Migrena jest najczęściej występującą chorobą neurologiczną. W Polsce cierpi na nią około 3,5 miliona osób. Może wystąpić w każdym wieku, ale szczyt zachorowań następuje między 30. a 50. rokiem życia. Chociaż dokładna przyczyna migreny nie jest znana, uważa się, że zarówno czynniki środowiskowe, jak i genetyczne są odpowiedzialne za jej [...]
[...] Skoro bola cie również tricepsy, to zapewne problem jest umiejscowiony jeszcze wyzej i niekoniecznie dotyczy samego unerwienia. Skoro utrzymuje sie dosc dlugo, to nie pozostaje Ci nic innego jak wizyta np. u fizjoterapeuty, aby Cie zbadał i namierzył, z czym może byc tak naprawde problem. Samo uderzenie niekoniecznie jest tutaj przyczyna bolu
[...] to ruszyć, a resztę doczytam sobie sam w wyszukiwarce. Jestem zielony w temacie ale nie głupi, więc nie proszę o prowadzenie mnie za rączkę tylko o pomoc jak mam zacząć i na czym skupić uwagę :) 1. WIEK: 24 2. WAGA: ok. 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 90? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: [...]
[...] więc 1700-1800 to i tak było dużo. Artykuł co jedzą Ladies nadal można znaleźć, nawet na szybko przejrzałam i jak dla mnie to jest zdrowa i urozmaicona dieta. Jedyne z czym się nie zgadzam to wykluczenie produktów z białej mąki czy białego ryżu i jedzenie tylko pełnoziarnistych produktów oraz wykluczenie wszelkich słodyczy i deserów, nawet [...]
Nie bardzo znam sie na tych wartosciach, ale rozumiem ze jest b.dobrze, i wychodzi ten lepszy potencjal na dluzszych biegach jak rozumiem, czyli to na czym ci zalezy. Super :-)
[...] z białej mąki, cukier i co ciekawe również ziemniaki i kukurydze. Zaleca przede wszystkim warzywa i owoce, strączki, miód i ewentualnie produkty pełnoziarniste, przy czym na każdym kroku można przeczytać że węglowodanów w diecie większości osób jest za dużo, że są złe, robią dużo złego w organizmie itp. i najlepiej jeść ich jak najmniej [...]
Okej, przejże wszystko o czym pisaliście i jakoś sobie wszystko ustabilizuje :D Co do palenia tłuszczu bez zmiany masy to wiem wiem, jednak zależy mi na zmianie tłuszczu w mięśnie, a to że na wadze zmieni się o 5-8 kg to luz, priorytetem jest zwiększenie siły całego ciała oraz względy estetyczne no i kondycja ale tutaj to już kwestia przyłożenia [...]
[...] Dostinex 1/3 tabl co 7-10 dni Zivafert 1000j.m co 3 dni czyli standardowy zestawik jak na odblok po cyklonie z saa:-)) dostinex ladnie zbije prolaktyne, tutaj nie bedzie czym sie przejmowac. clom i hcg maja za zadanie ruszyc przysadke i jajka do pracy, poprzez stymulownaie m.in hormonow FSH i LH, wiec jak wszystko bedzie dobrze to powinno [...]
[...] lub w ogóle nie pasują do tego działu.. Nosz k***a. Tobie to wszystko przeszkadza. Albo ktoś poda jakiś srodek to pimp, albo inni o bzdety pytają i rozmawiają nie o tym o czym chciałbys, albo że depilowanie to pedalstwo, zluzuj trochę i zejdz z trena jak nie ogarniasz kuwety. Bo sam zadajesz pytania typu czy przedtreningówka ma sens przed [...]
[...] wspolpracowalem z trenerami to od razu wszystko trzymalem "co do grama" i nie wypadalo sie opeirdzielac, bo w raporcie trzeba bylo sum,iennie pozniej napisac co bylo ok, a z czym sie dalo dupy. Kryzysy to normalny etap calego procesu, kazdy je ma i kazdy bladzi. Musisz jednak znalezc inne zrodlo szybiej dopaminy niz podjadanie, aby podniesc sobie [...]
[...] się odbywać ewentualnie przy okazji większych . Ja już rozmawiałem z przedstawicielami kilku federacji oni sa zainteresowani ilością osób od 100 w górę :-) Także stancie na ziemi . Jak sami zainteresowani WW nie zaczną sie organizować to nikt za nas tego nie zrobi . Najbliższe MP w WW u Mariana może warto się zastanowić w czym mozna mu pomóc .
...a przecież jeszcze dochodzi kwestia tego co z czym nie wolno łączyć (bo np. działa tak samo, lub reagują ze sobą nieprzyjemnie. kiedys tak uwazano, by nie laczyc kreatyny z aminokwsami czy kofeina, bo wtedy tracimy jej dzialanie i spabiej wychodzi nam cykl. Obecnie zauwaz ze jest wiele stackow kreatynowych czy formul all in one, tkore mieszaja [...]
[...] których nadużywa nawet zwykły Kowalski, które w dłuzszej perspektywie robią duże zamieszanie właśnie z mikroflorę. Metformina, IPP, NLPZty, a nie tylko antybiotyki, o czym akurat większość ludzi wie. Akurat metformina ma korzystny wpływ na mikrobiom "W badaniach z udziałem ludzi zaobserwowano, że metformina zwiększa ilość bakterii [...]
[...] których nadużywa nawet zwykły Kowalski, które w dłuzszej perspektywie robią duże zamieszanie właśnie z mikroflorę. Metformina, IPP, NLPZty, a nie tylko antybiotyki, o czym akurat większość ludzi wie. Akurat metformina ma korzystny wpływ na mikrobiom "W badaniach z udziałem ludzi zaobserwowano, że metformina zwiększa ilość bakterii [...]
[...] których nadużywa nawet zwykły Kowalski, które w dłuzszej perspektywie robią duże zamieszanie właśnie z mikroflorę. Metformina, IPP, NLPZty, a nie tylko antybiotyki, o czym akurat większość ludzi wie. Zgadza się. Mi się strasznie odporność pogorszyła odkąd biorę IPP. Niestety, ale odporność śluzówkowa, to pierwsza linia obrony przed [...]
[...] bardzo męczący, nawet w normalnym funkcjonowaniu w ciągu dnia, nie wspominając już o treningu. Poza tym, leczenie jego jest długie, a problem lubi nawracać. Nie ma więc nad czym się zastanawiać i przeciągać urazu. Śmiechem żartem , paciorek i daj Boże bym ranka dożył XD , w takich przypadkach to nie ma śmiechu i najlepszym rozwiązaniem będzie [...]
[...] bardzo męczący, nawet w normalnym funkcjonowaniu w ciągu dnia, nie wspominając już o treningu. Poza tym, leczenie jego jest długie, a problem lubi nawracać. Nie ma więc nad czym się zastanawiać i przeciągać urazu. Ja nie bagateliwowal bym takich spraw. W domu możesz się zdiagnozować czy będzie to poprawna diagnoza? Dlatego warto wydać te kilka [...]
[...] których nadużywa nawet zwykły Kowalski, które w dłuzszej perspektywie robią duże zamieszanie właśnie z mikroflorę. Metformina, IPP, NLPZty, a nie tylko antybiotyki, o czym akurat większość ludzi wie. Akurat metformina ma korzystny wpływ na mikrobiom "W badaniach z udziałem ludzi zaobserwowano, że metformina zwiększa ilość bakterii [...]
Glodzilla - back in the game
