czym

[...] 500 km i teraz się zastanawiam- kolejne nowe koło czy wymiana piasty i ośi w starym i czy rama (miejsce mocowania ośki) ma wpływ na to? i jeszcze jakby ktoś mógł wyjaśnić tajemnice na czym polega prawidłowy montaż ośki, koła, może jest coś już napisane ale nie znalazłem na necie, i tak się tego nie nauczę ani nie zrobię ale poczytać zawsze warto

[...] pierwszy m-c jest m-c adapatacyjnym, w tabelach z podziałem na tygodnie chce umieścić rodzaje zajęć np tbc we wtorek a pilates we czwartek; mój dylemat polega na tym, jak szcegółowo rozpisać te ćw w tabelach, na czym się skupić, czy ktoś ma pojęcie jak taki plan powinien wyglądać czy ktoś mógłby mi coś doradzić? z góry dziękuje i pozdrawiam

[...] brak. Cel 85kg. Zamierzam brać samą metkę, no i czy 100 wystarczy na pierwszy raz? O ile dobrze liczę starczy na 25dni, ok. czy mało? Dawka 20mg/ed... lepiej 10mg co 8h, czy 5mg co 4h? W czasie cyklu Esseliv (1 kaps do każdej porcji mety). Po cyklu Clomid. Czy Hepatil będzie jeszcze potrzebny? Ewentualnie coś o czym nie wspomniałem?

Witam mam 27 lat i zabawe z kulturystyka zacząłem pare lat temu po czym mialem przerwe i znowu od ok roku intensywnie trenuje! Probowalem nabrac masy gainerami no i wychodzilo mi to ale nie dosc zeby zaspokoic swoje zadze wiec postanowilem zazyc troszke mozniejszych srodkow jak deka i tesciu tylko ze najwiekszy bol w tym ze nie ma rezultatow a juz [...]

[...] 17 lat i niestety dopadła mnie ginekomastia/lipomastia. Nie mam nadwagi, 175 cm wzrostu, 74 kg ważę. Z tego co wyczytałem jest to burza hormonów i mi to powinno przejść, z czym się pogodziłem, ale chciałbym to ukryć. Gdy jest mi zimno to sutki twardnieją i myślałem nam jakąś maścią lub ciekłym azotem, który mi zamrozi te sutki na czas wyjścia. [...]

Witam! Jestem nowy na forum, ale czytam juz go od dawna. Mam pytanie, czym różni się JKD od MMA? I co waszym zdaniem jest skuteczniejsze?

Hej, Odkąd biorę magvit - to już tydzień - mam problemy z biegunkami. Biorę 2 tabletki rano i 2 wieczorem, przy czym rano praktycznie razem z posiłkiem. Czy to może być powód powstawania biegunek? Kal800

Czym się różni zwykły trening na mase od treningu na siłe? Jakie trening na siłe daje efekty w wyglądzie? Mięśnie są od niego duże jak przy masie, czy raczej wyżeźbione? Czy ćwicząc na siłe nie traci się na szybkości, jak w przypadku budowania masy?

Czym jest spowodowany masakryczny głód na cyklu?? Przyspieszenie metabolizmu ma cos w tym temacie? Jem i jem non stop, i zaraz glodny jestem znowu Na powaznie to wezcie

Witam. Panowie od poprzedniego roku grudzień.2010 jestem na bombie koncze niedlugo(bardziej jestem zmuszony)i z tad moje pytanie czym zastapic clomid czuje się na nim jak p.zda zamula mnie, wachania nastroju, odrazu jestem caly w syfach co rzadko u mnie występuje na cyklu. HCG bd lecial standardowo jakies zma + 25mg propa ed przez jakis czas.

Witam. Planuję kupić sobie carbo, ale nie za bardzo wiem co to znaczy: - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); - Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody); - Napój hipotoniczny: 5 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 25 g w 500 ml wody). 1 łyżka stołowa to 10 g [...]

[...] Mam 19 lat, 75kg, 190cm. Chce przytyć jakieś 10kg. Dietę i suple już mam załatwioną. Zostało dopracować plan. Dziwne wydaje mi się bieganie na początku. Mam też pytanie czym zastąpić podciąganie na drążku, bo tyle razy to ja nie dam rady się podciągnąć, oraz ćwiczenie na uda na suwnicy, ponieważ ćwiczę w domu i mam ograniczony sprzęt. [...]

[...] cell-tech hard-core(promocyjna cena).Wiele czytałem na temat łączenia mono z celltechem sa to raczej mieszane wypowiedzi , wiec może tu ktoś mi doradzi czy jest sens łączenia jeszcze do mojego zestawu, moj cel - masa.A i takie pytanko, mam glutamine i nie wiem czy tez teraz ją łączyć.Podobno czym więcej na raz tym lepiejDzięki za podpowiedzi.

o czym moze swiadczyc powiekszona w usg watroba 16 cm ,norma to do 12 , jesli wyniki krwi testy watrobowe sa w normie?

[...] małe il kretki (ok3-4g dziennie) - suplementacja ciągła kończy mi się tauryna, glukoza nie zawsze mi się mieści w dziennymm zapotrzebowaniu (oprócz dni treningowych), w zw z czym mam pytanie: czy przyjmowanie jej bez żadnego transportu (z samą wodą) sprawi, że wchłonie mi się ona po prostu wolniej (a w dni beztr mało mi zależy na tym jak szybko [...]

[...] mięśnie-przednie i boczne aktony mięsni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion. Wyciskanie sztangi zza głowy(**): -główne zaangażowane mięśnie-przednie i boczne aktony mięśni naramiennych,mięśnie trojgłowe ramion Jak widać, takie same mięśnie pracują, więc w czym jest różnica. Dla czego wyciskanie sprzed głowy jest częściej polecane?

[...] tak -500 kcal do -700 kcal w dni nietreningowe, 3x2 HMB, 3x2 ClenBurexin, 2x siłka (w ostrym tempie, pot się leje), 2x wieczorkiem 30 - 40 min. bieganie (pot się leje jeszcze bardziej). Mam 171 cm, 83 kg... Masa jest ale rzeźby brak... Tzn rzeźba jest ale wiadomo pod czym Jak sądzicie tak za miesiąc, dwa, trzy jakie mogą byc efekty...?

[...] niewiarygodny. Doskakuje do obreczy kosza 305cm. Opanowanie pilki, drybling-wydaje mi sie, ze w miare ogarniam. Stawiam raczej na streetball, wiecej zabawy. Mam pytanie, mam sie poswiecic grze w kosza czy odpuscic sobie i zajac sie czym innym? Gralem bo wszyscy mi mowili, ze mam talent ale nie chce robic cos co nie da mi pozniej zarobku Pozdro

Zaczęłam rozszerzanie diety u niemowlaka proszę powiedzieć co robię nie tak i po czym na policzku mogło wyskoczyło . Synek ma 6 mc i karmie piersią. /SFD/2019/4/10/d667a2fea9374f9898c42d02e416a850.jpg /SFD/2019/4/10/e68161bf04ff449995543280d3d5675b.jpg

jak dawkować jak ułożyć cykl jakie są efekty stosowania Met-Rx Nitropump z czym najlepiej łonczyć dla lepszego efektu ni t r o p [...]