czym

Ogólnie ostro kusi mnie na 1 kontakt z PH a dokładnie z EPi ;) Więc pewnie coś dokupię do tego poczytam jeszcze USA stronki z czym najlepiej brać i zarzucę bo przestój już od dłuższego czasu więc pora spróbować dalejZmieniony przez - pumba124 w dniu 2013-12-02 08:37:43 Oby nie od lodziarza z Las Vegas to EPI bo tam właśnie od kilku dni reanimują [...]

i po czym lepsze wrazenia?:> nabylem tego troche nie wiem od czego zaczac:P

o czym świadczy niski poziom fT4

[...] jak planujesz z tego zrobic fbw to tak a jak trening dzielony to nie 2 no jedno to trochę za mało to też od zależności serii ale brakuje ci czegoś na plecy wykombinuj cos na czym mógłbys sie podciągać 3 na biceps z jakimś izolacyjnym cieczeniem może być ciężko... no mogę zaproponować to bierz cos ciężkiego w reke i pompuj 4 proponuje pon sr pt... [...]

tak jak pisalem najpierw kalorie. jesli zastanawiasz sie gdzie w czym ulokować te kalorie to ja zaczalbym od weglowodanów zwlaszcza na refeedzie. Twój organizm od razu zareaguje na wieksza ilosc wegli -> wiekszą wydajnością energetyczną przez co na siłowni zauważysz róznice w sile na ciężarach a tłuszczyk dalej będzie sie topić o ile nie [...]

Ja zawsze robię więcej bo moja się zgrywa ze mnie i podbiera dla jaj :-) Ale to mnie akurat bawi i tyle. Sprzętów nie przestawia w kuchni bo wie czym to grozi.

A ty na zawody się szykujesz że 5g w tą czy w tamtą ;D Chyba nie czytasz o czym pisze. Jak bym zjadal takiej lopatki 100g dziennie to by mnie to je*alo, ale przy kg roznica jest spora (oczywiscie chodzi mi o rozne zrodla). Poza tym w niczym nie pomagasz, wiec nie wiem po co ten post ?? Ja pier... i jeszcze tekst licz jak na opakowaniu. To prosze [...]

Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder - 1500 g a ten produkt w czym mi pomoże? co z tym gainerem6000 co pije? teraz staram sie trzymać dietę na masę(z internetu) tzn tam 5 posilkow dziennie , mięso itd.. i do tego te ćwiczenia co wymieniłem, ponieważ nie mam czasu na siłownie, za to dużo się nadzwigam itd w pracy, w domu co mi pozostaje to drążek, [...]

cała europa jezdzi po drogach i ich rozpyerdala, ale drogi robią za dotacje wiec w czym rzecz? w tym że mało im kasy i chcą wiecej miec w kieszeni. Jade do Gdańska,narka

[...] Polska pogoda mam jeszcze pytanko do osób dobrze rozumiejących obliczanie zapotrzebowania kalorycznego,a mianowicie: obliczam sobie na kalkulatorze zapotrzebowanie, przy czym zaznaczam bardzo dużą aktywność i wychodzi mi 3800 kcal, czyli żeby utrzymać wagę mam jeść 3800 kcal na dzień, nie dodając kalorii, które spalam na treningach- to już [...]

Od jakiegoś czasu mam na dłoniach drobne ,podskórne krosteczki,czasem swedzace i chyba wypełnione jakmś płynem.Lekarz rodzinny zapisał mi TRIDERM ale jest jeszcze gorzej .prosze o poradę czym to leczyć.

[...] jest za dużo płynu. Dostałem leki + coś na smarowanie. Ból ustał, ale dalej czuje bark. Na kolejnej wizycie skierował mnie na rehabilitacje; jonoforezę z voltaren żel, przy czym stwierdził że jeżeli po rehabilitacji nie będzie poprawy da mi zastrzyk - diprophos (jak później doczytałem, steryd). Tutaj moje pytanie: Czy taka rehabilitacja jest [...]

Dzięki Masti, znalazłem , szkoda że mało fotek z Bikini - Shape przodem jest , może jeszcze wejdą . Już wiem czym przegrała ...

nie masz sie czym chwalic

[...] Posiłki przygotowane do końca dnia. Jedynie wieczorem zaliczę Mc Donald gdyż jadę na mecz żużlowy i tradycyjnie wstępujemy coś przekąsić. Wliczone w bilans więc nie ma się czym przejmować. Raz na jakiś czas można sobie odpuścić dietę i korzystać z życia. Jeżeli mielibyście wybrać pomiędzy kfc, a mc donaldem na co byście się zdecydowali ? [...]

[...] tak trzeba zrobić %-) Poza tym czemu ktokolwiek ma układać dietę za Ciebie? Najlepiej nauczyć się raz, a porządnie to robić i w przyszłości już wiedzieć co, jak działa i z czym się łączy. Poza tym np. w tym temacie (http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_%C5%82owickie_polecacie_czy_nie__-t1012483.html) pisałeś, że dietetyk ułoży Ci dietę. Nie udało się [...]

[...] są głupoty bo zaczął od dupy strony czyli od razu waląc stacki przeróżnych środków. mniemam, że przykładając się do michy bez żadnych dodatków osiągnąłby tyle samo. To, o czym piszesz tyczy się nieco innego etapu w procesie budowania sylwetki. Estetyczny, szczupły wygląd z przyzwoita masą mięśniową może osiągnąć KAŻDY. Panowie zakończcie [...]

[...] treningu okolo 30min biegania...w wolne dni tylko bieganie...W diecie mam ok 1600kcal(na 93kg i 180cm wzrostu wyszlo z kalkulatora ze powinienem mec ok 3300bodajze...takze w czym problem?diete moge opisac jesli ktos zechce ale wydaje mi sie ze jest ok...t3 zaczalem od 12,5..obecnie mam 50mcg...a clen w dawce 0,8...(dwa taby) wiecej nie ogarniam...

z czym łączyć trenbolon?

Zaczerwienienia skóry mogą się zdarzać przy stosowaniu termogeników, gdyż te zwiększają jej ukrwienie. Najczęściej efekt teki dają związki aktywujące receptory waniloidowe, dlatego winiłbym tutaj w pierwszej kolejności zawartą w tym suplemencie piperynę. Nie wygląda to groźnie i nie ma się czym przejmować...