czy

kwestia tego czy bedziesz umial cwiczyc. ja osobiscie jestem zwolennikiem mlodziezy na silowni, ale pod okiem osoby wykwalifikowanej, lub ogarnietej. nie samowolka i katowanie bezsensu, co niestety zdarza sie w 80% przypadkach ktore obserwuje

W uproszczeniu można powiedzieć, że przed niekoniecznie, po owszem. Jednak wszystko zależy od rodzaju treningu, wybranego systemu dietetycznego czy chociażby pory treningu, także wypełnij ankietę działu, wrzuć swój przykładowy jadłospis i wtedy będzie można nieco więcej powiedzieć. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-01-03 21:53:07

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, des tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). [...]

Zgadza się. Kształtowanie sylwetki (redukcja tkanki tłuszczowej, czy budowa masy mięśniowej) to proces, długotrwały. Bardziej jak maraton, a nie sprint. Z tego też względu, aby zaobserwować efekty niezbędny jest czas i cierpliwość. Na temat obserwacji efektów kształtowania sylwetki polecam poczytać artykuły przedstawione poniżej: [...]

miałem dylemat cp czy mono i postanowiłem to połączyć bo w końcu CP nie nalerzy do silnych srodków tylko jest to prosty stack kreatynowy z kilkoma dodatkami.... i miałem zamiar zarzywać go tylko przed treningiem. Ale po waszych wypowiedziach mam poważny dylemat ;/

Jak chcesz brać CP, to bierz. Nie ma żadnych przeciwwskazań, żeby i Xpanda czy Horse Powera wziąć na pierwszy.

Przeciwskazan nie ma ale jak go kopnie mono bo nigdy nie bral to po co XP CP czy HP. Przyjdzie czas i bedzie rosl i rosl:D Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-07 15:33:57

tzn co dokladnie mas zna mysli? ich rozstaw na podlodze, czy kierunek zwrotu palcow?

Miałem na myśli jak kładziemy ręce to one powinny być blisko brzucha czy np blisko szyi?

jak dla mnie szkoda kasy na ten wynalazek, lepiej wydać ją na gainera czy coś w tym stylu

nie wiem czy to ma sens, lepiej chyab rozdzielić

ten z koszulką czy ten bez ? Ten bez koszulki jest większy, cięższy i dużo lepiej przygotowany do walki. Ten drugi walczył dość ospale, i z biegiem walki miał coraz bardziej dość, a co za tym idzie nic szczególnego nie pokazał. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2010-04-18 19:04:11

o to czy brac w czasie regeneracji betaalanine:)

Mam dwie sztuki , ale niewiem czy maja 44cm, później napisze, też że śląska jestem

Szkoda twojego zachodu, za duzo miejsca zajmują, dużo nie naładujesz, a jak chcesz to z wiaderka mozesz sobie zrobić, czy innych pojemników.

czyli roznica jest w czy sadzisz ze te skladniki maja realny wplyw na efekty diety ?? Garcinia cambogia (zawierająca 50% HCA) - 2000mg Fosforan potasu (zawierający 100mg potasu) - 124mg Niaringina - 20mg Kwas liponowy (ALA) - 25mg Pieprz Cayanne - 20mg Jodyna - 750mcg (0.75mg) Chrom - 300mcg (0.3mg) i sa warte dodatkowej ceny MB EF ??

Sory ale nie moge... k***a a sa testy na to czy jadles dzisiaj kurczaka ?

a w niemczech podobno problemy z hmb sa..niedostepne w sklepach..tak slyszalem od sprzedawcy w sklepie..a i w ktoryms kraju z UE nie wolno red bulli sprzedawac;] bo zawieraja kofeine..nie wiem czy to wlasnie nie francja..

To zależy jaka opcja finansowa: dużo kasy, pełen bajer czy opcja ekonomiczna. Jeżeli pełen bajer to Platinum Club na Przybyszewskiego, blisko Bukowskiej. Jeżeli ekonomiczna to Kalokagatia na Dąbrowskiego w barakach.

bede obserwowal co sie bedzie dzialo, ogolnie chodzi mi czy nie zaszkodzi to jak bede przyjmowal razem z zma