czy

Witam Na środkową część klatki najlepsze są pompki z wąski rozstawem dłoni ( czy to na poręczach czy bez nich) dłonie trzymasz jak przy zwykłych pompkach tylko z tą różnicą że kciuki mają się dotykać. W miare możliwość zarzuć troszkę obciążenia.

[...] Nazwa nie jest zbyt trafna ale cóż, nie trenuje się dla nazwy. Jak już pisałem wcześniej w CA są elementy jj, bjj i aikido (kolejność przypadkowa). Czy jest ich mniej czy więcej zależy zapewne od tego kto prowadzi zajęcia. Określenie mix jak dla mnie oznacza, że występują elementy wszystkich wspomnianych styli. Na stronie [...]

Ani od weglowodanow ani od tluszczy sie nie tyje Tyjesz jak masz kaloryke na plus i podstawa sa weglowodany, teraz tylko od rozlozenia btw zalezy czy przyjdzie Ci masa miesniowa czy jakas inna

[...] 70kg wagi tutaj w temacie piszesz ze wazysz 95kg wiec albo szybko tyjesz albo cos tu nie gra i podanie samej wagi nic nam nie pomoze bo sama waga nie jest wyznacznikiem tego czy ktos ma dobra sylwetke czy zla bo moze wazyc 100kg i byc gruby a moze wazyc 100kg i miec same miesnie -mysle ze 400 mety nawet i 200 i 150 to za duzo jak na pierwszy raz [...]

to jak to jest z tymi powiadomieniami ? nie otrzymanie pow. nie znaczy ze sie nie dostanie paki >? poprostu był problem i nie rozesłaliście powiadomień tak ? bo nie wiem czy czekać na pake czy jak ...

nie bądź już taki formalista z tymi punktami. A czy rada szkodliwa czy nie, to już nie Tobie oceniać

Kopt dlaczego usunales post o treści "czy palenie marichuany powoduje spadek kondycji".W zaden sposob nie narusza on regulaminu.Rownie dobrze powinienes tez usuwać posty o mecie czy dece...przeciez nie mowie ze pale i nei propaguje tego tylko stawiam proste pytanie zwiazane z roślinką.Gdybym zapytał o konopie to bys tez usunal?

Ok, dzięki poczytałem Od razu się tu zapytać, żeby nie zakładać nowego tematu. Kreatyna, carbo, albo cokolwiek co się po treningu bierze, kiedy to ma być dokładnie? Od razu po treningu, czy może być po wygaszeniu, stretchingu? Czytałem kiedyś, że po wzięciu kreatyny w najbliższym posiłku nie powinno się tłuszczy jeść(albo nie za dużo, coś [...]

Koks wbij te 3 ampy i powiedz czy lydki spielo bedziemy wiedziec czy dziala

Czy mi sie wydaje czy w podobny sposob ja to opisalem ? o zbieraniu sie w tluszcz kumpel mi wspominal - popytam moze tez mi da jakies arty - po prostu jak juz ktos bedzie szamac te wielkie ilosci bialka org nie nadyzy z ich utlenianiem

czyli nie ma znaczenia? myślałem że jest różnica: czy wieczorem czy raczej rano?

a i czy diete stosowac caly czas czy podzielic ja na 8tygodniowe cykle, miedzy nimi 2 tygodnie przerwy?

to to ja wszystko wiem .. chciałem sie tylko dowiedzieć czy ten Keto Cal to spalacz czy cos w tym stylu.. jak bysci mi proponowali to brac ? 20gr po śniadaniu ? było by dobrym rozwiązaniem ?

ok, a patrzac na sprawe nie z farmakologicznego punktu widzenia tylko okresow szczytu formy i roztrenowania: czy jest mozliwosc odpuszczenia ktorychs zawodow? co to za zawody? czy na wszystkich musi byc max mozliwosci?

przed czym sie upieram ? Doradzcie mi prosze.. wiem ze taka puszka to 100zł a to nie mało.. wiec chce wiedziec czy mi to pomoze czy nie

to lepiej zakupic ta CREATINE ETHYL ESTER czy ten jablczan? i czy ten pierwszy produkt nie dziala zle na watrobe? Zmieniony przez - KlaudeK9 w dniu 2007-11-06 20:00:51

beda jeszcze konkursy ?? , chcialbym zrobic jakis filmik i nie wiem czy zaczac juz robic, chetnie bym sie w to pobawil :) i czy martwy ciag moze byc ??:)

Meta ? meta go nie zaleje, jak bedzie miec z***a..a diete togo zaleje czy z meta czy bez a ze na mecie latwiej zlapac brzuszek...

[...] wogole co studiowac w pl kumpel mi powiedzial o studiach w uk tak wiesz a ja do neigo **** moge sprobowac sobie co mi szkodzi i myslalem ze wiesz ja niedam rade on duzo uczyl sie i **** ja studiuje on pracuje bo nie dostal sie... poprostu glupi ma szczescie wogole sie nie przygotowywalem do tego tyle ze angielksiego sie od 7 roku zycia [...]

[...] uznania jesli dwa to proponuje plan Wodyna FBW 15 10 5, bo po co wywazac otwarte drzwi http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html obojetnie czy wybierzesz jeden czy dwa plany, proponuje trzymac sie zasad z linka (pn 15, sr 10, pt 5, i reszty) - daja mozliwosc znacznie dluzszej progresji niz caly czas taki sam [...]