SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wszedzie widac jakies zarysowania a kolor jest nie biały a biało zielony. Cóz tyle o tych butach. Mam ostatnio następujący problem: Potrzebuje wkrętów dobrej jakosci przy czym cena nie gra roli(gram w amatorskim klubie i dzięki bogu zwram za buty:D). Tak więc juz się rozgladałem i najbardziej podobają mi się: Nike Air Zoom Total 90 III [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zespół Gilberta do znawców

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moge.Ale jeszcze pytanko.Po czym stwierdzasz że regeneracja jest gorsza niż u normalnych osób.Czyżby z obserwacji znajomych i porównania z własnymi wynikami czy jak? Ja osobiście nie mam dużych problemów z treningiem.Czasami jest ciężko ale wydaje mi się że tak powinno być.Nigdy nie myślałem że to że mam ZG może wpływać na regenerację bądż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11012 Data: 2006-08-10 13:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podstawowe ćwiczenie na barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zeby juz niezakladac nowego watku zadam pytanie w tym poscie .... Czym moge zastapic unoszenie hantli bokiem w góre ?? mam do dyspozycij sztange i atlas !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2006-08-10 16:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    qwa z czym ja do was chlopy

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jak dziewczyna ma się nauczyć podciągać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykorzystala uklad dzwigni. Przepisy na egzaminie moga z gory ja okreslac, ale pare centymetrow odchylki nie zostanie zauwazone a moze dodac ze 2 powtorzenia. Generalnie czym wezej tym lepiej. -nie patrz przed sebie, odchyl glowe do tylu, kregoslup wygnij w lekki luk a nogi ugnij w kolanach i wyprostuj biodra. Rozciagaj jame brzuszna. -lekkie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13508 Data: 2006-08-17 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też uważam, że ta metoda z wcieraniem moczu to taka... znachorska lepiej popatrzcie co jecie, a przede wszystkim czy utrzymujecie skórę w higienicznym stanie, czym ją myjecie, i czy nie przebywacie zbyt długo wystawieni na działanie promieni słonecznych - a najlepszym wyjściem będzie wizyta u dobrego dermatologa, który profesjonalnie oceni stan [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Straszne zakwasy!!! - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    3-4 dni to normalne sa te zakwasy jak mam wieksza przerwe i robie klate to mam tez cos kolo tylu wiec nie wiem w czym panika

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 00:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do obliczania ilości białka, węglowodanów i tłuszczów na kg masy (musiałem do tego użyć kalulatora z Twojego innego dziennika - BTW: po co zrobiłeś kilka dzienników? czym się one różnią?); poza tym czy przypadkiem wzrost nie ma dla tych obliczeń jakiegoś znaczenia? - po rozpakowaniu programu, w każdej tabelce wypisanych jest przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehehe... spoko przecież się nie czepiam, dyskusja to nie czepianie... Wiesz co do b;4kcal, podw: 4 kcal a pod t:9to przy ukladaniu dietki musimy sie oprzeć na czymś pewnym...Te wielkości na całym świecie za takie się uważa. Przynajmniej tak mi sie wydaję. Niby kilka kalorii, ale w ciagu dnia sie troche nazbiera. Mi np wacha sie to w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 21:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak juz są podane takie dane, to wypadało by osobie ktora taką tabelke tworzyła dobrze obliczyć wartość kaloryczną( wiadomo ze tabelki wziąłeś z innych źródeł, wiec nie wiem czym jest spowodowane to niedopatrzenie). Bułki to tylko przykład. W pozostałych produktach jest to samo. " Wydaje mi sie ze ktos tworzac takie tablice wartosci [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podciaganie na drazku - czym mozna zastapic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] podciagania na drązku, bo tez miałem na samym poczatku rozpoczecia ćwiczeń problem z podciagnieciem sie chociaz 3 razy... <3 bo niska waga>... i tez pytałem na forum czym zastąpić każdy odpowiadał, wraz z moderatorami, żebym nie rezygnował i podciągał się tyle ilę mogłem, a jak nie dawałem rady do ze stołkiem <krzesłem> i starałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego najlepiej poporobowac i wyciagac wnioski - bedziesz wiedziala na czym stoisz i co dla CIebie najlepsze

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tu zaznaczyć że Cavior ćwiczy Aikido jeżeli sie nie myle i pojęcie o systemach typu combat będzie miał blade) Cavior nie mówie tego złośliwie....Nie oceniajcie czegoś z czym nie mieliście ,styczności. Ustalmy fakty o KM: Plusy:Budowanie pewności siebie,ćwiczenie z takimi gadżetami jak atrapy noży pałek itp.,Szybki rezultaty,Ciekawe miejsca [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bol miesni? cwiczyc czy nie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tak ale chodzi o to ze jak trenowałes klte np. w poniedziałek i w niedziele cie jeszcze boli to juz cos nie halo ale jesli coe boli w srode a robisz np. biceps i braki no to czym sie przejmujesz najlepiej jak napiszesz trening szybciej ktos sensownie odpowie zaraz ide własnie klate meczyc Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-09-27 22:08:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • krosty po goleniu - zapobieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcialem sie zapytac czym nakladacie pianke luz zel ? reka wmasowujecie czy uzywacie jakis specjalnych pedzelkow lub czegos innego ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • .:: Cykl Dąbka ::.

    Post
    Doping

    po czym?!!!!!!!Robiles szota w miesien piersiowy i dobiles sie do serca?!!NO WAY

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17843 Data: 2006-10-06 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • magnez z biedry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio z ciekawosci czytalem ulotki Filomagu i jeszcze innego preparatu podobnego do Filomagu. I na filomagu bylo napisane,ze w 1 tabletece jest 600mg wodoroasparginianu a w tym drugim bylo 500mg tyle ze mleczanu magnezu. Czym rozni sie jedno od drugiego i ktory produkt lepszy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16408 Data: 2006-10-17 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Serki Wiejskie na Redukcji??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    z czym jecie te serki??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Od kiedy zacząc ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sproket90 i Zimerek tak z ciekawości spytam na czym opieracie swoje zdanie. Zaczeliście wcześniej ćwiczyć i nie urośliście?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2006-10-23 21:15:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • KOLCZYK W JĘZYKU U CHŁOPAKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co sobie nawbijałaś żelastwa? Chcesz się "wybić", pokazać, dowartościować, być kimś "wyjątkowym", zwracać uwagę towarzystwa(bo bez kolczyka nie miałabyś czym jej zwrócić)? Straszne słowa napisałem: dopi&#279;rdolcie mi drugi BAN i wbijcie sobie wszyscy kolejne kolczyki(obowiązkowo w widocznym miejscu), aby się [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)