SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • co ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisane juz bylo czytaj ze zrozumieniem... Jablczan 8- 10 gr dziennie przy czym optimum to 10 gr w dwoch porjach po 5 gr ....

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2007-11-18 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac z thyrothermem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kiedy jedliscie ten thyrotherm ? dawno temu czy raczej jakos niedawno ? w kilku postach widzialem to o czym pisal macio09 ze podobno teraz ten thyrotherm jest gorszy duzo i sie boje go troche kupowac myslalem tez nad takim rozwiazaniem: thermo speed extreme + tussi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2007-11-18 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie...

    Post
    Doping

    Sam sie wkręcasz tez cos takiego mialem to choreale nie ma czym sie przejmowac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2007-11-18 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiek, pocenie sie w nocy, bole glowy, trudnosci z koncentracja i in. Za te skurcze brzucha to nie jestem pewna, ale w koncu ten pierwiastek jest niebedny do przekazywania impulsow nerwowych. Jesli to faktycznie niedobor magnezu, zastanow sie, czym moze byc spowodowany. Pijesz duzo kawy/herbaty, coli? Naduzywasz alkoholu? Stresujesz sie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2007-11-18 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem chudy chcę to zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym więcej wiem to wszystko robi się coraz trudniejsze a ja chcę tylko kg wiecej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2007-11-18 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kula dostaje epileptycznej paraboli po czym sie dzieli w kierunku jego pola widzenia kaukaz-maroko

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening dla mnie Split , ACT , FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tysiące planów :/ Co Ty nie powiesz... Chciałem zacząć FBW od Poniedziałku , ale widzę , że LIPA :/ Znalazłem coś takiego Trenuje 3 razy w tygodniu Staż : 2 miesiące Poniedziałek , Środa , Piątek Chciałem trenować w ten Sposób ABA , BAB , ABA , BAB etc... Czy na podstawie moje stażu możecie mi rozpisać liczbę serii / powtórzeń czy proszę o zbyt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2007-11-18 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem tam jest wszystko rozpisane jakie serie(obwody) itd, więc w czym problem A co do uchwytów to oczywiście można je dać i zarzucić nogi na podwyższenie wtedy zaatakujesz górę klatki dobrze było by jeszcze to z obciążeniem zrobić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2007-11-18 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardziej skręcona do środka i dla potrzeb boksu to jest ok. W MT jednak z takiej pozycji nie jesteś w stanie wyprowadzić żadnego porządnego kopnięcia, w związku z czym nie skręcesz tej stopy do środka a tylko nieco przesuwasz ją do przodu. W ten sposób utrzymujesz stabilną półfrontalną pozycję, z której np spokojnie możesz sprzedać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11460 Data: 2007-11-19 08:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorfik

    Post
    Iron Horse Series

    w zasadzie to pytanie powinno pasc w dopingu. z obserwacji wynika ze jest to mozliwe. jednak wymaga niesamowitego poswiecenia, wrecz drakonskiej diety. mam kolege ktory bedac grubasem dokonal tego o czym piszesz jednak poswiecenie bylo wielkie . cos za cos pozdr mc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2007-11-19 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=Cykl na mase , prosze o spr =-

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki znowu anty ? o czym Ty piszesz ? Doradzili mu mono to mu napisalem ze tez bym dokupil mono i polaczyl z cp a dwie puchy cp zostawil na potem :o czasem nie czaje.. a ja jestem tylko w jednym anty - w straceniu kasy na bzdury - tyle Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-19 11:06:35

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2007-11-19 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuwa..zaraz jade na USG, bo wykryli mi jakas golke na...nie powiem czym mam nadzieje, ze to jakis niegrozny torbiel..

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 11:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no Ja to nie mam sie czym chwalic zrobie ile dam rade w końcu równy chłopak jestem wiec moe 100/100/100

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 18692 Data: 2007-11-19 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpusczonym w 200ml wody - tak mozesz brac razem a dextro juice bierz tylko po treningu Na Noc: 8-10 gram L-Glutaminy Dzień Nietreningowy: Rano: 3-5 gram mono + 8-10 gram L-Glutaminy Popołudniu 3-5 gram mono Na Noc: 8-10 gram L-Glutaminy Tabletki mozesz popić obojetnie czym WYSZUKIWARKA !! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-19 15:38:34

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-11-19 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka by Bochnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spoczko silka! Jest gdzie i na czym cwiczyc Sog polecial!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9230 Data: 2007-11-19 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na ławce...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To myślisz że fbw będzię efektywnijesze?? To napisz na czym to polega bo nie czaje innych opisów...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8719 Data: 2007-11-19 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    PANOWIE!!!! Koniec tematu!!! nie ma sensu byscie udowadniali nam kto ma wiecej testosteronu poprzez dogryzanie sobie... popsujecie atmosfere w tym dziale i bedzie szkoda tego nad czym tyle pracujemy,(nad zgraniem sie) wiec ja zaczne,zeby nie bylo: jesli kogos swoja wypowiedzia czy zartem(glupim) urazilem to przepraszam.... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    [...] bardzo hmmm intensywnie spędzony czas. Podoba mi się idea krótkich, intensywnych treningów. Przy splicie trening zajmował mi czasem dwie godziny a tu rach ciach i po sprawie - przy czym nie jest lekko. :) Jak na razie wrażenia jak najbardziej pozytywne, zobaczymy jak będzie dalej. :) No i co mnie najbardziej intryguje - zobaczymy obwody ręki :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2007-11-19 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenie zamiast MC

    Post
    Trening dla początkujących

    lipe mam bo to nie dawno ale chodze ale boli troche bardzo a nog nie robie ale robilem MC i teraz nie wiem czym to zastapic zeby bylo dobrze ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2007-11-19 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej no kurva powiedz w czym tkwi szkopół ,bo powaga nie wroce do kraju

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)