SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Czy powinienem iść na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokusic o to, aby dalej probowac cos zbudowac, bo jakos mocno gruby nie jestes. Ale trzeba by bylo nieco bardziej zainteresowac sie tematem diety i po prostu zaczac robic to z glowa. jak chcesz wejsc na wyzszy level to musisz po prostu wyznaczyc sobie jakies ramy diety i sie jej trzymac, niezaleznie od tego czy bedziesz robil mase czy redukcje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2023-05-30 08:28:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzucic jeszcze bialka, nie bac sie zblizyc nawet do tej granicy 3g na 1 kg masy ciala. Fat okresowo uciac nawet na 0,5 g na 1 kg masy ciala, taka ilosc powinna wystar5czyc, aby nie bylo problemow z wchlanianiemw itamim czy synteza hormonow w organizmie. No i ewentualnie wtedy jak pisze Tomek wyzej, dalej poglebic deficyt... sa osoby ktore [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2023-05-30 08:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientujecie się czy mała dawka masteronu na lepsze samopoczucie miesza już w morfologi ? Sprawa indywidualna. Nie będziesz wiedział dopóki nie spróbujesz. U mnie na Boldenonie i Masteronie 600mg/w morfologia była perfekt i hematokryt 47. Tak ze tego.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 08:12:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DLA ODWIEDZAJĄCYCH DZIAŁ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogolnie kiedys bylo odwrotnie. ten co chowal sie pod nickiem byl bardziej pewny siebie i bezczelny w dzialaniach%-) teraz nie wazne czy pisze z imienia i nazwiska. Ludzie juz sie nie wstydza tego, ze robia z siebie blaznow%) no i kolejna sprawa kozaczenie na forum to krotka pilka, zaraz dostanie banika i po problemie, a na socjalach nie ma kto go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2023-05-30 08:03:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Też zaczynałem od takiej dawki. Powiem ci że nie poczułem więc nie wiem czy jest sens. Skończyłem na 600week i w sumie morfoligia super. Hematokryt nie przekroczył 50 przy normie do 49. Ale jak mówią środek najlepiej czuć przy super niskim bf. A u mnie z 15% Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-05-30 07:55:03 Zmieniony przez - Testoreron w [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 07:54:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Post tylko chyba po to żeby jakąś g. burze wywołac , o wszystkim i o niczym . Co to za znaczenie czy się spala czy kurczy skoro to ma na celu zmienic zycie , ciało , zdrowie i myślenie . Typowe czepianie się zwrotu ( słówek ) totalnie bez żadnego sensu post . Ja od wielu wielu lat sam decyduje kiedy spalam :) a kiedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2023-05-30 06:06:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Orientujecie się czy mała dawka masteronu na lepsze samopoczucie miesza już w morfologi ?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 06:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej!! Rafał, z tym teściem to parsknąłem 8-) Cardarine tylko przed treningiem czy w DNT tez bierzesz?

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 06:00:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No wlasnie odwrotnie mi coś nie pasowało. W tym ustawieniu lepiej mi szło Odwrotnie to nie wiem czy bym ustał %-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 06:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany, BPC - czy ktoś z Was realnie odczuł efekty kuracji, tj. naprawę tkanki łącznej (ścięgna, więzadła)? Czy już lepiej w tym celu zapodać kosmetyczne dawki GH? Zależy jaką kontuzja bo np ja miałem zapalenie pochewek ścięgna w kciuku to patrząc na działanie hgh mogło by zaszkodzić (tak mi część osób tłumaczyło) i lecialem długo bpc/tb plus [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 03:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Elephant Pharma oraz z Virtutis Pharma. Chciałbym zaczerpnąć informacji co sądzicie. Pozdrawiam Nie mogłeś kupić jakiś sprawdzonych labow ? Test to będzie działał na 99% kwestia czy nie będzie bolesny i ile ma mg w środku bo większość 300 koła 300 nie stała Ale czy będziesz miał mastera w tych innych firmach to już bym obstawiał 50/50

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 03:47:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nie sprawdzalo. Z tego co kojarzę wagę też ma mniej więcej caly czas podobną ± kilka kg. Więc to nie jest tak że te obecne kalorie to są już na schyłku redukcji, bo wtedy oczywiście zgodzę się nic złego w takich kaloriach nie ma ale gorzej jak aktywna trenująca kobieta z wagą około 60 kg ma na co dzień kalorie ponizej 2000. Ale tak jak pisałam [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 00:08:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    No wlasnie, jak dziewczyna nie ma planow startowych i nie jest naprawde zdeterminowana to bardzo ciezko jest zaakceptowac spory wzrost masy ciala, bo to bedzie nieuniknione. Ja teraz mam ‚tylko’ 9 kg na plusie i juz czuje sie dosc kiepsko sama ze soba. Myślę, że gdybym się zdecydowała na długoterminową współpracę z trenerem to może dałabym się [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-29 23:44:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Skoro ten temat się pojawił to dodam to co mówi mój trener, a on prowadził i prowadzi dziesiatki dziewczyn, nie tylko zawodniczki. Jak ma dziewczynę która jest na niskich kaloriach to wiadomo że nie zrobi dobrej redukcji. Zakładając że dziewczyna jest zdrowa, to celem na off season - czyli dla tych nie startujących na jakieś pół roku- rok po [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-29 23:41:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gh imperiala,zawartość 10% natomiast jakoś lab real hgh 97% a pamiętam że kiedyś temat się przewijał że jakoś lab to wal założony przez dwie osoby itp ale nie pamiętam czy to o tym Łabie było pisane ... Podobno lipne wyniki A jak posmarujesz to napiszą dobrze o danej firmie Tak pisali właściciele jednej firmy na telegramie Dziwnym trafem [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-29 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest skuteczny trening na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    żadne A6W, czy abs itp plany, brzuszkami się nie pali tkanki tłuszczowej na brzuchu, w ogóle brzucha nie musisz trenować by gubić tkankę tłuszczową

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2023-05-29 22:27:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pany, BPC - czy ktoś z Was realnie odczuł efekty kuracji, tj. naprawę tkanki łącznej (ścięgna, więzadła)? Czy już lepiej w tym celu zapodać kosmetyczne dawki GH? Zmieniony przez - eby w dniu 2023-05-29 22:27:22

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-29 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy zero

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zalezy od ilości czy tylko raz dasz 100 ml czy do każdego posiłku, jak redukujesz liczą siedla Ciebie kalorie to wlicz te 22 kalorie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2023-05-29 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem iść na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam tak zarysowanej szczęki jak kiedyś a to dla mnie lekki problem chciałbym też odsłonić brzuch żeby lepiej wyglądał po prostu się dociac na lato Stąd moje pytanie czy warto wejść na redukcję czy może trochę przymasować i jak będę chciał redukować to czy zdążę jak kolwiek uwidocznić mięśnie do tego czasu a nawet jak nie trudno -zdj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2023-05-29 22:14:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Możesz spróbować dać przez kilka tygodni proviron 50 - 75 mg dziennie i zobaczyć czy będzie poprawa.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2023-05-29 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)