czy

Kończysz cykl ostatnim strzałem bolda z testem czy ciągłeś jeszcze samego teścia dłużej od bolda? Ja bym odpuścił provi podczas odbloku

juz se to wyobrazam samych osobnych styli jest pełno plus mnóstwo styli karate plus do tego jeszcze wiecej styli kung fu + kombaty +jakies krótkie uzasadnienie czy charakterystyka uaaaaaaaaa to by zajeło wiecej niz byłbys wstanie przeczytac .Pozdrawiam "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

Clarity - czemu twierdzisz ze ZMA to jeden z najlepszych suplementów? Które Twoim zdaniem jest lepsze? To Kaizena z tymi ziółkami czy zwykłe np UN? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

A czy np nie lepiej polaczyc ZMA z kreatyna i ovopolem niz z TT? Bo mi sie wydaje ze takie polaczenie byloby lepsze. Co wy na to? " Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem " Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

Wlasnie ze z bialkiem nie mam problemow zwykle mam juz wystaczjaco przed ostatnim posilkiem zlozonym z ovopola lub puszki tunczyka. Teraz to mam inny problem troche nie zwiazany z tematem. Otoz jade nad morze na poczatku lipca i wiem juz ze nie bede mogl tam trzymac diety, tzn cos tam dam rade ale nie caly czas. No i wlasnie zastanawiam sie czy [...]

napisz o sobie, co i jak trenowales, co i jak z toba, co chcesz osiagnac, czy masz diete? Longrunner Keep on Running!

Czy pozakładasz osobne posty dla każdej grupy mięśniowej ???

Heh szkoda,że to wszystko takie kaloryczne.Moje ulubione:toffeefe czy jak tam sie to pisze,pierniki,biała czekolada jogurtowaAle zrezygnowałam zupełnie,bo ja nie potrafie zjesc"trochę" Ten słodki smak i chwilowe podniesienie poziomu cukru to moim zdaniem nałóg jak każdy inny

Zapewne kupiles pas skorzany, nieco toporny, taki jak uzywaja strong men? Cos wiecej o sobie, ile w pasie, chudzielec czy dopakowany. Jak jestes chudy, to nic nowego. Nieraz to widzialem. Dla poczatkujacego taki pas jest ciut niewskazany, bo poprostu odstaje. Jak mam z tworzywa, idealnie przylega i nie jest za sztywny ani za gruby i lezy ok. Jak [...]

czesc. Zyz mógłbyś coś wiecej powiedzieć o problemie? Mnie też bolą plery, nie chce mi to cholerstwo rpzejśc. Nie boli mnei cały czas tylko czasami tak dziwnie szczyknie otrzyma moment i pusci. Napisz jak Ty miałeś czy ktoś miał tak samo? Bo mnie to już poprostu strasznie wqrza, bo zamiast się koncentrować na ćwiczeniach to ja się zamartwiam ze [...]

co jest złego w białq z mleka w proszq? BV czy inne ******ły?

qazar to jak dowiem sie czy nie?

czy uważasz że 30 g białka w 100 gramach to mało? Po Pierwsze primo że ja nic nie wspomniałem o traktowaniu mleka w proszku jako wielkiego źródła białka tylko raczej coś w rodzaju bulka i dostarczyciela kalorii .Po drugie Primo chce by qazar mi to uzasadnił dlaczego to pomyłka ,bo wiem że chłop dużo wie i może sie czegoś dowiem ...

Z tego co wiem od kosmetyczki powinno sie stosować krem dla męrzczyzn...gdyż nasza skóra ma więcej "warstw" czy coś takiego....jest poprostu grubsza :]...

Apokalipsa mam pytanie, uwarzasz ze KO jest najlepsze pod wzgledem cena/jakosc, czy moze jest to najlepszy stack kreatynowy, dlaczego ON ?

a naprzyklad takie cos: http://testosterone.pl/product_info.php?cPath=80&products_id=557 + http://testosterone.pl/product_info.php?cPath=15_36&products_id=169 dobre czy nie?

1. Poprawic technike... 2. Jakie cwiczenia robisz na klatke piersiowa 3. Czy masz odpowiednio dobrany ciezar (nie za maly)

przyzłej diecie to nawet najlepszy spalacz nie pomoże - to taka uwaga którą weź sobie do serca na poczatku. Z co do spalacza, czyli tych 5% sukcesu: to zalezy czy masz już jakieś doświadczenie z tego typu suplementami. Większośc jest oparta na kofeinie, ablo podobnie dzialających do niej substacji... jak reagujesz na mocną kawę?? Trzeba być [...]

to co wg was do primki sie nadaje nie tylko do rzeźbienia ale też żeby troche masy przy okazji złapać? Prop czy może wino?? Tak żeby nie dodawać do wspomnianego wcześniej "kurczaka czekolady", tak żeby nie psuć fajnego działania primy. Oxa droga i duże ryzyko wy***ki, w sumie tak jak z primką

nic by w sumie w tym nie było dziwnego gdyby w twarogu czy mięsie znalazły sie podobne związki. temat czytałem juz kiedyś- stary ale bez wątpienia zawsze nowy...