czy

Po pierwsze to zastanow sie nad ta meta czy aby napewno chcesz juz brac, wyprobuj najpierw i wykorzystaj suplementy -ale jak chcesz wiedziec to ok 1,1,2,2,1-dziennie- tygodniami , bierz sylimarol na watrobe , cwicz wiecej i intensywniej i jedz duzo białka. marcopolo

super link masz soga a teraz powiedz żeby sie podciągnąć na jednym reku są do tego jakieś specjalne ćwiczenia? czy poprostu to trzeba samemu się starać aż się uda bo to już niezła satysfakcja musi być żeby sie podciągnąc na jedej ręce gg: 1176421

Czy to na Legii są poranne treningi w środy i piątki? Bo jeżeli tak, to by mi w miarę pasowało. Na stronce BJJ przydała by się aktualizacja... Gumi$ Nihon Tai Jitsu Legionowo

[...] zeby mi przepisał na recepte lek o nazwie PRETITOL CZY PETITOL jakoś tak ale nie moge znaleść nazwy jest to lek na apetyt oprucz diety jem białko OVOPOL właśnie się skączyło i narazie nie mam to mam przerwe ale za jakiś czas se kupie z 5 kilo. mam 17 lat ćwicze dopiero od 1,5 miesiąca powiedzcie kiedy najlepiej zacząc brać tą kreatyne? sam [...]

trzeba tez rozroznic komercje od nauczania...jezeli ktos doprowadza do tego ze na treningu biega banda rozwrzeszczanych dzieciakow to to juz zaczyna byc komercja i szukanie kasy a nie trening... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." [...]

napisałam do Guru ale mi nie przeszło bo nie jestem abonentem... a niech to! jedyna szansa ze sam sie dopatrzy moich rozterek... Dzięki za radę tak czy siak! "Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"

[...] noge (obrzydliwie to wyglada) na bloku z low kicka ;( No i pare jeszcze jakis typu MT vs TKD itp oraz jakies techniczne scenki. Mam tylko jeden problem nie wiem gdzie wam to wrzucic aby wszyscy zainteresowaniu sobie mogli polookac, moze jakis server wolny ktos ma czy cos ? A moze ktos jeszcze ma jakies fajne filmiki z Muay Thai ? Pozdrawiam

Dzis na meczu Jagi byłem i ktos mówił ze wjazd bedzie chyba 100 zł , wiec jeszcze nie wiem czy sie wybiore

[...] tylko ze efektow nie widac (moze znacie cos lepszego??) a co było dalej wakacje i tak z 80kg waze 76 prawie tak jak przed cyklem !!!! i to jest najgorsze MAM pytanie czy jest jakis koks co nie spada tak jak OMA???? mam w sobie z 1,5 kg kreatyny 4 kg biała 5kg musbalstow 400dibenko glutamina biostymina i pare tam w ciagu 2 lat !! wkoncu [...]

CO zrobic brąłem juz omke i winko wszystko było dobrze ale z 3 miechy potem był zjazd ?? sa jakies podtrzymywacze czy moze wziołem nie ten koks ?? jaki koks nie spada ?? !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))

Big bratjesli ciczysz 9 miechow to od jakich efektow zaczynales i jakie masz teraz i czy brales kreatyne pakoj ile wlezie

Masz namysli ze nie mam robic tego np 4 razy w tyg na kazdej parti czy poprostu nie ma robic tego na kazdym treningu bica i trica ?? no i jeszcze przy robieniu masy na bicu pomijajac ze jest on bardzo oporny robic powturzenia oszukane czy lepiej przykładac sie do techniki z mniejszym ciezarem ?? !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))

czesc, nie pamietam czy odpisywalem na tego posta... jestes fajowa dziewczyna, zycze powodzenia w zyciu, czesc pozdrawiam!

A ja np. w tej chwili powinienem sobie siedziec na treningu (dzisiaj sa walki) a tu nic z tego chyba z tydzien musze sobie odpuscic problemy z korzonkami zawialo mnie czy co ledwo chodze albo cos nadwyrezylem :'-) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Virus ja brałem już chyba 10 czy 11 cykli kreatyny, barłaem wszystkie najdroższe i najlepsze tylko, że ja jestem 11 lat starszy od Ciebie i o tych nerkach to nie ja sobie wymyśliłem tylko taki jeden pewnie wg. Ciebie niekompetentny facio - Nick Evans - doradca medyczny "Muscle", ale do tych, którym napędziliśmy stracha - jak już jeden [...]

Zwierz ........przeczytaj dokładnie post chłopaka(o co mu chodzi). Jesli znoow sadzisz ze proporcja białka w stosunku do wagi ciała to 2:1 to (jestes w błędzie:))-tylko prosze Cie nie denerwooj sie i przyjmij to co mówie za dobra monete:);) przy jakosciowym rozoju umięsnienia proporcja ta powinna wynosic minimum -3lub nawet 3,5 :1(jak sobie [...]

cześć wam ZWIERZ mozesz mi powiedzieć dokładnie na co jest ten cykl na siłe czy na mase acha i czy po nim sa jakieś skutki uboczne.za odpowiedz dziękuje.

ale mnie jnteresyje nigdzie nie moge zxnaleść tego z ocverpolu czy moze ktoś mi na [email protected] wysłać namiar a jak nie to ile ono kosztuje Ewier HOMO SAPIENS

d-ribose generalnie nalezy stosowac w okresach okołotreningowych(niezaleznie czy z kreatyna czy bez) co do dawek to jest to podobny przedział o którym wspominałem(bez kreatyny proponuje zaczynac od dawki 4,5-5 gram /porcja) w dni bez treningowe nalezy zazywac w takich samych porcjach miedzy posiłkami . co do proszku to nie jestem w stanie [...]

hans czy to nie Water World w hiszpanii tez tam bylem a byles na kamikaze to jest cos dopiero:) <<<Champions are Made Not Born>>>