SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Trening na masę.Czy wszystko robie ok?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 przykro mi jakbys zajrzał chociaz do atlasu to bys wiedział czym co zastapic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2006-08-08 00:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat po 30-tce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pocieszenia". Mnie sie ostatnio rozciagnal troche kregoslup (ktory wczesniej byl jakis sztywny a tu nagle jakos sie uplastycznil), wlasciwie to nawet nie wiem po czym, bo nic mu specjalnego nie robi, i nawet i to nie przeszkadza (poza tym, ze jest bardziej plastyczny niz silny, ale to chyba do skorygowania). WIEC MNIE TU NIE STRASZ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8198 Data: 2006-08-08 05:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNY OLIMPA -ekonomiczne blistry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez sieci sprzedazy detalicznej suplementy sie nie sprzedaja. Wlasciciel sprzedaje to, na czym najwiecej zarabia. Obnizanie cen hurtowych badz promocje 2+1, 3+1 itp dla punktow detalicznych maja za zadanie zwiekszenie wolumenu sprzedazy danej marki. Marza na suple w detalu w Polsce czasami jest na poziomie 10%, co chyba jest ewenementem na skale [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2006-08-08 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Galeria Zdjęć

    To nawet nie jest masa miesniowa, to nadmiar wody i fatu. Cwicz. Tym co cwicza wiecej niz 2-3 lata nie zaimponujesz. Pare miesiecy nie zrobi z ciebie pakera. Chwalic sie nie masz jeszcze czym. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-08 13:29:19

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2006-08-08 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem pas. Opis uzytkowania??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czym sie to objawia? ból nie do wytrzymania, czy początkiem są lekkie objawy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2006-08-08 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza ulubiona partia mieśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej lubie bicka. naj mniej nogi cwicze krotko wiec nie ma sie czym zachwycac ale wrzucam bicka

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9466 Data: 2006-08-08 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Maga pod okiem najlepszego trenera KM w Łodzi Piotra Lizaka oraz instruktora Łukasza Muszyńskiego, świetnego zawodnika i przede wszystkim praktyka (ci co go znają wiedzą o czym pisze). Trenowałem jeszcze boks na sekcji Pacholskiego. Na ostatnim obozie Krav Maga zdałem na poziom zielony. Obecnie ciągle jestem związany ze Stowarzyszeniem Krav [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - porada - do znawcow.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie z głową przeczytaj ten post i zobacz jak twoja dieta wygląda w stosunku do ideału, czy chociaż jeden posiłek do tego ideału pasuje ?? jak nie to wiesz już w czym tkwi problem http://www.sfd.pl/temat209117/ a jak obliczyłaś zapotrzebowanie i nie chudłaś to najwyraźniej przeceniłaś aktywność albo niekontrolowałaś organizmu , jak po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2006-08-08 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    40% z rozsz. biolki... fajnie pływanie i bieg się juz u nich zdaje?? na czym polega egz, wiesz moze??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2006-08-08 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy potrzebuje rady na moje problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    max 2, przy czym jeden mocniejszy trening, jeden zupelnie lajtowy ale imo nie ma sensu przyloz sie do jednego w tyg, ale konkretnie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-08-08 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "na fizjo rozszerzona biologia, min to 40% (+ plywanie&bieg)" tzn. jakiś egzamin z biegania i plywania ?? na czym polega?? 68% rozsz...niexle, idę pod most a fiza też??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2006-08-08 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "na fizjo rozszerzona biologia, min to 40% (+ plywanie&bieg)" tzn. jakiś egzamin z biegania i plywania ?? na czym polega?? 68% rozsz...niexle, idę pod most a fiza też?? pisze w skrocie, bo wsyztsko masz na www.awf.krakow.pl pozatym, na kazdym awf jest inaczej pewnie na kierunek fizjo byla albo biologia albo chemia rozszerzona [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2006-08-08 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i jeszcze zapominałem Xabi, sog dla ciebie byku. I jescze pytanie do kogoś kto się orientuje, co daje testosteron kolarzom, bo ja też jestem fanem kolarstwa, a tego niestety nie wiem, co daje EPO to każdy wie ale w czym pomaga testosteron? wiecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2006-08-08 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocenic :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem na czym ma polegac problem z tluszczem na koniec.Jesli mam za malo tluszczu z jedzonka to wale shota oliwy z oliwek z cola dietetyczna ;) Jesli chodzi o sen to zasypiam w moment, spie dobrze i wstaje glodny. Jesli chodzi o odkladanie tluszczu to ciezko zauwazyc narazie na mojej koscistej dupie ale bede obserwowal, narazie przytylo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2006-08-08 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenie na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzych666 - a czy jak powiem na kogos koks to go obrazam? Po czym to wywnioskowales? Napisalem, ze nie chcialbym tak wygladac i tyle.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2006-08-08 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst i bieganie

    Post
    Trening w domu

    to może odpowiedz sobie na pytanie:co jest dla Ciebie ważniejsze i na czym bardziej Ci zależy czy na utrzymaniu kondycjii i spaleniu tłuszczu czy na wyrobieniu masy czy też rzeźby.pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-08-08 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treca. "zastanawiałem sie nad białkiem ultimate Protein 2750 kg i troche carbo czy moze lepiej jakiegoś gainera ?! Ciężko mi utrzymać diete dlatego chce sie poratować czymś po którym mógłbym jeszcze chociaż z 3 kilo przybrać ?!" Z bialek to ostatnio duzym powodzeniem cieszy sie Metabolic Whey z MRM (dodatkowy plus dla niektorych to, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-08-08 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanol Tablets EC

    Post
    Doping

    O R7 nie slyszalem - juz sie tym nie intreresuje jak kiedys. VR 46 owszemsa takowe tylko ze w budzie z 2005r - tak mi sie wydaje... wiem o czym piszesz. Tylko mi chodzi, ze R6R ma zupelnie nowe plastiki i tlumik ten krociutki. Mysle, ze powiniennes Hondami tez pojezdzic, moi znajomi uwazaja, ze sa znacznie lepiej dopracowane niz Suzuki, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2006-08-08 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo juniorow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] startowały na IO w Atlancie i Atenach Beata Maksymow 5m a Anna Żemła Krajewska 7m natomiast jako trener Reprezentacji Narodowej Juniorek 5 medali 4 z ME i 1 z MŚ przy czym warto podkreślić że medal z MŚ był pierwszym medalem od 6 lat zdobytym dla naszego kraju przez juniorkę. W MP wszystkich kategorii wiekowych moi zawodnicy zdobyli ok. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-08-08 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brendy co Ty ******lisz czlowieku jaka ciota o czym Ty gosciu pojecie masz?jaka Ty masz wiedze i pojecie,zeby tak o kims mowic - ciota to moze byc osoba,ktora tak uogolnia a o tym pojecia,ani podejscia do tematu nie ma.3/4 ludzi to cioty na to by wynikalo bo jedni pija w ch...% inni pala drudzy narkotyzuja sie,inni koxuja wiec Ty obiektywnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2006-08-09 01:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)