SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • WĘGLOWODANY !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm poszukaj na razie sama, a za 20 minut wpisze te ktore maja najwiecej bo musze czyms zastapic ryz i chleb a nie wiem czym i sam musze se poszuykac. tych co maja malo to juz sama musisz se znalezc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2004-06-06 10:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 LIPCA MARIUSZ STRZELIŃSKI W COPERNICUSIE TORUŃ.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niestety zainteresowanie było bardzo małe, prowadzący za bardzo nie wiedział o co pytać i o czym rozmawiać z Mariuszem. Szkoda, ale impreza była bardzo mało reklamowana.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2009-07-11 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zasadzie to chyba nie do tego działu pytanie ale skoro już tu jest...w Twoim wypadku bez znaczenia z czym wypijesz. No chyba ze masz nietolerację laktozy to wtedy nie polecałbym mleka. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-03-01 08:58:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2017-03-01 08:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Beef Jerky %)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma bialka i jakie substancje chemiczne zostaly w to wlaczone. I tak wlasnie wiekszosc chlopcow z forum dla ktorych bialko jest podstawa egzystencji nie zwroca nawet uwagi czym sie truja. Powinnisny glosic- jak najmniej chemii w zyciu codziennym- a nie namawiac do jej stosowania. Dajcie tutaj np lekarza bezstronnego. ciekawe co powie na temat [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2010-11-08 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam ponieważ nie stosuję diety, raczej w najbliższym czasie nie będę (ograniczony czas) a chciałbym jednak nabrać trochę "ciałka" a w czym problem, żeby ułozyć sobie dietę i starać się jej pilnować? dieta to nie jakieś cooda-niewidy, nie moosisz przyrządzać sobie przykładowo pstrąga w migdałach z ryżem z szafranem etc. - co za problem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2005-05-03 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grasik łatwo powiedziec w czym problem realizowac znacznie trudniej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2005-05-03 15:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zdięcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ta twarda mina twojego kumpla mnie rozpierdzieliła Jestes za bardzo opuchnięty, to wygląda beznadziejnie, czym ty się ładujesz?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8998 Data: 2005-09-27 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super bardzo Wam dziękuje wiem na czym się skupić. A jescze jak myślicie dużo tłuszczu zostało do zrzucenia? Aktualnie celuje w to że mam 10-12% z tego co czytałem jakie są określone cech BF. Ale wydaje mi się że jestem bliżej 15 niż tego a Wy jak myślicie??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2022-03-29 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] i jak zrzucisz pare kilo, to cycuszki nieznacznie mniejsze się zrobią 4. Raczej nie powinny. Jeśli teraz nie masz żadnych i często się mydełkiem myjesz, to nie masz się czym przejmować 5. Dieta to podstawa. Jeśli będziesz się nieprawidłowo odżywiać to clenbuterol Tobie nic nie pomoże. Ogranicz spożywanie tłuszczy i węgli i wprowadź więcej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2004-10-21 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gajnera zdecyduje sie na OLIMP- Super Whey Gainer 4000 gdyz ma duzo bialka 30/61 albo BIOGENIX- Monster Mass bardzo popularnego gainera na forum. Ale nadal sie zastanawiam z czym polaczyc CP. Polecane sa praktyki łaczenia 2 roznych kreatyn, a CP zawiera jabłczan standardowo by trzeba dorzucic mono. Tylko ze mono wlasnie koncze w tym cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-05-26 11:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALL STARS INTENSITY

    Post
    Odżywki i suplementy

    A z czym to brałes? Tylko to przed a po ? jakas kreatna?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2008-01-09 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenić siłę uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    użylem wyszukiwarki szukałem nie znalazłem tego o co mi chodizło ; ] dzięki że dałes, czytałem to ale nadal wolał bym żeby było jasne jakie cwicznia czym itp..prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2010-03-24 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (aeroby) - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu mam pewne wątpliwości co do tego czy uda mi się odpowiednio rozwinąć klatkę piersiową, na czym mi bardzo zależy trenując tą partię raz w tygodniu. jeszcze pół roku temu ważyłem więcej i miałem tą partię całkiem nieźle rozwiniętą, a po zrzuceniu wagi nastąpił znaczący regres. stąd moje pytanie bo chciałbym tą partię mięśni skatować w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-09-27 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (aeroby) - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    kartuzaki zaraz...bo juz nie nadazam "po prostu mam pewne wątpliwości co do tego czy uda mi się odpowiednio rozwinąć klatkę piersiową, na czym mi bardzo zależy trenując tą partię raz w tygodniu. jeszcze pół roku temu ważyłem więcej i miałem tą partię całkiem nieźle rozwiniętą, a po zrzuceniu wagi nastąpił znaczący regres. stąd moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-09-27 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyreotom forte

    Post
    Doping

    Nikt mi w samobojstwie nie pomoze..dobra, a jednak ludzie biora hormony tarczycy i zyja. Nie strasz, nie strasz, bo sie zesrasz. Zapewne sam t3 nigdy ie brales, a wiec nie wiesz o czym mowisz. A ja wiem ze majaczysz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-04-20 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 167cm, 65kg --> ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glupie pytanie ale na czym polega trening silowy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2010-07-13 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina, Odchudzanie, Problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojej. :-D:-D Czym prędzej bierz się za czytanie postów podwieszonych/artykułów na potreningu.pl jak powinna wyglądać dieta/prawidłowe żywienie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2012-12-29 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol

    Post
    Doping

    Wskazania: Zaburzenia miesiączkowania i niepłodność powodowane brakiem owulacji. Oligospermia. Zespół Stein-Leventala. Mlekotok (przy wykluczeniu raka sutka). http://www.domzdrowia.pl/57705,clostilbegyt-50-mg-tbl-10-szt.html Znow sie pomyliles, wiec daj sobie spokoj z doradztwem bo nie wiesz o czym mowisz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2008-10-05 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez utraty mięcha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec co czym zastapic , i co jak zrobic? i czemu nie moze byc brokula? idealna zeby sie napchac i malym ,,kosztem kalori''

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-12-12 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z jedzeniem - co robic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaram sie i jeszcze raz dziekuje za pomoc :) Chociaz dalej sie zastanawiam czym to jest spowodowane, ze nie ze jak jem to robi mi sie niedobrze itp.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2010-10-30 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)