czym

Ja tez nie wiem o czym oni mówia koleś pyta o jakis gowniany gainer a oni odpowiadaja ze za wczesnie na koks?

dzial odzywianie tam ci pomoga,tutaj zajmujemy sie czym innym

a jakie te tematy mam czytac o czym jakbys mogl to dalbys link

Chcesz zarabiać miliony? W tym kraju na to nie licz Trenujesz w klubie więc w czym problem?

A jak chce na twardo? Skorupkę też muszę niestety wliczyć. nie kumam...jak chcesz na twardo to tak gotujesz,obierasz ze skorupki i jesz w czym problem

Kleju troche mozesz powąchać ale zostaw troche staremu żeby mial ci czym trampki skleić....... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

[...] napewno kupiłes to co chciałes.Dla mnie kupowanie otwartych supli nie swiadczy o braku kasy tylko o braku rozumu... jak mozna miec satysfakcje kupienia pudełka z niewiadomo czym za 100 zł niz kupienia prawdziwego suplementu za 130 ?? Dla mnie tylko gniot moze kupowac w ciemno i w dodatku płacic za to słono... normalny człowiek jak widzi otwarte [...]

[...] co chce forsę wyłudzić po za tym jak ktoś nie ma nic do ukrycia i nie zależy mu na gwałt na tych pieniądzach to i się na wysyłkę za pobraniem zgodzi i bez porównań do psów, że używane biorę (no chyba nie strawione...) kupuję używany samochód to też wyjdę na to, że jestem g****jadem ? zapracujesz kiedy to będziesz wiedział o czym mówię - pokój

[...] nad tym punktem przewrażliwiony nie jestem bo może i wcale nie choruję, albo nie trafiłem na takowego kontrahenta co by był na bakier z tzw higieną - reasumując wiem z czym się liczę kupując rozpoczęte suple, dlatego są więc tańsze a ocenianie kogoś na podstawie obwodów, to nie wiem czy i dziecko z gimnazjum by się do czegoś takiego [...]

Opaska ma plus, bo kolano jest utrzymane w cieple, ale oczywiście to nie zwalnia z rozgrzewki. Osobiście wątpię, żeby w jakimś znacznym stopniu odciążało kolano. No i tak jak przedmówca, napisz w czym tkwi problem.

[...] musial widziec gdzie trafiasz wiec prawie na pewno obrocisz glowe w ktoras ze stron i bedziesz probowal trafic, skonczy sie wywrotka... Druga sprawa: Zejdz z obciazenia o czym Ci pisalem Trzecia sprawa: pracuj biodrem w tyl, a nie tylko sama fleksja kolan Czwarta sprawa: Nie masz pelnej retrakcji stad przysiadasz padajac w przod - zgniec mocno [...]

Czym Ty ten filmik nagrywałeś? Kalkulatorem? Próbowałeś robić przysiady ze sztangą z przodu?

a jak ci sie skończą węgle.?? to wtedy z czego ?? czym się różni bieganie za piłką od bieżni np.?? taki sam skutek Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

Więc jeśli niespecjalnie masz pojęcie o tym, o czym piszesz - nie udzielaj rad.

To co powie mi ktoś wreszcie, czym mam zwiększyć obwód łapy??

A są w normie? Są, więc czym się martwisz?

Co według was powinienem jeszcze tu dopracować? (wiem, wszystko ale co najbardziej w oczy sie rzuca i czym powinienem się zająć 1)

jsk makrela ma ości to zjedz sobie śledzia wędzonego, ja twaróg wcinam z warzywami, pomidory i oliwki albo z rzodkiewką a nieraz z dżemem jak nie ma z czym.

[...] w pochyleniu tułowia Mam co do niego kilka pytań. W ćwiczeniu 1 podciągamy się nachwytem, czy podchwytem? W ćwiczeniu 2 ma być to wyciskanie zza, czy sprzed głowy? Na czym polega RDL? Co do serii autor pisze 3-4 serie po 12 powtórzeń. Ale co z brzuchem, tricepsem i bicepsem? ile razy w tygodniu powinienem trenować ? Zmieniony przez - [...]

[...] , jeden trening 7 zl , dziesiec treningow 40 zl a miesiac 70 zl , co do sprzetu to jest lipa ale trening da sie zrobic , a co do kwater to tez jest jeszcze sporo wolnego ale to jest tak ze czym dalej od centrum to wiecej wolnego , najwiecej jest w uniesciu , wystarczy isc zdloz drogi i szukac tabliczek wolne pokoje , bo jest sporo . pozdrawiam