czym

[...] tym, że trener pokazuje raz na treningu i potem się dalej leci z materiałem. Trener pokazuje a potem powtarzasz do za***ania. W boksie nie ma aż tak dużo ciosów, żeby było z czym odstawać. Ponadto na tajskim też będziesz miał treningi bokserskie. Idź na tajski a reszte ile dasz rade to na boks. Jak sie nie pokrywaja treningi to nawet 5 razy w tyg [...]

[...] Polacy dzisiaj nie grali zle, jedynie zawodzili w pewnych momentach - byly to momenty takiego zastoju, w ktorym oddawalismy pilke rywalom czy glupio tracilismy punkty, po czym znow przyszly kolejne z rzedu zdobywane punkty i odrabianie stat - to bylo jednak za malo. Trzeciego seta powinnismy wygrac, ale tak sie nie stalo, bo Serbowie zdobywali [...]

[...] Tribulus terrestris i zma - czy jest sens kupowac by damiauo Tribusteron 90 - konkrety Eksperyment z TT ZMA ALC by Slabeusz BIALKO Z ALLEGRO Allegro towar czyli czym sie trujemy by Willhelm Oraz zebrane przez Grasię najciekawsze posty działu... niektóre będa się powtarzać ale myślę, że tak nawet być powinno: "7-oxo-DHEA - [...]

Twoja sprawa, ale nie masz się czym chwalić...

Masło czy margaryna: http://www.resmedica.pl/zdart89913.html Masło czy margaryna - Dieta dla Ciebie w fit.pl: http://www.fit.pl/dietadlaciebie/maslo_czy_margaryna,17,18,18,1463,1467,0,0,0.html Jedzmy zdrowo - masło czy margaryna: http://pychotka.pl/pychotka/content/view/2346/104/ CZYM SMAROWAĆ – MASŁO CZY MARGARYNA? [...]

A dlaczego nie na oliwie z oliwek ?? to na czym?

adam sam robiles avatar czy ktos ci robil jak sam to prosze powiedz jak bo ja mam same dupiate avatary :/ i niewiem co dac albo w czym mozna gifa zmniejszyc ... HELP

Lewandowski jest to dobry pilkarz o czym swiadczy chociaz to ze jest w podstawowej '11' Szachtara oczywiscie mam na mysli na pozycji obroncy a nie pomocnika

Wiesz Litwin ale to o czym my tu piszemy to już skrajności, nikt z nas nie ma takiego zboczenia i raczej nie lubimy spawać. Ja raczej rzadko wymiotuje, jak mam ostry trening to zdarza sie że jest mi nie dobrze itp. ale w miare możliwości sie powstrzymuje. Wtedy glowa w dół i chwila odpoczynku. I można zaczynać dalej. A tak wogóle "coś co nas [...]

saib <ok> zip jakbys posiedzial troche dluzej bylaby okazja sie na pewno spotkac, ale moze z innymi osobami dam rade polansowac sie po plazy (chociaz obecnie nie ma czym sie lansowac hehe) dragon za granicą juz bylem, moze bede 2 raz we wrzesniu - nie wszystko naraz

Caramel: nie ma za co. I wracając do Twojego pytania - to wracamy do punktu wyjścia - tzn tego o czym pisałem: przy regularnym oddawaniu i "za słabej" diecie mogą się pojawić problemy z hemoglobiną, żelazem i kwasem foliowym. Ten mechanizm jest wzajemnie powiązany. Tzn. jeśli żelaza i kwasu foliowego będzie mało, to synteza hemoglobiny [...]

[...] sok winogronowy 250ml (1/0/42) 16:30 - odzywka proteinowa (24/1/2) 19:00 Kolacja: - tuńczyk z wody 100g (22,3/1,56/0) ) - najlepiej to jesc z kanapka bo nie za bardzo mam z czym laczyc tunczyka... za mala wyobraznia :) 22:30 - ser twarogowy chudy 50 (10/1,5/2 ) - pomidor 50g (0,45/0,1/1,8 ) - odzywka proteinowa (24/1/2) Oto moja dietka moze za [...]

[...] 1. Prostowanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 3x 20 (aż do palenia) 2. Prostowanie nadgarstków za sztangą podchwytem 3x 20 (aż do palenia) Starałem się poprawić to o czym mówiliście. W drążek napewno sie zaopatrzymy, póki co to zbieramy kaskę na gryf łamany i handelki dodatkowe, ale podzbieramy trochę więcej i będzie drązek. Ja mam koło [...]

Na pewno kazdy kolaz przechodzi to samo o czym opowiedzial Manzano, rozni sie pewnie intensywnosc koksowania, i to czy dyrektorzy grup i lekarze mowia o tym otwarcie, czy jednak w wielu przypadkach sciemniaja, zeby nie narazac kolarzy na niepotrzebny stres. Wszyscy koksuja, ale mimo to tylko jeden wygrywa...i on jest najlepszy...zreszta wiadomo, w [...]

Opowiedzcie jutro o czym bylo bo nie mam satelisty

nie, chodzi o to ze masz jesc 2,2g białka 3g ww i 1h tłuszczu na kilogram twojego ciała, czyli 220g białka 300g wegli i 100 tłuszczu dziennie ;] i pamietaj ze czym pozniej tym jedz mniej wegla, na kolacje zjedz samo białko, np tunczyk w sosie własnym

[...] miałeś niedowagę, jak również te obecne. Poza tym każdy człowiek jest inny i to, że np. Tobie pomógł wzmożony wysiłek nie oznacza, że pomoże on również mi. Na mnie to nie działa, o czym sie już wielokrotnie przekonałem i wciąz chciałbym się dowiedzieć, co odpowiada za łaknienie i czy jest jakaś terapia hormonalna będąca w stanie go zwiększyć.

Witam Jestem poczatkujacy i niewiem kompletnie na czym to polega -np. wyciskanie na ławce poziomej /12 /10 /8 /6 chodzi mi o te liczby 12/ 10 / 8 /6 dzieki z gory

Yyy...spoko ale szczeże to nie rozumiem na czym ma polegać to ćwiczenie . Nigdy nie słyszałem o takiej formie wspięc na palce. Nie wiem czy Tobie wystarczy, nie wiem ile waży partner, ile robisz powtórzeń, ale mi jak i większości wystarczają 3 - 4 serie. Ja sam robię 3 serie wspięc na palce do upadku mięśniowego, czyli aż poczuje że jestem o krok [...]

Tu stał jeden koleś który wymachwiał na prawo i lewo plikiem stówek i trzy podstawione osoby które grały. Nadal nie mogę dojść do tego na czym polega sztos