czym

[...] zdaniem w naszych dietach jest zbyt mała jego ilość. Nie pamiętam gdzie ale spotkałem się z zaleceniami iż na każde 1000kcal powinno się przyjmować 10g błonnika. faftag po czym dokładnie miewasz te dolegliwości i czym się one objawiają (bóle brzucha, wzdęcia)? P.s. Wszystko w nadmiarze nie jest korzystne. Pozdrawiam Zmieniony przez - Mateo 1983 [...]

No kalafiory to tak, ale balkoniki? Już systko jasne.Ale pewnie niepotrzebna ta dyskusja, bo wkrótce nie będzie już o czym rozmawiać, co nie Mera?

[...] - unoszenienie sztangielek w przod i jeszcze dzis mam takie straszne zakwasy na najszerszy brzbietu i niewiem dlaczego??? barki tez czuje! ale motyle tal mnie bola jak po treningu placow i niewiem w czym jest blad a cwiczenia wykonuje jak zaleca atlas cwiczen czekam na jakies sugestie Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-04-28 09:08:14

WYDAJE mi się,że nie masz się czym martwić,bo alkohol rozszerza naczynia krwionośne i to dlatego mogłeś być cały czerwony. Duszne pomieszczenie (w którym jest ciepło) tylko wzmaga ten efekt. Ale poczekaj na kogoś bardziej kompetentnego.

a z czym rozpuszczasz ?

żeleś dostalem skierowanie do "terenowa Wojskowa Komisja Lekarska " w celu ustalenia zdolnosci do służby w ŻW powiedz mi na czym to wszystko bedzie polegać?jak to bedzie wyglądać?przebieg tego

[...] bedzie dni to wyszlo ze rowno 100 :D a teraz juz tylko 43 :) szybko zleci :D ja nie wiem czy dostalam cos przecwibolowego po artro... wiem ze dostalam dwie kroplowki ale z czym to nie wiem:D wiem ze potem chcialo mi sie bardzo sikac :D ja nigdy nie zapomne tej niebieskiej tabletki :D do tej pory mam polewke z tej tabletki i nie wiem czemu :D [...]

[...] wersja planu: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s To narazie zostawiłem, jednak czy ten skos to może być skos w dół na ławce rzymskiej ? Jesli nie to czym to zastąpić ? Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Ale jakie ? jaki uchwyt itp. ? Nogi: - [...]

Witam mam nadzieje że mi pomożecie. Ważę około 58 kg mam 177cm wzrostu. jestem strasznie chudy. Chcę przytyć ale jakoś mi sie to nie udaje nie wiem w czym jest problem jem bardzo dużo. Kupiłem ostatnio Odżywkę: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1598 jej link. może macie dla mnie jakieś wskazówki czy rady?

A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s To narazie zostawiłem, jednak czy ten skos to może być skos w dół na ławce rzymskiej ? Jesli nie to czym to zastąpić ? / skos glowa w gore , niczym nie zastepuj Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Ale jakie ? [...]

King - bardzo mnie to cieszy to zawsze sie obawiałem czym zastapić jajka Czy mam jeść np w ostatnim posiłku same białko czy całe jajko razem z żółtkiem ?

[...] że założe sobie na gryf obciążenie i położe na nogi, przecież to spadnie a nawet jesli nie to ledwo się będzie trzymało kupy, jeden zły ruch i wypadek... Raczej muszę to czymś zastąpić, tylko czym ? - Martwy ciąg na prostych nogach 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military [...]

[...] kostne stawu bez nieprawidłowości - obraz struktur dołu podkolanowego jest prawidłowy Pytanie odnośnie tych zmian zwyrodnieniowych łąkotki II stopnia etc... O co chodzi?? Na czym to polega? Uprawiam wyczynowo piłkę nożną i chcę wiedzieć, czy będę mógł to kontynuować... Jestem dość zmartwiony, czekam teraz na wizytę u chirurga, który ma [...]

[...] sie pierwszy problem chodzi o mete skan jak pamietam skan mial zawsze tab bez kreski i wybrzuszona z obu stron natomiast ja dzisiaj dostalem z kreska i plaskie w *** po czym zadzwonilem do drugiego dila i wzielem od niego otwieram a tam taka sama tab tylko bez kreski i teraz juz calkiem nie wiem czy wogole ktoras z nich bd dzialac czekam na [...]

skad takie wnioski? ja tam szczerze juz sam niewiem czym jestem... ;>

Witam Zależy w jakim okresie jesteś. Oczywiście jest to możliwe, czym lepiej się odżywiasz, (pod względem kulturystycznym), tym więcej da Ci dodatek gainera. Czy będzie to 3kg na miesiąc ? Tego nie wiem. Może nawet nic nie przytyjesz, co nie znaczy że nie pomoże Ci zwiększyć możliwości fizycznych organizmu.

[...] który ma wykształcone wszystkie grupy miesniowe a nie "kilka"- jeżeli mi wmówisz że Jabłoński miał wiecej mankamentów od Kołodziejczyka to my naprawde nie mamy o czym rozmawiać. Przypatrz sie na grzbiet Kołodziejczyka-ktory jest ogromna grupa miesniowa i jedna z dwóch glównych ktore tworza cała sylwetke-czyli grzbiet i nogi-jego [...]

[...] XP chcialbym od razu zaczac brac jakis stack ale bez kreatyny... Troche poszukalem i znalazlem kilka ciekawych produktow. Proslibym o opinie o nich i ewentualnie co z czym polaczyc zeby uzyskac maxymalnie korzysci Srodki nad ktorymi sie zastanawiam to: -NUTRABOLICS Ester Stack, -PALO ALTO LABS Incarnate, -CONTROLLED LABS Purple Waarth [...]

Witam ”przybywa mi ich a pomimo znacznej poprawy wyglądu...” Kolego nie masz się czym martwić. Skoro coraz lepiej wyglądasz, (rozumiem że jakościowo), to fatu najprawdopodobniej też masz gdzieniegdzie mniej.

[...] filatelistyczny/numizmatyczny sklep i tam dziad kupuje Kwiatula i reszta chętnie usłysze dlaczego miałbym stracic bo sie nie znam zbytnio, ale z tego co wiem to takie rzeczy nie tanieją tylko drożeją więc w czym ryzyko? wiadomo ze trzeba poczekac ale wydac 5 patykow zeby za rok miec 10 patykow bez kiwniecia palcem to moim zdaniem dobry biznes.