SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Przy propie z DNA 100mg e2d brałem właśnie 0,5 tab e5d/e7d symexu polskiego i było estro zawsze w normie. Tak samo przy cypio 500mg tygodniowo. Takie rzeczy zaczęły się dziać jak skonczył się symex a dostałem we wrzesniu tamtego roku Exemestane Xtane Natco. Ten sam środek co symex a wlasnie od tamtej pory zaczęło mi zbijac mocno estro i to moze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2020-07-12 01:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    To 183 czy 186 ? Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html  Nie sugeruj sie tylko waga . Waga łazienkowa z pewnością stanowi pomocne urządzenie w monitowaniu przebiegu redukcji/ budowy masy , jednak nie jest w tej kwestii wyrocznią.Pod ręką zawsze należy mieć lustro i miarę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2020-07-12 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myślałem że będzie bardziej wyrównana, cieszę się że się myliłem. Ciekawe co teraz, czy dalej ksw czy jakieś plany z ufc - stójkę poprawił więc może już niedługo będzie gotowy A za rogiem ufc 251 Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-07-11 23:26:52

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2020-07-11 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Panowie od 2 tygodni lecę na GW w dawce 20 mg rano, wczoraj domówiłem do tego SR 9009 i zastanawiam się jak dawkować w takim kombo ? Waga 110 kg czy wrzucić na początek rano gw 10mg rano + Sr 8mg rano + 8mg za 4-5h i obserwować ? firma Anabolix Labs

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-11 23:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg raz na 2 tygodnie ma sens?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Moje pytanie brzmi czy jest sens w robieniu treningu nóg raz na 2 tygodnie, czy jest to zbyt mało aby cokolwiek zbudować, nogi nie mają być żadnym priorytetem, dodam że gram w piłkę więc nogi swoje też dostają i dużo czasu na regenerację nie mają.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2020-07-11 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obie marki są dobre przy wyborze kierowałbym się po prostu ceną lub ewentualnie dodatkowymi korzyściami dla danego sprzętu(np większa ilość ustawienia katów itp) Pytanie jak stoisz z miejsce,bo wybrałeś sprzęt mocno gabarytowy oaz czy masz już wystarczająco podstawowego sprzętu,jak gryfy,obciążenie,drążek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2020-07-11 22:28:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    No co tam chłopy, wiecie co jest sprawa? Ile jeszcze walk zostało do końca i czy macie przepis?

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2020-07-11 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ? 85? 90? I do ilu powinienem zejść na redukcji ? Na oko aż odsłonią się mięśnie ? -Ile kg na tydzień ? 0,5? -Czy jeżeli teraz ustawie sobie np.2 kg na kg masy ciała białka czyli 146,to czy przy wzroście wagi muszę zwiększać białko? Np. Przy wadze 80 kg zwiększyć do 80 x 2 ? Myślałem o 3300 kcal stałych. Co o tym sądzicie ? Mysle ze mam około [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2020-07-11 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra. Pewnie nie ja pierwszy na to wpadłem i zaraz zostanę zjechany przez wszystkich. Najpierw będzie background, potem założenia a potem się będę tłumaczył. Ostatni konkretny cykl to już ze dwa czy trzy lata temu będzie i w sumie to nie bardzo tęsknię do wielu aspektów bycia na bombie. W sumie zmęczenie psychiczne to był jeden z motywów zejścia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2020-07-11 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiele zwyczajnych rzeczy, w pewnym sensie "drażniących" dostępnych w domu w przypadkowych sytuacjach powoduje obronną reakcję zamknięcia powiek i łzawienia a tu totalnie oprócz właśnie takiego jak po chluśnięciu wodą zonka - nic. Generalnie, jak słyszałem przypadki użycia zielonego lub miałem kontakt z osobą po użyciu względem niej - to do [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-11 21:48:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zagadaj też czy kupując wsyztsko dają jakiś rabat. Mozesz też podpatrzeć z massiva czy k sporta jakieś stojaki czy coś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2020-07-11 21:47:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • straszny bol uda

    Post
    Doping

    bij w bark jaka firme bijesz z tego samego opakowania bijesz i pojawil sie bol czy niwe opakowanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2020-07-11 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    zalezy czy hormony wypierdoala ci . jak estro wyp******i to trcohe bedzie lipa ale zbujesz estro i bedzie git , anapolon nie jest mocnym srodkiem parzac na MG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2020-07-11 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie nikt nic nie pisze jakieś KSW miało dzisiaj być czy cuś

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-11 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY można nosić w lesie/ górach bluzę patrol od helikontex - ma wzór pantera93 A krój z 2010? Bardzo podobny jest do nowego wzoru.Jednak helikon nie produkuje przecież aktualnych mundurów WP. Ponoć tylko za aktualny wzor2010 można dostać mandat. CZY to prawda ?

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-11 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,nandrolonu

    Temat
    Doping

    Witam,zacząłem cykl z nandrolonu + deka co o tym myślicie,czy to dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2020-07-11 20:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamietam, ale to było dawno, i mogło się coś zmienić, to owszem GH po wbiciu pępków będzie podniesione, ale żeby sprawdzić, czy igf idzie do góry, to trzeba 2–3 tyg. Powbijać. Jeżeli się mylę to mnie poprawcie.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-11 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcja - Pomocy <3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zaczynam przygodę z siłownią, chciałbym dopytać czy mniej więcej kierunek diety jest dobry? Pytam oczywiście o makroskładniki, potrawy sobie zmieniam w granicach poprawnego makro w różne dni. Czy coś zmienić? Czy generalny kierunek jest dobry? PS: W diecie nie ma masła i oliwy jak gotuje na parze wpisanej więc trochę ilość tłuszczów jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2020-07-11 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSPROPORCJA, JAKI PLAN WYBRAC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie chcę niedługo zapisać się na siłownię, najbardziej przychylny byłem jakiemuś planowi FBW, ale nie jestem pewien czy będzie to dobry wybór. Mam sporą dysproporcje nóg do górnych parti mięśniowych tzn. nogi są dużo większe niz góra, dodatkowo nie jest to tłuszcz tylko w wiekszosci mięśnie. Tutaj rodzi się moje pytanie jaki plan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2020-07-11 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli możecie poratujcie jeszcze podpowiedzią. Od marca jestem jestem na cypio + masteron. Od niecałych 4 tygodni zmieniłem cypionat na propa, dodałem tren, winstrol, masteron został. Planuje być na tym cyklu jeszcze 8 tygodni. Czy według Was jest już czas żeby wrzucić HCG? Czy czekać już do końca ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2020-07-11 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)