czym

MoGreene. przecież on nie podał wagi, wymiarów, wzrostu itd itp więc nie wiem po czym wnioskujesz że w jego przypadku to minimum jak dla mnie w**** żarcia temu oczy zrobiłem

Ja zrobiłam tak raz, że przed siłownią sobie przebiegłam maltę 5,7km po czym poszłam na siłownię Zrobiłam tak raz , no cóż człowiek uczy się na własnych błędach

Jak mam czym to też się chwalę

[...] pozycji,jakies skakanie updanie itp to napewno dasz rade;) zreszta napewno przez 1 osobe nie bedziec trener nic zamulal jak czegos niezaczaisz to poprostu albo niezaczaisz albo zostaniesz po treningu i ci trener wytlumaczy zreszta dziewczyny w takich grupach raczej u trenera maja luzy wiec proboj bo treningi leca a czym pozniej tym gorzej;)

Mam zamiar sobie kupić Shocka i chciałbym wiedzieć z czym najlepiej go łączyć ?

...no ale cos wiecej, w czym podejrzewasz róznicę- bo błędy musiales popełniać, w pierwszym cyklu zapewne rażące bo tak naprawdę powinno byc odwrotnie, pierwsze cykle są najefektywniejsze- czemu to można przypisać, sam pewnie nie wiesz ale opisując sprawę glębiej możesz naprowadzic kogoś na wlaściwy trop... trening rozumiem, ze jest wiecej [...]

[...] podatne na pompe.Np. nie da sie napompowac najszerszych grzbietu." Mi sie zawsze za***iście pompują najszersze, ogolnie zawsze mam pompe czasem większą że niemoge umyć karku,, a czasem troche mniejszą ale zawsze mam, na nogach też fajnie wchodzi. Myśle że niema sie czym przejmować, może spróbuj krótszych przerw między seriami pozdrawiam.

Czy nikt więcej nie podzieli się z nami swoją opinią? jednym z warunków przystąpienia było podzielenie się odczuciami, aby inni wiedzieli co myśleć o tych produktach i ewentualnie, aby firma wiedziała nad czym można popracować A wydaje mi się, że jeszcze nie wszyscy dali znać co myślą

[...] powtórzeń z mniejszym ciężarem, bo chcesz zgubić tłuszcz, a nie budować mięśnie" - więc chodziło mi właśnie o to, ze jak autorka chce się odchudzić, to chce "zgubić" tłuszcz, a nie przypakować więc nie wiem w czym rzecz ? ta sama zasada tyczy się zarówno maszyn jaki i tradycyjnych przyrządów (sztanga, sztangielki etc.) pozdro

ASNF, trochę mieszasz... W czym duża liczba powtórzeń jest 'lepsza'? Upraszczasz całą sprawę. Trzeba korzystać z wszystkich zakresów powtórzeń w celu optymalizacji wyników. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-18 21:09:58

To jak będzie z tą kreatyną ? teraz będzie 3 tydzień pociągnąć jeszcze z 5 ? max 6 razem 7-8 tyg kreatyny bo tak myślałem, żeby coś kupić i brać z kreatyną po czym przerwę zrobić i chce coś właśnie na 5/6 tygodni max.

[...] jak się pisze, ale czyta się "szojermana" Ok, polega ona na tym, że wyrostki kolczyste się zrastają albo są zbyt miękkie. Nie pamiętam dokładnie, ale już wiem w czym problem. Zatem możesz wykonywać ćwiczenia które pozwolił Ci wykonywać lekarz. Ja bym tak zrobił na Twoim miejscu. Zacznij od największych partii, a kończ na [...]

wstajesz 30 min wcześniej i gotujesz jajka na twardo i bierzesz ciemny chleb do jakiegoś pojemnika? w czym problem? Co do tych syfów to chyba jest to wynik nadwyrzki białka w organiźmie a jeśli chodzi o serce to jest to przecież mięsień i cały czas pracuje a kreatna wspomga wzrost mięśni więc pewnie o to chodzi.

ja ******le nad czym wy sie spuszczacie, jawna nie dowaga a nie rzezba!!

Nigdy nie mialem (przynajmniej o czym bym wiedzial) zadnego skręcenia w lewym nadgarstku a nawet jesli sie bije z kims na zarty to musze bardzo uwazac jesli chce go uderzyc lewym prostym, bo tak dziwnie sie wtedy robi w nadgarsktu jak by sie mial zlamac :/ Moze sa jakies cwiczenia na wzmocnienie?

[...] walczył na zawodach -tu już nie musi być świetnym zawodnikiem, choć gdyby miał sukcesy na swoim koncie to miałby kolejny plus. Moim zdaniem, nie można nauczać czegoś o czym nie ma się pojęcia. Natomiast sądzę, że były zawodnik, który reprezentował średni lub mierny poziom może wykorzystać to na swoją korzyść, bo wie jak ciężko jest nauczyć [...]

jak trzymasz rece na sztandze? moze za wasko rozbuduj czworoboczne to bedziesz mial ja na czym oprzec

[...] radziłam. Później przekonałam się jaki to jest ból;/. Niestety nie mogę wykonywać wielu czynności i nieraz podczas snu przeskakują mi barki, że nie mogę ruszać rękami przy czym ból jest potworny, że nie daje spać po nocach. 2 lata temu byłam u innego ortopedy, który też dużo nie pomógł. Moje jedyne marzenie by móc normalnie poruszać rękami i [...]

Z czym go biles? Jakie efekty?

Ile nalesników A z czym w środku ? 3 kanapki ciemnego chleba z serem szynka i serkiem naturalnym + kakao