SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według mnie, szczególnie w obecni sytuacji nie ma co sobie zaprzątać głowy tym czy jest to lipomastia, czy ginekomastia. Trzeba po prostu skupić się na dobrym odżywianiu i solidnym treningu, a wraz z czasem wszystkie partie ulegną zdecydowanej poprawie. Trzeba pracować nad sylwetką i pozbyć się tej tkanki tłuszczowej. Niestety okolice sutków, czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2020-05-03 15:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest Wembley :), ale zapuszczam na lato zeby nie zbankrutowac po rachunku za wode. BTW: minał 1 tydzien rekuperacyjny, wykonalem tylko 2 lekkie treningi na silowni i ograniczylem poruszanie sie. Rozmiar bicepsa po przebudzeniu 48cm, a waga pokazala dzis jedynie 121 kg :). Robie jeszcze tydzien bo dobrze mi to leniuchowanie robi i pozniej [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia powodujące ból?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ramion w bok i w opadzie(barki) -szrugsy -wyciskanie francuskie hantlem Czy możliwe, że to od szrugsów?Zauważyłem, że ten ruch obecnie powoduje ból. W innych płaszczyznach jak wyciskanie leżąc, unoszenia w przód bok nie powodują bólu. Po ciepłym prysznicu ból ustawał, od dwóch dni smaruje maścią przeciwbólową, rozgrzewającą.Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2020-05-03 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W DRODZE PO FORMĘ ŻYCIA

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na yt na razie nie działam, dlatego nie wrzucam linków z yt'a ,a bezpośrednio z PC/telefonu nie mogę wrzucić jedyna opcja to social media jak insta czy yt, chyba że jest tu jakiś magik-informatyk, który potrafi wrzucać bezpośrednio z PC to będę wdzięczny : ) Zmieniony przez - watper w dniu 2020-05-03 15:01:30 Zmieniony przez - watper w dniu [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katastrofa, zwłaszcza że od kilku lat nawet po mocnych rage, reign, edge of insanity czy esp nie miałem z tym problemów A brałem pwo o godz. 18 19 i o 23 spałem A tu albo jakaś dosypka, albo ta kigelia africana to jakaś mega kosa roslinka z zawartością dmha

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 14:49:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć, możecie mnie zjechać za to że znowu nowy temat zakładam, ale no po prostu chciałbym się dowiedzieć paru rzeczy.Od 1 liceum zacząłem interesować najpierw fitness teraz doszło do tego że interesują mnie większe gabarety niestety albo stety...kiedy moja rodzina mówiła że sylwetki Arnolda, Colmana ogólnie kulturystów się im nie podobają wogole [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2020-05-03 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 dni treningowe %-) Psychicznie trochę też, na pewno od miasta, tej codziennej beznadziejnej rutyny, którą żyję codziennie po powrocie rano z siłowni. Od diety siła rzeczy trochę też odpocząłem, bo zapomniałem wziąć wagi, i wszystko szło na oko :-P Do tego domowe jedzenie jak gołąbki, kotlety rybne, no i trochę ciasta, ale to i tak [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 14:26:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czyli nie może się łączyć z bakteriami tak jak jest tam napisane, czy coś źle kojarze?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasożytami bezwzględnymi – są całkowicie zależne od żywych komórek pełniących rolę ich gospodarza. Nie mają własnych układów metabolicznych (miejsc wytwarzania energii czy biosyntezy)." Tak więc zgadza się, że to zdanie "przemysłowej stanowisko laboratoryjne operujące wirusem, który właśnie pochłaniał dwutlenek węgla (żywił się nim) [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka niestety nie jest drogą do kształtowania sylwetki. Jedyne do czego może doprowadzić to problemy zdrowotne, szczególnie wśród kobiet. Sugeruję zacząć od początku, czyli dokładnego wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2020-05-03 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na aktywny weekend

