czy

bionabol bierze sie tak samo jak ruska mete, polska czy tajska... a to pytanie z miesniami brzucha to... (cykl nie dluzej niz 5 tyg) Spytaj sie kolesia czy w takim razie po cyklu mu nic nie spada skoro woda w miesniach brzucha nigdy nie schodzi, to widocznie ma jakies "cudowne" predyspozycje genetyczne

Czy dieta Cię ztłuści to zależy od Twojej diety. Przestrzegaj kanonów odżywania kulturystycznego i będzie git. Co to zbędna i niezbędna woda ? BTW meta lubi podlać wodą, ale bez przesady Jakość mieśni po metce ? Chyba nie oczekujesz użylenia, gęstości i rzeżby. Meta = maser i tyle - spuchnie Ci rękaw, a z tego będziesz sie pewnie cieszył. Spadki ? [...]

[...] hgh, a jeżeli chodzi o gainera to tak jak napisałem wcześniej -min.20% białka a może być nawet więcej, mała ilość glukozy, fruktozy, maltozy i nawet brak sacharozy czy laktozy, i chyba nie powinna to być odż. która zmienia swoją zawartość węgl. zależnie od smaku/świadczy to chyba o dużej ilości cukrów prostych/ za to duża ilość [...]

Ale czy uważasz, że dziurka z biegiem czasu stanie się coraz mniejsza ? Ile na to czasu potrzeba ? Upływ czasu nie spowoduje zaklejenia dziurki Dziurka BTW - na blaszce pozostaną ślady odgięcia Dziurka hyhyhyhy

[...] calt czas jem glukozamine i jakies 4 tyg temu zaczol mnie bolec prawy nadgarstek i kilka dni temu rowniez lewy. Najdzwniejsze jest to ze w tym okresie praktycznie nie cwiczylem (a jak juz to raz w tygodniu z minimalnym obciazeniem) wiec nie jest to wina treningu. Wydawalo mi sie ze dobrze sie odzywiam poniewaz moja dieta jest urozmaicona i [...]

Co się zdażyło kiedy walczyłeś z nim? VB:Tak jak widziałeś zdażyło się wiele żeczy....jeśli liczysz ciosy...TAka jest walka .Musisz wykorzystać okazję.to jest instynkt kiedy walczycz.Nie możesz przegapić okazji. Wiele ludzi mówi ,że to nie było fair(to chyba o walce z Couturem).Wysłuchaj jednej rzeczy którą chcę powiedzieć ludziom:kiedy miałem [...]

REASUMUJĄC: Whey Pro Matrix 2250 g 2X GAINER (wciaz nie wiem jaki!) Massive Whey Gainer ULTIMATE NUTRITION wychodzi tanio ale czy jest dobry??? albo olimpu moze!? Taurine olimpu BCAA olimpu (nie wiem jaka ilosc) Creapure Citrate olimpu Creapure monohydrant (jaka polecacie???) GLUTAMINA (tez nie jestem zdecydowany jeszcze) JAKIES [...]

A powiedźcie jeszcze jak wyżej skaczenie, z jedenej czy z dwóch nóg? A jak z dwóch to która noga idzie do przodu, czy może równo? Takie pytanie z zwiazku z tym, że zauważyłem jak skacze z dwóch nóg to ustawiam je równo, a na filmach to wszyscy sławni dankerzy to jedną noge zawsze mają z przodu.

[...] - kto inny poza zboczonym sterydowym guru mógłby pokazać ci sposób? 48 rozdziałów, które odsłania zakulisowe sensacje na temat termogenicznego wsparcia, hormonów tarczycy, diurezy przed konkursem, anty katabolików, białek, fazy ładowania węglowodanów - stanowi kompletną listę. Nie chodzi mi oto ,zeby zrobic Ci nazlosc czy bardziej [...]

No nie wiem czy w saunie nie jesteś w stanie stracić tłuszczu . Dobrze nie pamiętam ale do można stracić do 300-400 kalori na godzine . Tak mi się wydaje .

witam mam pytanko dzis przyszla mi therma.co najlepiej do niej dorzucic, jakies witaminki czy cos?????? tylko nieodsylajcie mnie do poprzednich stron bojest ich ponad 300 aja mam tylko modem. zgory dzieki. aha jeszcz jedno pytanko.czy podczas cyklu z thermy moze byc tak ze np w opniedzialek trening na rzezbe a we wtorek bieganie.czy najlepiej [...]

[...] Sacchiego i Capello kapitan odpowiedział: ”Nie jest łatwo je porównać. To co dla mnie jest najważniejsze to fakt, że porównujemy trzy zwycięskie zespoły. Oczywiście wiele je łączy, ale też wiele dzieli. Ludzie rozumieją, że obecny zespół pragnie grać piękną piłkę i że słabsze okresy jakie przytrafiły się nam przez te lata [...]

co bedzie lepsze cratyna monohydrate z olimpu 250kap/800mg czy cremass z hiteca.ewentulanie co zapodac do cramass???????? cel to zdobycie sily i ewentualnie pare kilo masy.ale stawiam na sile wyamiry kumpla bo to bedzie dlaniego 172cm 64kg wiek18,staz 6m-cy z gory dzieki pozdrawiam

a czy lepsze od extensora ????? Tak tu sobie siedze i znalazłem dyskusje o tych białkach i wynika z niej ze extensor to nie wiadomo co .A dopiero co sobie ją kupiłem :(((

[...] są przecież zgodne z ideą tego Forum. Tracimy czas, i Pan, i ja, i OLIMP, a przecież czeka na każdego z Nas masa pytań od chłopaków, którzy po prostu pragną wiedzieć jak ćwiczyć i czym suplementopwać. Muszę tylko dopowiedzieć, że F+B zachowuje się w tym momęcie niewdzięcznie - nie należy kąsać ręki, która przez wiele lat karmiła, nawet, jeżeli [...]

1. Unoszenie nog do pionu w lezeniu na plecach 2. przysiad (szeroko czy waska???) ??? NA ROZSTAW BARKÓW okaj:) 3. "chod wykroczny" (chodze po pokoju robiac wykroki, dziala na dwuglowe i posladki) NA 4GLOWE TO JEST BARDZIEJ I NIE CHODZ PO POKOJU TYLKO W MIESJCU hmm, czemu? z pozycji wykrocznej do wykrocznej nastepnej nogi trudniej [...]

[...] na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne [...]

[...] wzrost dopiero koło jego matury. Więc jescze podrosnę. Ale żeby to wspomóc chciałbym się przede wszystkim spytac kogokolwiek, o to jak można osiągnąć jak najwyższy wzrost. I czy są do tego jakieś ćwiczenia kręgosłupa??????, czy coś innego??????. Może jakaś dietka????????? A może np. nie powinienem teraz się za bardzo forsować na meczach i [...]

tak czy siak translatorem to sobie duzo nie przetlumaczysz powiedz mi np jak twoj translator przetlumaczyl "shul'nyak".

slyszlem ze na ginekomastie mozan zastosowac proviron!!! nie wiemczy to prawda!!!jesli tak to ile dziennie trzeba brac!!!. co jest lepsze nolva czy proviron!!!