czy

Kiedys wyszedlem z kotem na dwor gdzies tam go zabieralem na dzialke. I zobaczyl go taki wielki wilczur nie rasowy ale wielki. I rzucil sie na mojego kota a kot spirdzielil na drzewo i przy okazzji mnie jescze podrapal. Wybral droge po mojej glowie. Pies prawie go dorwal doslownie klapnal przed nim zebami. Kot siedzial na drzewie a pies latal [...]

!!WITAM!! Co sadzicie o treningu holistycznym? Czy warto go uzywac? Ja jak sie jemu przyjrzalem to jakby polaczenie treningu na mase, sile i rzezbe. !!Pozdrawiam!! "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

czesc.mam 20 lat 189 cm i 80kg ,cwicze ok 9 .kupilem kreatyne firmy megaabol ,jak ja nalezy brac z faza nasycenia i podtrzymania czy normalnie w jakis stalych dawkach.przez ile ja brac i jaki zrobic odstep pomiedzy cyklami.moge osiagnac jakies spoko efekty na niej czy kupic cos innego ?

Cyber - bardzo przyjemna ta Twoja pani :) Oczywiscie wole moja Ole ale ... :)) Mam pytanie - jak to jest z tym malzenstwami z 'rozsadku' :) Sam knuje cos takiego. Czy bylbys tak mily i podal mi pare szczegolow na priva? Dzieki serdeczne. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the [...]

czy porównywalne z Kaizenem więcej dodać niż ująć

Nie wiem, ja 2 czy 3 razy byłem tam osobiście a ostatnio zamawiam telefonicznie SONBATY

Tribulus ultimate ma 45% steroidowych saponin (czy jak to się nazywa) więc to produkt najwyższej klasy, a zma ultimate nie widziałem. SONBATY

Pozwola panowie ze dorzuce cos od siebie. Cwicze Wing Tsun Kung Fu i wiem ze w tym stylu nie ma zadnych dziwnych strojow czy tez "dziwnych postaw" takie jak moglismy zobaczyc wczesniej na zdjeciach. Co do reszty. Napewno Capo rozni sie bardziej od Bjj niz rozne style Kung Fu od siebie. Po obejrzeniu tego filmiku Kung Fu vs Bjj, widze jak [...]

[...] ))) ZACZOLEM JESC TETRACYKILNE I WITAMINY I JESZCZE TROCHE CZEGOS. PRZEZ PIERWSZY 1 miesiac zero rezultatu. W drugim zaczelo sie polepszac !!! Czulem ze moglem jesc te rzeczy ktore zabronili mi lekarze(ocet,musztarda,ketchup,czekolada,soki,napoje gazowane, itp.) przy trzecim miechu juz powoli zaczynalem sie usmiechac czasami. w czwartym miechu [...]

Czesc!!! ...jezeli o mni chodzi to ja proponowal bym ci branie kreatynki bez fazy ladowania,przy twoich 80kg nie wiem czy nie wylejesz paru gram kratynki gdy bedziesz bral 4x5,moim zdaniem 4x4 by ci wystarczylo,pamietaj ze sama kreatnka nie dziala i musisz do niej pic duzo wody i dobrze sie obrzywiac(odpowidnio),unikaj jak najbardziej kofeiny,nie [...]

[...] byla moja kolezanka:), przebralem sie w dresik, zalozylem przyrzadowki i wszedlem sobie spokojnie na worek, oni akurat mieli sparringi, polegalo to na tym, ze 2 osoby walczyly, reszta tworzyla krag i patrzyla itd, takie tam... aha i jedna osoba zostawala na kilka rund jezeli mozna tak to okreslic. same rece no i moja kolezanka poprosila mnie [...]

abgymnic to totalny badziew, szmelc, czy jak kto woli, może z początku czuć że coś tma się kurczy i rozkurcza gdzieś tak 2 dni, potem to już nic nie czuć AlluVataaR

i znowu mam problem.......nie mam możliwości ćwiczenia na hack-maszynie ani robienia uginania kolana na maszynie ( mieśnie 2-głowe ud ) z łydek to mam możliwośc robienia wspięc na siedząco... a tak wogóle to czy łydki powinno się robić przed udami????? i jak ćwiczyć nogi na siłe ( konkretnie zależy mi na wyskoku )

Chcialbym sprobowac plywania w pletwach, jednak nie mam o nich zielonego pojecia. Nie wiem czym sie kierowac przy ich zakupie. Czy moglibyscie mi doradzic i podac ile musialbym zaplacic za w miare dobre pletwy? .

Kumam, dzieki. Czyli bede musial kupic "kalosze" bo chce pletwy do plywania, uwielbiam pokonywac dlugie dystanse na jeziorach, a w pletwach moglbym o wiele szybciej zasuwac. Jeszcze co do twardosci to nigdy nie plywalem w pletwach i w takich twardych moglbym miec klopoty, pozatym na dluzsze dystanse chyba byloby to zbyt meczace. Czy jest [...]

Ale prowadzisz jakies szkolenia w tej chwili, czy zamierzasz zaczac je robic czy moze chodzi o konkretna jedna kobiete, jakas Twoja znajoma i chcesz jej cos doradzic? Tak wypytuje, bo Twoje pytanie jest dosyc szerokie i nie wiedzac trzeba by strasznie duzo roznosci pisac. Co do noza podobnie - ciezko na liscie opisac Ci jakies techniki obrony [...]

Ćwiczenia na mase przy intensywności wysokiej Poniedziałek Klatka 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 4 seriie po 8 powt 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4 serie po 8 powt 3. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

Gdzieś około 1 miecha czytałem na forum spur paru osub czu wyparzanie jaj w wrzątku likwiduje te bakterie. Ja znalazłem artykuł w tygodniku Tele Tydzień o Salmoneli i jest w nim gdzie mozna zarazić sie ją jak zapobiec zakrzeniu i jakie warunki sprzyjaja ginieciu jej i rozwijaniu. Przjdźmy do rzczy Bakterie typu "salmonela " znajdzują sie [...]

Fakt faktem, a rzetelny obraz obrazem rzetelnym. Nie wiem czy osobnik trenujacy 3 miesiace Bjj pokonal 3 dan teakwondo czy nie i szczerze mowiac nie jest to istotne. Taka informacja ma jednak ukryty przekaz, mowi : "...Bjj jest the best, patrz tylko 3 miesiace treningu zrobia z ciebie zabijake..." itp. To tak jak reklamy cudownych zeli [...]

[...] ze na ciebie creatynka za...biscie dziala,wiec sobie go zakup,napewno po nim urosniesz!!! POZDRAWIAM!!! ..zrob wszystko zebym cie nie dogonil.. POWODZENIA Anferny!!! P.S Luke01 , nie napisales o efektach ale mysle ze jak na creamass to za malo 500g zeby zobaczyc efekty,jestem ciekawy czy ci cos przyszlo? POZDROWIENIA!!! [email protected]