czy

[...] nie zrobisz bo rządzi ten co ma kasę niestety. Jak masz gorszy okres w domu to po prostu to przetrwaj aż się usamodzielnisz a do tego czasu rób bazę tyle ile możesz i dużo czytaj żebyś miał na start całą wiedzę jak już sam będziesz kupował jedzenie. Jak masz jakiekolwiek pieniądze staraj się kupić chociaż tego kurczaka albo kaszę czy makaron bo [...]

Na redukcji plan to drugorzędna sprawa tak jak małpa ci napisał skup się na diecie i cardio żeby podkręcić metabolizm druga sprawa to w mojej opini i tak masz dobre rezultaty jak na pracę na nockach Dzięki, tylko że na cardio nie mam czasu dodatkowego. Więc zrezygnować z treningu siłowego na rzecz cardio? Czy może robić splitem 3x cardio w [...]

Eozeon mam pytanie jakich skutków ubocznych po zabiegu mogę się spodziewać z tego co widzę to niektórzy stracili Sutki czy mają zdeformowaną klatkę czy to często się zdarza ? Jak się przygotować do zabiegu ? I czy to często wykonywany zabieg w klinikach. Czy ten zabieg może wykonać każdy chirurg a jeśli nie to jakimi uprawnieniami powinien się [...]

Nie wiem czy przy tych wynikach komuś by to zrobili

Czesc Panowie, bpc jakiej firmy polecacie? Synthagen jest ok, czy lepiej andro Bralem 2x wraz z zona w formie kapsulek (synthagen) i zadnej poprawy na jelitach etc, zero efektu. Natomiast w formie shotow moja Matula wraz zona stosuja cyklicznie od Endogenica i siedzi co ma siedziec, stany zapalne ustepuja nawet po jednokrotnym przyjeciu. Wszystko [...]

Masteron prop vertex, nexium czy wellona? z tych trzech bralem tylko nexium i dzialal jak trzeba.

Masteron prop vertex, nexium czy wellona?

[...] męskich hormonów płciowych, szczególnie testosteronu zespół metaboliczny- zespół zaburzeń, do których zalicza się: nadciśnienie tętnicze, otyłość (głównie brzuszna) i insulinooporność predysponująca do wystąpienia cukrzycy typu 2 oraz zaburzenia lipidowe Nie wiem czy w tym przypadku doping w celu schudnięcia bedzie odpowiedzialną decyzją%-)

Witam ja mam podobny problem z teściem.. normalnie bije w prawy pośladek.. tym razem dałem dziewczynie żeby mi zrobiła w lewy oraz pierwszy raz dałem jej zrobić to na własną rękę. Zrobiłem to w poniedziałek.. we wtorek już zaczęło boleć i puchnąć. Pośladek jest lekko ciepły i wyczuwam jakiś dziwny spuchnięty wałeczek w Lini poziomej. Będąc w pracy [...]

często w takich knajpach mają jakieś inne dania kuchni japońskiej, może znajdzie się coś, co będzie Ci smakowało bardziej niż sushi? ps. a chodzi głównie o surową rybę czy po prostu sushi jako forma posiłku Ci nie pasuje? może sushi z pieczoną rybą czy kurczakiem, lub w wersji wegańskiej by Ci podpasowało?

[...] miałaś a może przerwy wyszły krótsze? ja bym pewnie została na razie przy ciężarach z ostatniego treningu i starała się dokładać powtórzeń w ostatnich dwóch seriach. Możesz też spróbować techniki rest pause w ostatniej serii gdzie odkładasz sztangę na kilka sekund żeby chwilkę odpocząć i robisz po 1 czy 2 dodatkowe ćwiczenia, ile dasz radę.

Mam pytanie czy w przypadku trenu w lecie, potliwość jest do ogarnięcia? Normalnie przy 25stopniach dosc mocno sie poce i zastanawiam sie czy ruszac teraz czy poczekac do wrzesnia. Jak mam mieć po 10minutach cala mokra dupe to dziękuje %-)

[...] ćwierć wieku i okazało się, że koncepcja stałej dawki jest lepsza niż piramida. Także popatrzmy na siebie, jako potencjalne źródło wymiany doświadczeń, a nie jak Tusk na Kaczyńskiego i vice versa. Zresztą - ufam, że ostatecznie wiedzę zweryfikuje czas, postępy i ilość skutków ubocznych, jakie doświadczają ludzie. Dla mnie to - znowu - brak [...]

Witam, nie wiem czy dobry dział, ale ostatnio miałem Soda Lab Helios clen 40 mg +yoha 10mg, skończyłem flakon i kompletnie nic się nie działo... Teraz zakupiłem Momo yohe 15mg/kaps wrzuciłem dzisiaj z rana na czczo i znowu zero odczuć, brał ktoś już z tej firmy , lub może w ilości 30mg na raz? Bo nie chciałbym aby mnie pozamiatało :) Chyba że [...]

Ostatnio jest problem z dostępnością Omnadrenu w aptekach i hurtowniach. Nawet jak spojrzy się na gdziepolek to chyba jest jedna czy dwie apteki w Polsce gdzie maja ostatnie sztuki. Czy wiecie o co chodzi? Skąd taki problem z dostępnością ? Zmieniony przez - pingvvino w dniu 26/05/2023 17:25:28

Chłopie znowu narzekasz ? Powiedz mi czy ktoś starszy od Ciebie w Polsce wychodzi na scene ? Zresztą Ty weź się przejdź na jakąś siłownie i zobacz 20 latków uwierz mi nie chciał byś tego oglądac albo lebioda albo na bombie :-(

A musisz zwiększać, czy zwiększasz, bo taki masz plan?

Kolega wyżej napisał abym skupił się na tym co jem i myślę że biegunka może być spowodowana za mała ilością węglowodanów...pieczywa wgl nie jem,ani ryżu czy makaronu. Głównie warzywa,skyr, czasem rybka, pierś gotowana,białko pije,serek wiejski to są główne produkty które jem...

/SFD/2023/5/26/6d55426138c440229ab10dd970ca0f05.jpg Prędzej czy później u każdego z nas przychodzi taki moment, w którym patrzymy w lustro i widzimy sylwetkę, która nam się nie podoba. Tutaj jedni po prostu zaakceptują taki stan rzeczy, a inni wezmą się do pracy nad sylwetką. Niestety trzeba sobie zdawać sprawę, że praca nad ciałem to maraton, [...]

/SFD/2023/5/26/4bc94d814ee446679a6d3c41d2a03268.jpg Można by powiedzieć w jednym zdaniu, że kobieta może trenować dokładanie takim samym planem treningowym jak mężczyzna. i zasadniczo jest to prawda gdyż nie ma podziału na ćwiczenia męskie i żeńskie. Kobieta bez problemu może wykonywać podstawowe złożone ćwiczenia i na takich powinna właśnie [...]