czym

najtanszy ergomatr ktorym mozna sie zainteresowac kosztuje ok 2k wiec wole sobie sam wykonac, a mam czym i gdzie, tylko sensowny projekt mi potrzebny.

znalazłem FitMax Cissus 120 kaps. za 50zł brać? wczesniej mi pokazałeś linka ze sklepu sfd ale to jakiś inny cissuc czym one się różnią?

[...] jak koleżanka wyżej, że przejmowałem się dietą, jedzenie mną władało że tak powiem, planowałem podczas wyjazdów co kiedy zjem. Teraz wiem, że takie podejście jest conajmniej nie zdrowe i jak właśnie jedzenie jest dla kogoś czymś, o czym myśli cały czas, to z takim kimś jest co najmniej źle Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-16 19:43:52

przegrany za karę schodzi wagę niżej :P nie wiem czym Jardine może zaskoczyć... a Machida pasa nie dostanie bo nie wyje przed walką!

Jest jeszcze pytanie na czym Wy mierzycie ten poziom tluszczu. A 16% to na pewno nie jest "bardzo przecietnie", tylko zdecydowanie ponizej tej przecietnej.

Może ktoś wyjaśnić lub dać linka na czym polega remont armstronga???

A wyciskasz poprawnie ? I po czym oceniasz, że klatka nie rośnie. Przy tej wadze ciężko mówić o odstających partiach .

szlamator a skoro wymagasz podparcia badaniami swojej opinii, aby ta, stała się wiarygodna, powiedz mi, na czym ty podpierasz swoje zdanie ? nie trzymałeś tego nawet w rękach, a masz najwięcej do powiedzenia w temacie czy to nie jest przypadkiem mniej wiarygodne aniżeli opinie osób, które są zadowolone i o tym piszą ? czy wstawione na forum [...]

Wyszło mi 3529 kcal przy czym wziąłem pod uwagę 5 treningów w tygodniu. Czyli od takiego progu zapotrzebowania mam obliczać dietę? bo ćwiczyć mam dopiero zamiar wraz z rozpoczęciem diety bo na dzień dzisiejszy nie wykonuje żadnych ćwiczeń i tak jak pisałem wyżej, boję się że przytyje zamiast schudnąć.

Dzięki Koniu. Rozplanowałem to tak 3000 kcal - 450 kcal = 2550 kcal Przy czym teraz mimo braku ćwiczeń moje zapotrzebowanie wynosi 2417 więc 2550 kcal na redukcję przy 3 intensywnych treningach w tygodniu to wydaję mi się,bezpieczny próg by uniknąć przytycia.

BCAA/izotonik, mysle ze moga pomoc. Poza tym, ile moze tego spasc przez jedna pielgrzymke Moja rada-zapotarz sie, jak koledzy radzili, w aminki/izotonik, jak poleci, to poleci, nie ma nad czym plakac. A czas na pielgrzymke poswiec sobie i znajomym (chyba ze wybierasz sie sam)-przede wszystkim zdrowe podejscie

jesteś pewien co do jakości/terminu ważności tych produktów ? czy tak było od początku stosowania tej diety czy tylko ostatnio ? jeśli nie to od kiedy, po czym..

Od ilu.. od okolo 3 tygodni. Po czym? W sumie jem to na przemian wiec nie potrafie powiedziec, i nie ma zasady bo sraczka, uczucie bulgotania w brzuchu, i wzdecia pojawiaja sie roznie.. W sumie nie chce przerywac diety bo mam efekty jako takie co do masy ktora jest mi potrzebna na zawal. Czytalem troche na sfd o tego typu problemach i doczytalem [...]

Bull hrhr na czym polega ten konkurs ??????????????????????????????????????

[...] ten sprzedaje! Ja ani razu jeszcze nie sprzedalem zadnego produktu, ktory otrzymalem z konkursu, a poza tym kazdy robi z nim co chce. Nagrod nie wygrywa sie za darmo!! Trzeba wlozyc w to wiele pracy,trudu oraz poswiecen, wiec nie zasmiecaj nam foroom jak nie masz pojecia na czym to polega. Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-06-12 21:50:41

Wez ty rób jakieś normalne tematy a nie jakieś dylematy myslalem ze tu mowa o czym innym.Zrobileś mnie w h...a

dzoeki za odp., sogi polcialy, ale nikt jeszcze konkretnie nie odpowiedzial. 1. Czym roznia sie wszystkie 3 sposoby? 2. Co jest najlepsze na rozwoj sily i masy

a po czym to można dokładnie poznać czy legit czy fake?

Niestety wymianą na tą bluzę nie jestem zainteresowany (nie noszę białych ciuchów) Czym jesteś zainteresowany to podam Ci cenę?

[...] (30g) Masło (10g) 3) Posiłek przed treningiem ok. (15.00) Chleb razowy (120g)] Jajka (3 całe) Sok marchwiowy (250ml) 4) posiłek po treningowy i tutaj podają odżywke Carbo, (czym można ją zastąpić ?) 5) II posiłek po treningowy ok. (18.45) Makaron 100g Ser twarogowy chudy (100g) Jogurt (250g) 6) Kolacja Ryż (100g) Pierś z kurczaka (100g) oliwa z [...]