czym

ad.1: W czym ci wygodniej. Wydaje mi sie, ze glany (pare milimetrow blachy robi swoje ) ale jak nie jestes do nich przyzwyczajony to mozesz sie przejechac. ad.2: Wszystko zalezy od okolicznosci. Kazdy jak sie za bardzo wozi moze dostac lomot. W ogole jak banda kretynow chce kogos obic to nie patrza jak wygladsa, tylko przystepuja do dzialania. [...]

Ja tutaj w ogóle nie wiem czym się ekscytować. Zacznie walczyć z godnymi przeciwnikami, a nie kelnerami to zobaczymy wtedy co potrafi :-)

Ja tutaj w ogóle nie wiem czym się ekscytować. Zacznie walczyć z godnymi przeciwnikami, a nie kelnerami to zobaczymy wtedy co potrafi :-) Ty nie dałbyś rady w ringu walcząc ze zmywarką a co dopiero kelnerem mistrzu |-) "Śmieję się z tych wszystkich, wielkich znawców sportu Piwo, przegląd sportowy i paczka papierosów" kojarzysz to z czymś? :->

No i co z nim niby nie tak... Normalna sprawa, wydęty brzuch i wciągnięty/spięty. Czym się przejmujesz, czy szukasz problemów na siłę.

[...] akrobatyka hmm , 1.5h , z czego 30min to rozgrzewka i takie lajtowe rzeczy . Pozniej salta za saltami ida itd. Intensywnosc FBW ? Nie mam pojecia o czym mowa :/ Z kazdym treningiem idzie ciut do przodu , nie mam tak ze nie mam sily na trening i podnosze mniej niz ostatnio . Spie tyle ile organim wymaga , diete mam typowo [...]

Jutro obejrzę walkę, bo niestety wypadły mi urodziny kuzynki i nie miałem możliwości to postaram się wypowiedzieć. Z tego co widzę, nie będzie jednak o czym polemizować. Tego można było się spodziewać, jednak sądziłem, że Huck poradzi sobie wyraźnie z Ramirezem.

[...] Ramirez cały czas wywierał presje na Hucku, dodatkowo Marcko miał odjęte punkty za ciosy poniżej pasa. Facet ma bardzo słabą kondycje robił mocne zrywy i krótkie serie po czym wieszał się na Ramirezie i klinczował. Tam już wszystko było wiadome po gongu, na wszystkich Niemieckich gębach pojawił się banan i zaczęły się powolne gratulacje dla [...]

To nad czym się zastanawiasz ?! Low kicka kopniesz porozciągaj się tak żeby kopać bez problemu na żebra i już więcej Ci nie trzeba. A fat poleci na łeb na szyje po treningach. Powodzenia

mam to w doopie nie no żartuje ale ankieta rządzi :) czym sie Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2004-09-13 08:47:43

hmm, tylko co ja lasce powiem i na treningach jak mnie zobaczą???A czym wy to depilujecie woskiem?

W bcaa jak i w łowickim zjesz tyle samo leucyny, glutaminy, waliny i izolecuyny. Przy czym zapłacisz prawie tyle samo, na okres 1 miesiąca. Więc masz odpowiedź, skoro potrzebujesz tylko amino rozgałęzionych, kupujesz bcaa, a jak chcesz bcaa z "dodatkami" kupujesz białko. Bcaa to bcaa więc musi być tak samo wartościowe, aczkolwiek zależy [...]

"chodziło mi o to,że np. dobrze jest zjeść 100 g ryżu i 200 g chudego mięsa(ważonego na surowo czyli jakieś 130 po ugotowaniu,upieczeniu) natomiast 100 g owsianki i 200 g sera nie powinno się łączyć..." a czym się różni białko z twarogu od białka z mięsa w kwestii niełączenia z węglami? chyba sam sobie zaprzeczasz..

[...] jak wyciskać sztangę na ławce większość ludzi przychodzi na siłownie nie stosując prawidłowej rozgrzewki tylko robią kilka wymachów rąk w tył i przód , podchodzą do sztangi, kładą się na ławce układają zbyt bliski rozstaw rąk i wyciskają sztangę do końca przy czym prostując łokcie do końca narażają się na kontuzje (trochę powszechny błąd )

A mozesz rozszyfrowac te suplementy. Chodzi mi o to ,czym sa chemicznie;)

[...] w środowisku w którym się obracam,ta forma jest powszechnie stosowana,z naszych obserwacji wynika,że formy 'łękotka' używają już obecnie właściwie tylko osoby które nie za bardzo wiedzą o czym mówią.W tej sytuacji poniekąd rozumiem więc,że może to być dla ciebie coś nowego. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-12-25 22:44:32

[...] płakać z zazdrości :( - powiedz im smacznego Nie znam się na odżywianiu, a Wy z tego co czytam, tak, więc błagam- jak krowie na trowie- co definitywnie wyrzucić z diety, czym zosąpiś, czego brakuje? - poczytaj linki podwieszone o odzywianiu, przeanaluzj je, ułóż diete, wraz z zapotrzebawaniem energetycznym, BTW (biało, tłuszcze, weglowodany) [...]

[...] bylo ze wyglad swiadczy o poziomie wiedzy%) PS: trener personalny nie jest zawodem ktory jest prawnie normowany, wiec nawet nie majac do czynienia ze sportem kazdy moze nagle byc trener personalnym:) troche takie przykre, bo osoby bez doswiadczenia psuja opinie o tym czym sie zajmuje trener. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-18 09:45:11

mac1 przede wszystkim zakładamy, że jeśli ktoś bierze się za bieganie/siłownie bądź jedno z drugim to ma na to od lekarza 'powzolenie' o czym wielokrotnie była mowa na forum Więc dla zdrowego pod tym względem nastoletniego, bądź też w wieku 20+ faceta nie ma żadnego ryzyka, co najwyżej przetrenowanie/kontuzja ale o tym również się mówi. Patrzac [...]

niech ktos wytlumaczy na czym to polega, sam troche interesuje sie ezoteryka, wiec bede bardzo wdzieczny, a i soga nie omieszkam wreczyc ide ogladac tymczasem dziewczyny w bikini

W układniu diety posłużyłem sie wieloma artami miedzy innymi tym: http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Wiele artów czytałem tylko na nie zalogowanym. Z info wyczytanego wynika, żeby tłuszcze były na poziomie ok 40%. A ww nie chce dawać za dużo, bo chce pozbyć się opony na brzuchu. A jajc tyle, bo nie wiem z czego [...]