SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Dieta Low Carb do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowana redukcja. Nie ma nad czym się zastanawiać.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11350 Data: 2016-03-30 16:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie chodzi mi o podawanie testosteronu suspension podskórnie, o czym napomknął kiedyś Kaz, ale nie rozwinął.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2006-04-21 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to oznacza w praktyce, że jak zrobisz badania i wiesz czy masz za dużo prolaktyny, czy estrogenu to wiesz czym uderzać

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2011-03-16 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie lepiej jesc trawe(zdrowa pozywna i napewno daje duzo energii zwroccie uwage jak krowy machaja ogonami:P)a moze po jakims czasie zaczniemy dawac mleko i bedziemy miec czym popijac trawe pozdrawiam i przepraszam za moje poczucie humoru Nowy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2003-10-25 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna kofeina aspiryna Co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie pudełko effki jak powyżej kosztuje 7 $ - naprawdę nie warto się truć nie wiadomo czym ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11227 Data: 2004-01-08 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie potrzeba ci az tyle, masz jeszcze MASS XXL tam tez są cukry proste.glukoze na dobrą sprawe mozesz sobie darować..lub brać mniejsze porcje...(dextroza to glukoza inaczej i najtańsza jest właśnie w formie suplementu o ile dobrze sie orientuje, nie wiem o czym pisze kolega wyzej???)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2007-10-11 08:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, zwykły cukier prosty, tzw - puste kalorie. w czym lepszy jest od cukru stołowego?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2007-10-11 14:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc jak nie schodzisz z cyklu to po co sobie głowę zawracasz fsh. póki będziesz bił to będzie koło zera. Rozumiem że badania są po wbiciu hcg, tylko czym się martwisz, zamierzasz pct robić niedługo czy hcg sprawdzasz ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2015-04-22 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugim albo trzecim kluciu ED wiec acetat nawet sie jeszcze nie wkrecil :] a moze to on spowodowal ten progesteron wysoki ? stawiam na progesteron z libido nie zaciekawym, czym to zbic? Ewentualnie moze mam za nisko prolaktyne... Jakies tam niby nowe badana wskazuja ze za niska prolaktyna to nizsze libido. Prosze o dalsze wypowiedzi. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2015-04-22 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak chcesz pozniej po cyklu porownac wyniki badan skoro nie bedziesz mial z czym...?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2017-02-15 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi się wydaje że coś zapotrzebowanie mi zawyżyło, bo w cale nie jem więcej, a waga w miejscu... Ps: nie wiem na czym podbić kalorie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-01-02 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza + trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u mnie to podstawowa sprawa rozwinac jak najbardziej miesnie plecow zeby kregoslup mial porzadna podstawe.Basen itp sa dobrym rozwiazaniem, jesli chcesz cwiczyc to powiem z czym wiekszoc ludzi z forum sie pewnie nie zgodzi, Cwicz poprostu. Bo po czasie jak rozwiniesz porzadnie miesnie plecow kregoslup bd idealnie prosty. Wazne zeby na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2008-03-21 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw wybrałbym się na konsultację z lekarzem, później rozpoczął ćwiczenia cardio i aeroby, na ogólne rozruszanie organizmu, po jakimś czasie dopiero wskoczyłbym na jakiś lekki trening obwodowy stopniowo zwiększając intensywność. Niestety po stażu i aktywności fizycznej wnioskuję, że jest nad czym pracować, więc trzeba zacząć powoli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2009-06-20 12:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta {masa} 70 kg do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwki po treningu mega mass, w ciagu dnia 300ml soku marchwiowo-brzoskwiniowy a ostatni posilek to ser bialy i maslo orzechowe stosunek tluszczy mam nasycone 17% , wielo nasycone 39% , jedno nasycone 44% zawsze myslalem ze czym mniej nasyconych tym lepiej jak narazie w 3 tyg prawie 2 kg poszlo wiec chyba niejest najgorsza ta dieta

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2010-04-10 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka refleksowka...

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanie czym się różni ta gruszka na linkach od tej na platformie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2008-01-28 00:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość moich kolegów to instruktorzy/trenerzy kulturystyki i siedzą po siłowniach. Czy są z tego dobre pieniądze? Nie wiem, ale pewnie nie. W czasie studiów możesz zrobić dużo kursów, o ile starczy Ci nerwów i zapału, w związku z czym będziesz wszechstronny. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2012-02-21 22:32:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11112 Data: 2012-02-21 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny dla poczatkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Cięzar w podstawowych ćwiczeniach jest wazny, można dzieki niemu określic stopień wytrenowania osoby w pewnym stopniu, czym więcej napiszesz tym lepiej dla ciebie - łatwiej będzie pomoc. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-06-02 16:38:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-06-02 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepomożesz rozwinąć swoją teorię? Jakie przyrosty po HMb?Jakie cykle?I jakie spadki,bo nie rozumiem o czym piszesz chyba. Po HMb przy6rostów żadnych się nie spodziewaj.Bialka ani gainera w cyklach się nie bierze.HMb również. A autor postu powinien zrobić to co napisałem powyżej.Żadne większe zakupy nie są mu jeszcze potrzebne.A lase wydac to nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2003-10-25 14:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgli około 6 gram na każdy kg ciała a tłuszczy 1 gram, przy czym wartości te są średnimi, gdyż każdy z nas jest inny i ma inne zapotrzebowania! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2003-10-26 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + co robic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a A brazowy ryz lepszy jest od bialego? Jak tak to w czym? Wogole to dzieki za odpowiedz, zastosuje nowe proporcje od jutra.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-10-14 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)