SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • jaki typ budowy i poziom bf.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zbyt małe zdjęcie zebysmy mogli to dobrze ocenić bf 11-13% obstawiam co do klaty to raczej nie ma się czym przejmować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-07-28 11:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] się na kilka medali tym bardziej że drazek miał jedną z największych frekwencji na zawodach. Oprócz tego najpierw podziękowania że to dzięki nam i dla nas odbywa sie ta impreza a za chwile kłótnia z sędziami i gdyby większośc zawodników nie zareagowała zaliczone by było 31 powtórzeń bujanych, po czym usłyszelismy że nie mamy nic do gadania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No pewnie że to fat, tylko o to się rozchodzi czemu, i to aż tyle. Bo w życiu u nikogo nie widziałem tak zalanych nóg przy tak wyciętej górze jednocześnie. I mówiłem mu to o czym pisze Solar - żeby zbadał estro, bo jak na moje tu jest problem. Już pomijając to że na tym co było grane estro powinien mieć ładnie zbite a nie powyżej normy %-)

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Myślisz, że taki poziom estradiolu już może wpłynąć na libido? Co prawda norma jest przekroczona, ale czy aż o tyle żeby to w ten sposób odczuwać? Jeśli tak to czym to zbić?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18115 Data: 2014-07-30 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie bez wad.Jeśli w taki przypadek ci się zdarzy nigdy nie celuj w wagę tylko rób maksymalna formę docinkę bo tak masz super sylwetkę to tym sie obronisz.Jesli chodzi nad czym bym pracował.Ogólnie nad grubością.Uda -przywodziciel i dwójka.Najszerszy grzbietu jego długość choć to trudne i uwarunkowane genetycznie gdzie te przyczepy i jakiej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16737 Data: 2014-07-31 09:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest już na tyle wyrobiony, że ściśnięcie go 30 razy to żaden wyczyn bo żądnego z tych nowych nie jestem w stanie chociaż raz zamknąć, tego 135 kg to w ogóle nie ma czym mówic. W porównaniu z nimi 90 kg to zabaweczka, przynajmniej ten mój. No ale poćwiczyć zawsze warto i nie żałuje zakupu chociaż ten 300 funtowy mogłem sobie właściwie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • stary dzwigasz ciezary na silce a swirujesz czy od torby skoliozy dostaniesz :P Nos w czym ci wygodnie, tylko tak zebys na na sale nie targał tej torby!!! Bo to moda widze ostatnio....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2014-08-02 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    155cm wzrostu 80kg wagi Czym Ty go karmisz? 8-O

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z czym zjeść twaróg żeby było dobry? tak z 10g węgli mogę jeszcze, owoców w domu nie mam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 18:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czym podbić kcle w diecie? ~400kcal głównie tłuszcze, ew. białka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 08:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wchodze na fejsa, dream dodał zdjęcie i już wiedziałem o czym będzie dyskusja na sfd... :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 18:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "jakieś super ciasto z klejem" to się pod to podpisuje. Pójdę do cukierni i kupię kilka kawałków małych różnych ciast. Kajmaka dopiszę, ale nie wiem z czym a tak na sucho to głupio

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Daewoo Tico to niebezpieczny samochód trzeba na niego uważać %-) Btw mam kumpla co ma taką ksywke hehe , co do stłuczki to jak to za zderzak aż tyle szmalu , czym jeździsz ?

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 23:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no tak, to fizyczne aspekty głodu, beka się bo nie ma czym, głód to silny skurcz żołądka. Może spróbuj mięty, rumianku, chociaż pewnie to i tak nie pomoże

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Oczywiście , czyli astra jest twoja , a Ojciec czym sie porusza ?

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czym to się od zwykłej kawy różni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wp*****lam magnezy z ldówki podobno najlepsze, ale mame krzyczy że nie ma na czym notatek przybijac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 00:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to teraz musimy nabić tyle stron spamu żeby jutro nie sprawdził o czym pisaliśmy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 01:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można to podciągnąć pod aero, bo zmachałam się trochę %-) CZWARTEK (07.08)- DZIEŃ 4 , TYDZIEŃ 3 PO WIZYCIE U LEKARZA Jednak to w karcie było prawdą, ale raczej nie ma się czym przejmować, przynajmniej na razie :-)) (chyba, że tym, że mojemu męzowi nie bardzo się podoba połączenie 30+, Hashimoto, wysoka prolaktyna i wizja PCOS i chciałby mnie [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • białko rano ? Na czczo czy po śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    odzywek nie dawkuje sie wg. opisów na opakowaniu, gdyz sluzą uzupelnieniu diety. producent zawsze podaje kilka porcji w ciagu dnia, a to kompletnie bez sensu, bo moze sie okazac duzo za duzo, włączając juz bialko z diety. pora nie ma znaczenia. zjadasz w danym posilku, a nie kminisz co po czym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 05:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)