, mam tylko prośbę, żebyście przy odpowiadaniu podawali konkretny adres, jeśli takowy jest, i z grubsza opis na czym to polega. Trochę racji jest w tej żabie, nie do końca jestem zdecydowany czego chcę, ale w końcu podawałem mój ideał. Nie przypuszczam, żeby cokolwiek spełniało wszystkie moje [...]

Ja nosze ryż z piersiami w plastikowych pojemnikach i półtora litra wody niegazowanej(biore na to osobną torbe), jem praktycznie na każdej przerwie, nie wiem w czym problem panowie. Dyniol masz takie wymiary przy nieregularnym odżywianiu? Zmieniony przez - Superman w dniu 2001-09-30 12:32:44

M_23 - jak bym zastosował cykl masowy na clenie (na czym on polega) to jakich mógłbym się spodziewać przyrostów?

chyba chodzi im o sztuke koncentracji jesu... tak a propo na czym mialaby polegac ta niby en Ki ?? "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

****a Mike rzeczywiście jesteś d****em by brać koksy przy takich rozmiarach i po pół roku ćwiczeń, jeszcze na dodatek jesteś po cyklu mety:), co do osiągów to myśle ,że nie będzie o czym gadać... Zmieniony przez - Superman w dniu 2001-10-04 15:55:59

[...] ćwicząc: 1. Klata 3x2(dwa!!!)tyg. 12 serji 2. Plecy i grzbiet j.w. 3. Bary j.w. 4. Biceps 3x2tyg. 9 serji 5. Triceps 1x1tydz. 9-10 serji 6. Nóg nie ćwiczę (kontuzja) Przy czym w tygodnui, w którym robię barki 2x, to klatkę 1x i odwrotnie (jak klata 2x, to barki 1x). Analogicznie rzecz się ma z bicem i grzbietem. Powodzenia P.S. Opracuj sobię [...]

[...] sterydziarzy ktorzy walą Dece albo wino.Ja naprzyklad nie znam takich osob.Jeszcze biorac pod uwage fakt ze jest mnostwo podrobek Deci i Winstrolu to juz wogole nie ma o czym rozmawiac.A o diecie i odzywkach to juz wogole nie mowie.Gosc kupuje koks i koksuje bo mysli ze to zalatwi sprawe. Mowie tutaj o wiekszosci ludzi w "piwnicowych [...]

takie ciężarki są do kupienia w sklepach sportowych . Są różne rodzaje i różne obciążenia więc jest w czym wybierać "Demon to some , angel to others ..."

[...] od dłuższego czasu i wcale nie jest gorzej - jest nawet lepiej. Wykonuje 3 cwiczenia w każdym 3 serie, progresja 10-6. Na każdego działa coś innego, dlatego zastanów się na czym Ci najbardziej zależy, na górze klatki itd? W zależności od tego zaczynaj trening ćwiczeniem na właśnie tą część mięśnia. Np. ja stosuje taki trening klatki, ale łącze [...]

[...] mógł bym brać ją w trakcie leczenia , zresztą wy wiecie lepiej , proszę o naprawdę szczere opinie , z góry dziękuję ps. czy sama deca mi coś da , pewnie jest za słaba , z czym ją połaczyć , biorąc pod uwagę moją skłonność do trądziku (a może sama deca coś mi da , ile po niej zyskam na wadze ,da się urobić aż 5 kg ???-pewnie nie:(???)