SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • pamietam jak w kwietniu na imprezie we wrocku slyszalem to na zywo... ciarki na calym ciele, przyspieszona praca serca, lzy w oczach, cala hala 100lecia spiewajaca... cos pieknego. Pewnie i tak nie wiecie o czym pisze

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 14:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i powinnieniem kalori.Jem z 5-6 posiłków dziennie.Warzywa owoce jem , słodkosci fast foody odstawiłem Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Myślałem o czymś na mase. Rekordy: Nie ma się czym chwilić a raczej jest bardzo żałosnie: Klata- na maxa z 35 kg seria z 25-30 Biceps- modlitwenik- z 20 kg na serie , uginanie z 8 [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze jak mam z czym cwiczyc ;p od okolo 6 miesiecy tak na powaznie ale zawsze po cyklu zmienialem suple ;p i go...no to dawalo wszystko, aktualnie mam massacre olimpu i carbo rowniez z olimpu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-10-18 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oszukiwanie wygladac bedzie inaczej ciezar jet ograniczony do 50% wyc lezac z danego dnia -zawsze minimum 3 serie, wiec zacznij odpowiednio malym ciezarem w cw jak WL, MC przysiad, tych serii powinno byc minimum 5-7 zeby spowodowac ogolna adaptacje mamna mmysli np odzew hormonalny czym wiecej serii w ustalonej przesuwanej progresji tym lepiej

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 16:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale trzeba cos robic. dzialalnosc jest od "dzialac". tak jak pytam studenta "ekonomii i zarzadzania" - co ty chlopie bedziesz robil po tych chuiowych studiach? otworze firme. rece opadaja - a z czym ta firma, korva? samo otwarcie firmy kasy nie przynosi, trzeba zapjerdalac i cos faktycznie robic, a nie tylko otwierac

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wam powiem na czym mozna kase w pl zrobic

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym? bo jak juz sie dorobie w tej norwegi to bede musial inwestowac

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czym starszy tym bardziej twarz spuchnieta nawet niski bf nie pomaga nastempna olimpie bedzie sie fajnie ogladalo mam nadzieje ze wystapi Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-10-18 19:04:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz podchodzi mi już tylko z początku trochę przerażony byłem.. Wiesz teraz na masie 3 razy w tyg NoX PumPA wale więc nie wiem jaka będzie na czym innym reakcja organizmu.LEN w sumie spróbwać można hehe..

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieeeeee ma o czym shott.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wołocha 19:15:30 w jakim sensie sie na masie przybiera Adam 19:15:34 i tak z 15 kg idzie czystych mięśni Wołocha 19:15:44 mi chodzi o rzezbe Adam 19:16:05 nie masz się w czym rzeźbić narazie Adam 19:16:28 najpierw omnadren a potem deca durabolin i jesteś wielki Wołocha 19:16:42 w jakim sensie wielki Wołocha 19:16:45 ?? Adam 19:16:55 [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tańczą, ale tą ceremonię w jego wykonaniu aż chciało sie oglądać - walke S/M bodajże w kat. -71kg, gdzie zawodnicy w ferworze klinczowania przechylili sie przez liny po czym runeli prosto na parkiet w wysokości jakichś 1,5m na szczęście obyło sie bez ofiar i dokończyli walke - walka Pro-Am Marcina Łepkowskiego - widać, że Łepek jest w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2008-10-18 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepsza była akcja podczas jednej z walk jak dwóch kolesi w ferworze klinczowania przechyliło sie przez liny po czym runęło prosto na parkiet z wysokości jakichś 1,5m na szczęście nic sie nikomu nie stało zmęczona jestem strasznie po ostatnich dwóch dniach, ale dawno nie czułam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i widzisz nie wyszlo mi to o czym ci w mejlu napisalam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lager luzuj troche to jest spam post i sie pisze o czym chce i co ze o biciu .. Ty to naprawde do siebie bierzesz ?? przecisz my sie wyglupiamy tylko kvrwa myslisz ze naprawde jestem taki po***any ?? ? i jak inny ?? wiecej dystansu do zycia Fakt bardzo lubie kobiety , i nie wstydze sie tego A jak lubisz ponurakow itp to idz do szkoly albo na [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak juz mowielm PISALEM DO LAGERA - POWIEDZ MI O CZYM CHCESZ PISAC TO JA BEDE PISAL Z TOBA O TYM DOSTOSUJE SIE - ! tylko jak siedzimy caly dzien nikt nie wpada, a na SFD siedza itp ( np. Studi) to co mamy robic ? to sie zaczyna jakis temat np, o dziewczynach Co mamy z nudow umierac ? od tego chyba spam jest zeby z kims moc popisac itp

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdyby nie opalenizna i czyms czym jestes wysmarowany to nic tu nie ma pzdr

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2008-10-19 01:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedyne co to był striptiz zaczęły się zbierać już z powrotem pogadałem chwile z nimi po czym jedna mi wsadziła rękę w spodnie i pyta może Ty chcesz blowjoba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 02:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a yak wiem o tym jem duzo mle3ka sera ryyb makaronu ryzu warzyw itd. a odzywki to tylko taka pomoc;] wlasnei sie pytam z czym moge zlaczyc swoja kretyne zeby byl lepszy efekt;]/? hp cell mass czy cos innego dajci nazwy?? pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-10-19 02:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy NO Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i noxplode bedzie już dobra mieszanką. natomiast jesli chodzi o wielkie zróznicowanie "odczuć" czy efektów na stakach przeróznych wlaściwie, swiadczy to o tym o czym juz gdzies pisałem, o róznej reakcji organizmów nas wszystkich na takie czy inne kombinacje, bazą i punktem wyjścia oczywiście nadal pozostaje kreatyna... i na to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-10-19 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)