SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • przybedzie masy...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    pogadaj z żonką wytłumacz na czym rzecz polega a dla Ciebie to chyba nie problem ugotować "gar" ryżu przygotować sobie piersi itp. moja mama kiedyś też mi gadała co Ty chcesz jeść itp. wybijała mi diete z głowy, jak zobaczyła że sam sobie wszystko prawie robie to dała mi spokój

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-05-26 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybedzie masy...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli zona gotuje to nie musisz juz tracic czasu na robote wiec w czym problem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-05-26 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to tylko nabuzowanie krwia, sztuczny efekt. Moze i fajnie ale wole zarzucic cos po czym sie rosnie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-05-26 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie tułowia z opadu..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja wlasnie nie mam partnera do cwiczen, bo trenuje w domu. cos wymysle jakies miejsce gdzie moglbym zaprzec stabilnie nogi ale mysle NA CZYM. no to juz mam laweczke do brzuszkow, i krzesla do sprobowania dzieki, zawsze cos

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2005-05-26 23:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] siarkowego. Żydzi wskoczyli i mówią: Hans ty nas rozpuszczasz! to tyle co pamiętam dużo jeszcze było takich znanych z seri: żdowska roślina- żydkiwka żydowski samochód- gazik albo co robi żydówka w piecu-podnieca ogień czym różni sie mały żyd od dużego- wartością opałową, albo- dużemu wystają nogi z pieca itp. ale to to chyba wszyscy znają

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy na temat Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    kto wie jak smakuje maltodekstryna z góry dzięki za odpowiedz(czy smak jest naturalny tak jak ostrowia czy jakos róznie się smakiem Proszę napisac jaki jest jej smak i z czym mozna porównać

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 00:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam metodę "do 75" przy opornych łydkach. Dobierasz sobie ciężar tak żeby zrobić max 20 wspięć. Robisz te 20 powtórzeń po czym odpoczywasz 10 sekund. Po tych 10 sekundach znowu zaczynasz robić ile tylko dasz rade, do momentu aż łydki odmówią posłuszeństwa. Jak to się stanie to znowu odpoczywasz 10 sekund i tak dalej aż do momentu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-05-27 01:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO STERYDY I CO JEST MOŻLIWE?? Ciało znajduje się w nieustannym stanie "obrotu białkiem". Są dwa terminy, z którymi czytelnik powinien być zaznajomiony: kataboliczny (katabolizm) i anaboliczny (anabolizm). Katabolizm to stan, w którym niszczona jest tkanka, a anabolizm to stan jej odbudowy tudzież wzrostu. ‘Obrót białkiem’ jest stanem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2005-05-27 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny nowicjusz na forum :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewnie ze tak-jak bym miał czym ale wpadłem na to foróm by sie czegos nauczyc a narazie to same smety sle wiekszasc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2005-05-27 10:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wytrzymalosc to po prostu trzymanie hantli w jednej pozycji jak najdluzej, do momentu zmeczenia materialu. Gdy juz nie mozesz trzymac opuszczasz rece na 5-10 sec po czym unosisz je ponownie. Ile razy? Az nie bedziesz mogl podniesc. Potem robisz przerwe na 2-3 minuty i zaczynasz cykl od nowa. Wykonujesz 3-4 cykle. Zmieniony przez - x-ray [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2005-05-27 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja chciałbym sie dowiedzieć czym sie różni ten ostatni gryf od przed ostatniego??Który lepszy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2005-05-27 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino w tabsach ??

    Post
    Doping

    Że się tam zapytam, czym zapijasz ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2005-05-27 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nalesniki zalezy z czym, np z serem: B 10,1 T 10,3 W 27,4 /100g Raz na jakis czas mozna Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-27 15:23:27 Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-27 15:23:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2005-05-27 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • talia- prosze o porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczesniej, maja mniej kłopotow z zajsciem w ciaze i urodzeniem dzieci. rzadziej cierpia tez na cukrzyce, nadcisnienie, wylew krwi do mozgu czy choroby woreczka zolciowego. najwazniejsze z tego wszystkiego jest chyba to, ze przedział "atrakcyjnego WHR" jest całkiem spory czyli od 0,67 do 0,8 - dziewczyny nie ma sie czym przejmowac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17573 Data: 2005-05-27 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra stary dorzuce troszke otrebów tyle ile mowisz ale mam pytanie czy moga być granulowane przesnne z owocami ?! czy zwykłe wióry ?! ps ktore strawne a ktore nie?? w czym sa neistrawne Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-05-27 17:17:05

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2005-05-27 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry rowerowe

    Post
    Inne dyscypliny

    a i jeszcze jedno gra moze tez byc o dh o czym kolwiek byle zwiazana z rowerami

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mStak i Stak2?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć przeglądałem archiwum i znalazłem dużo o animalpakach a prawie nic o mStaku i Staku2.Mam prośbę abyście napisali czym się różnią te 2 specyfiki bo mam zamiar teraz któregoś z nich pochłonąć?Zastanawiam się co do tego dołączyć.Napewno białczko.Napiszcie jakie efekty mieliście Wy albo znajomi??Pozdr i czekam na konkrety.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2005-05-27 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    podczasz świczeń a6w pakuje sie u mnie tylko górna część brzucha w czym jest błąd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2005-05-27 19:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat w Twojej obecnej diecie (razem z otrębami)masz te 17g węgli strawnych tak że nie ma się czym martwić

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2005-05-27 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy CKD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok thx 6g to za duzo mam tylko jedno opakowanie a juz niechce nic kupowac i tak duzo wydalem i starczy mi na 30dni opornie to watpie bo dieta jest sprawdzona w dziale odzywianie a do tego dozucam to o czym wczesniej wspomnialem bo chce szybko spalic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-05-27 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)