SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • spuchniety po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ten pro chyba niezbyt się przejmuje antyzapalnym działaniem omega-3 o czym wspominał np. Centopani :) no chyba że to tylko przed zawodami w czasie szlifu formy? pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-11-20 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem!!

    Post
    Doping

    skurczów nie mam tylko mrowienie dzieki za porady. jeszcze jedno czym sie najlepiej odblokowac po 20 omy i 10 deci?? clomid albo nolwa??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2008-11-20 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy kasę v5 !!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1265,90 DEXTROZER-raz tylko sie pomylilem i ty poprawiles wiec nie rozumiem o co ty walczysz,a druga sprawa nie rozumiesz na czym te klikanie polega

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra + kre-alkalyn ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no, ale ile planujesz ich mieć, jak dlugi cykl itp... inaczej jakże można cokolwiek rozpisać. zalezy na czym chciałbys oprzec cykl na massacrze czy KA, polecałbym jednak na massacrae, wystarcza dawka dziennie, ew. póltorej w treningowe, no i porcja KA.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-11-20 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 24 lata i straszny problem

    Post
    Sztuki Walki

    mlkv a czym podnieść poziom teścia tak na stałe?nigdy nie badałem ale wydaje mi się że w porównaniu do tego jak było np 5 lat temu to miałem większy - teraz jestem jakiś spokojniejszy, wiem że z wiekiem spada poziom teścia acha i z hydrauliką nie mam problemów a do autora postu - nie wiem czy zapisanie się na sztuki walki coś da, może lepiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2008-11-20 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pobudzenie ?? :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli xplode- co sie zdarza dośc częśto jest czyms po czym źle sie czujesz to w takiuej sytuacji opcja zaproponowana na końcu bedzie chyba najlepsza, xpe także moze nie za ciekawie w takiej sytuacji wpłynąć, można by jeszcze spróbować nano vapora

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2008-11-20 17:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 24 lata i straszny problem

    Post
    Sztuki Walki

    "Czym podnieść poziom testa na stałe" - nie da się. Można sobie zrobić krzywdę nieprawidłowo się koksując, nie robiąc odbloku, robiąc za długie cykle, itd. I wtedy po prostu jądra przestają produkować ile trzeba i jest problem. Żeby podnieść (czasowo) poziom teścia można stosować suplementy ziołowe, niektóre nawet skuteczne z tego co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2008-11-20 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorski worek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    całośc związana sznurkiem?! worek po czym?! i jeszcze z piaskiem(?) no chyba, że chcesz go powalic i wyrzucic po paru (da Bozia) dniach, raczej coś takiego ja kworek po kartoflch to sie nie nadaje na obijanie, na xxx ciosów jednorazowo bo po prostu nie wytrzyma, ja mam z plandeki od tira, choc go jeszcze nie użyłem nie chcesz nadwyrężac funduszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2008-11-20 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm , aby napewno tylko 2 x w DT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    17 dni to znowu nie tak duzo, pewne napompowanie/utwardzenie mieśni, moze wiekszy poziom energii powinienes juz odczuwać lecz siła czy masa w znaczącym stopniu w nieco ponad 2 tyg. nie wzrośnie- za dobrze by to było ja bym sie na twoim miejscu- jeszcze- nie martwił, chyba, ze szukając przyczyn w czym innym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-11-20 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gluty i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    w KOŃCU KONKRETNA ODPOWIEDŹ 8-10G OKI A JAK PRZED TRENINGIEM WYSTARCZY 5G CZY TEŻ 8-10G NO I JAK LEPIEJ TO MACHNĄĆ PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM CZY PRZED AEROBY CZY 5G PRZED SIŁOWYM I 5G PRZED AEROBY ?? PRZY CZYM AEROBY CHCE ROBIĆ ZARAZ PO SIŁOWYM Zmieniony przez - jhc w dniu 2008-11-20 19:31:38

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-11-20 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wody na czym lecisz ? standard omo+deka?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do diety to myślę, że jest OK, bo dzisiaj rano wykonałem kontrolne pomiary. I tak: Waga - 85,7 - spadek już wolniejszy niż na początku, ale szybka utrata wagi to coś, na czym mi najmniej zależy Obwód pasa - 91cm - tu jest postęp o 1cm wobec 92cm w poprzednim pomiarze. Czyli zmiany idą w dobrym kierunku. Jeśli chodzi o treningi, to cały czas [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening i suplementacje.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale, żeby było dobrze to powiedzieć też nie można Te 2 miesiące ćwiczeń to było że tak to ujmę "dorywczo" z braku zajęcia coś zawsze robiłem. Myślałem, też nad tym by jechać bez suplementów, ponieważ w czym "rzeźbić" mam. Sam już nie wiem co mam robić. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-11-20 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening i suplementacje.

    Post
    Trening dla początkujących

    ponieważ w czym "rzeźbić" mam Jak to zrobiłeś, że po 2 miechach masz co rzeźbić??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-11-20 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli nie czujesz się senny, nie masz niskiego ciśnienia to nie ma się czym przejmować. Nie musisz być koniecznie zalany potem po treningu, bo to nie jest warunek prawidłowego wykonania. Na razie zaczynasz robić HIITa, poczekaj aż będziesz robił więcej i bardziej intensywnych interwałów, to pot też się poleje.

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY GRAPPLERSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    No i tyle ,jako że byłem tam przypadkiem (o czym wspomniałem w pierwszym moim wpisie) to szybko musiałem sie szubko zwijać przez co zrobiłem tylko pare fotek (i dopiero dziś wydobyłem je z telefonu bo zupełnie o nich zapomniałem ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-11-20 22:26:03

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos doradzi????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a niedługo potem boks. Kiedy miał 10 lat doznał bardzo ciężkiego wypadku samochodowego, po którym cały rok spędził w szpitalu. Chłopiec wrócił jednak do pełnej sprawności, w czym pomógł mu trening sportów walki. Silnej woli i determinacji zawdzięcza przydomek "Minotauro", czyli minotaur, mityczny pół człowiek, pół byk. źródło: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2008-11-20 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie jak umiecie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "wiosłowanie sztangą w pozycji prawie/równoległej do ziemi i przyciąganie sztangi do klatki." a czym sie rozni wiosłowanie sztangą w pozycji prawie/rownoległej do ziemi, a przyciąganie sztangi do klatki? przeciez to to samo ;) chodziło Ci chyba o wiosłowanie sztangą w pozycji rownoleglej do ziemi i wiosłowanie hantlą , tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-11-20 22:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos doradzi????

    Post
    Sztuki Walki

    Miro nie mialem zamiaru wytykać ci czegokolwiek - poprostu Wiki skojarzyłem i się z tym co ostatnio czytalem o tym o czym nie wolno pisac w Wiki i to tyle.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2008-11-20 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bylam nigdy krojona, nigdy nic nie zlamalam itd lekarz, a jest docetem dr habilitowanym powiedzial 'operacja' pod narkoza itd, nie wiem dokladnie na czym to polega, na wycinaniu kawalka przegrody nosowej? nie mam pojecia

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)