czym

Nie ma się czym chwalić

Ja to w ogóle się zastanawiam o czym piszesz MichałTo nie moja epoka

[...] nie wspominam narazie o technice odpowidniej czyli o barkach nogach precyzji itp, zatem wiadomo ze jak bedziesz sucharem to nie ma sensu ale po przekroczeniu pewnej granicy czym wieksza masa miesni tym mniejsza predkosc i zakres ruchy czyli slabe uderzenie,tam gdzie ja trenuje pojawiaja sie czasem koksiki i uwierz mi ze sile uderzenia mamy [...]

co do diety-mam na przytycie oczywiscie i to duzo ponad norme... ogolnie mam problemy z przytyciem od zawsze...a trening jest dobrze ulozony cwicze z instrukorem... zreszta mam ten problem ze tylko bic mi nie idzie... co do budowy klatki brzych nog i plecow jest bardzo dobrze... niewiem czym to jest spowodowane...

[...] w poblizu....A koszt dojazdu dla niektorych młodych osob chcących sprawdzic sie ,przekracza ich budzet.Regulamin nie jest w pełni jasny...Jest w nim mnostwo niedomowien o czym anonsowali forumowicze...Pzdrowienia dla organizatorow(w koncu jest trochę wolnego, weekend)Napewno wyjasnią na forum kontrowersje odnosnie regulaminu.Jedno jest pewne [...]

fajna koksownia fajna :) da sie na czym posiedziec

las, puch... Żebym ja na ten puch w tym roku wreszcie trafiła.. Do tej pory jakoś nie miałam szczęścia do niego i jak wyjeżdżałam w góry to śnieg nie padał i nie było świeżutkiego puchu. Ale i tak się cieszyłam, że jest na czym jeździć.

nie wiem czym to jest robie je dokladnie w ten sam sposob , moje wypowiedzi niko nie obrazaja to ktos wypowiez zaczyna od zaczepki

[...] jak walczą zawodnicy którzy mają czarny pas bjj oraz świetne umiejętności w stójce to jestem w stanie wytłumaczyć laikowi który uwarza mma za mordobicie bez zasad, na czym ten sport polega, że walka w parterze, unikanie obaleń to czysta technika. a w przypadku lesnara (nie umniejszając jego osiągnięć w zapasach) to po prostu zwierzęca siła [...]

ale nie ma sensu rezygnoiwać z treningu klatki i barków biorac pod uwagę proporcje wagi od wzrostu brakuje Ci kilku kilogramów przy czym zajął bym sie rozbudową nóg robiąc z nich priorytet i ćwicząc na osobnej sesji treningowej Pamiętaj że obwód klatki się zwiększy jak rozbudujesz plecy a to raczej dolna połowa ciała nie dorównuje górze pozdro

jeśli FBW skutkowało należycie to ciągnął bym dalej przy czym bardziej skrócony plan schemat podobny 3 razy trening siłowy 2-3 razy aeroby dieta w razie pytań pisz pozdro

W czym to przeszkadza ? Mogę oddalić, ale nie zbyt wiem czemu. Mam Biniu jednak problem może Ty bądź jakiś mądry gość z Nutrifarmu będzie wiedział czemu tak się dzieje. "Nie umiem zrozumieć tego. Waga mi skoczyła na 87. Dzisiaj oficjalnie się mierzyłem tzn. zmierzył mnie trener na siłowni: - pas 93/94 (12 Października - 97), Klata 105(103), [...]

ANKIETA! inaczej nie ma o czym mowic. jakby wygladal 2trening bica? ile seri?

a na czym robiłes 1 cykl? Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-17 16:53:48

[...] fbw bo jak narazie to jest NISD (nasrane ile sie da) ogranicz swoja pomoc w tym dziale, jak masz cos pisac to nie wprowadzaj w blad. Do autora: Podales plan, ok, tylko w czym problem? co ty chcesz dodawac a co odejmowac i po co? plan zakonczyles czy nie? efekty zadowalajace czy nie? podaj konkrety bo nie wiadmo o co ci chodzi w ogole. Po co [...]

a po czym Cie nie wysyfia ? tak bedzie moim zdaniem krucej

makaron pełne ziarno, nie wiem tylko czym ten placek zastąpić bo jego IG pewnie wysokie człowiek to ma całe życie pod górke

Jakiś zasięg?? W czym przeszkadza to uszkodzenie?

[...] więc można sobie doskonale dopasować do nogi. Co mnie zdziwiło, to są leciutkie, jak na tą klasę ochraniaczy. No ale dość zachwytów, bo na nie troche za wcześnie, zobaczymy jak się sprawdzą na treningu Jedynie myśle, że problematyczne na początku może być to, o czym pisała Shoo przy okazji Fairtexów, czyli obcieranie paluchów. Myślę, że w [...]

1.Z czym rano pić krete bo jak wiadomo glukoza zwiększa działanie kreatyny a na przygotowanie Carbo nie mam czasu rano Czy moze byc np. jkis sok albo albo miód rozpuszczony w wodzie(250 ml) -GLUPOTA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Popijaj normalnie wodą 2. to prawda kreatyna jest troche "moczopędna", nie chce mi sie teraz pisac o jej przemianach w [...]