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na razie to nigdzie ;-) Ale kto wie jakie macie upodobania, czy wolicie góry, może jeziora jakieś, żagle i te sprawy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2020-05-03 14:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po następnej walce. Moim planem jest przejście do wagi półciężkiej bardzo szybko, zaraz po mojej następnej walce, jeśli będzie to możliwe. Zależy kto (będzie mistrzem), czy waga półciężka będzie miała wielkie nazwisko jak Jon Jones czy nie, zależy, ale nie boję się walczyć z dużymi facetami.” Już od jakiegoś czasu to mistrz wagi średniej [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15408 Data: 2020-05-03 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsennosc - przetrenowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale to nie jest nic nadzwyczajnego. Czemu twierdzisz że trening o 13 a bezsenność jest bez związku? Czy to nie o to chodzi że jeżeli mam jakiś problem i widzę związek przyczyna skutek to nalezalo by to wziąć pod uwagę? Oczywiscie przyczyna moze byc inna, a trening by ja tylko manifestowal tak, ze organizm pozostaje w trybie gotowosci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2020-05-03 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym polegają skoki HALO HAHO? I czy ma ktoś możliwość napisania w punktach jakie są czynności skoczka na pokładzie statku powietrznego i czynności skoczka po oddzieleniu się od pokładu statku powietrznego? Z góry dzięki za pomoc. Jutro skoki a kurs był w hooy dawno temu. Trzeba sobie przypomnieć XD

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2020-05-03 13:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się składają 2 substancje: - RAD-140 na 10mg ED - GW-501516 na 10mg ED Z tego co udało mi się znaleźć na forach, to w miarę dobre recenzje zbierają m.in. WXN Labs i Prime Nutrition. Dlatego myślę nad zakupem Rad z Prime Nutrition a Gw z WXN. Polecacie te firmy czy macie inne „pewniejsze” źródła (gdzie jest najmniejsze ryzyko, że dostanę wała)?

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam, chciałem zapytać czy to oryginał? /SFD/2020/4/28/7995760311a5429fa028502150b37bbd.jpg /SFD/2020/4/28/149dd14db159414db10a735eaaed554c.jpg /SFD/2020/4/28/d509c946127048f7b22ecc8ca5f52ec0.jpg chyba nie podrabiaja tego, moja miała wchodzic na novothyral ale jakieś braki mieliśmy w mieście w aptekach Teraz jest już i 75 i 100 Troche ci [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    A ja walczę z pompkami przy pomocy piłki, a teraz się zastanawiam czy nie spróbować tak jak Ty... Nie znoszę pompek ale to mnie tylko umacnia w przekonaniu, że muszę je w końcu pokonać :-P

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z chodzeniem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Z wielkim trudem podnoszę nogi, żeby zrobić krok. Ciężko mi poruszać nogami choruje na cukrzycę 2, w przeszłości piłem dużo a lok kocholu, ciągnie mnie na lewą stronę wydaje mi się, że cały czas wszystkie mięśnie są napięte, obojętnie idę, stoje, siedzę, czy leże

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2020-05-03 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] od lat budzik między 7-7.30 %-) Nie, gdybyś wstawała tak jak ja ;-) A tak poważnie to Nasz Budzik już jest duży i wie, że jak się rano obudził to ma iść do kuchni, napić się wody, wsiąść owoca i posiedzieć trochę na tablecie czy PA4 :-P Ale doskonale pamiętam jak mi się wstawało wiele lat wcześnie rano, często przed wschodem słońca %-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje dziecko wychowuję tylko z Małżem, jest ciężko bo dziecko szybkie i przyzwyczajone do ciągłego robienia "czegoś fajnego" ale z drugiej to nawet dobrze, bo wpływy babć czy dobrych ciotek to czasem porażka... I nie mówię tu tylko o dokarmianiu dzieci słodyczami, pojeniu colą czy innym syfem ;-) W temacie bliźniaków, to ktoś tu bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)