czy

Dziękuję za pomysły :) Przypomniało mi się jeszcze jedno pytaniu. Jak jeść, żeby dostarczyć wszystkich witamin i minerałów. Jak nie przedawkować? Czy da się wgl. przedawkować witaminy lub minerały, jeśli nie używamy dodatkowej suplementacji? Zmieniony przez - PoczątkującyPakerPro w dniu 2018-11-04 12:37:32

Moze tak moze nie, zależy od orgaznimu, w dzien nietreningowy tez zachodzą procesy regeneracyjne i paliwo jest potrzebne. jak nie spróbujesz to się nie dowiesz, czy rotacje na ciebie dobrze działają

Ale tak na poważnie z tymi browarami czy jaja sobie robisz?

a gdzie to sie robi, zwykła przychodnia czy jakoś prywatnie? warszawa jak coś

ja sie nie pytam jak przybrac lolu wiec mi nie tlumacz diety bo mnie twoje pierdzielenie na temat diety g****o obchodzi tylko sie pytam o ten suplement!!patrz napisze ci to teraz wyraznei i mniej skomplikowanie.. "CZY KTOS JUZ BRAL TEGO SUPLA,CO UWAZACIE O TYM SUPLEMENCIE"

tak bez koksow,a odzywki biore dopiero od 4miechow.wlasnie skonczylem 2cykl na kretce. chcialem kupic jakies staki albo dopalacze. Tylko nie bardzo sie interesowlem do tychczas suplami. I cos ze by dodalo energi slyszalem ze coe z tlenkiem azotu jest dobre ale niechce kupywac sam bo moge kupic g...no. Slyszalem o jakims jablczanie kreatyny? Czy [...]

Dziex za info własnie mi chodziło czy masz na normalny gryf 28mm bo na olimpijski raczej nie kupie, jak dasz ceny to sie zastanowie nad kupnem.

Chciałbym zdobyc troche kg miecha dopiac diete i zabrac sie za to porządnie. Mam troche tego fatu ale nie przeszkadza mi on tak bardzo. Myslicie ze teraz lepiej clen i redu do 15% jakos i potem metka czy jakos inaczej to pogodzić? Moze podczas brania mety clen i aero 3x tyg 25/30min???

[...] tak mysle ... ;p uważam że jednak lepszą formacją jest gra w linii ale w moim poprzednim klubie grało się stoper - for stoper , bo trener uważał że w grze w linii nawet najlepsi popełniają błędy , a gra ze stoperkiem jest bardziej pewniejszą .. teraz ide do nowego , lepszego zespołu gdzie gra sie w linii a ja nie wiem czy sobie poradze ... ;p

[...] maly zawsze bylem i jestem 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:82 -martwy ciąg:100 -przysiad:75 czytałem podwieszone planuje brac czy 2 tabletki po 10mg co 6h clomin na koniec przez 10dni 1 tabletka i esenciale forte do każdej porcji metki

ok ile to ciagnać 6 tyg? i co z ta kreatyna można ja odstawic i zacząc mete czy jak ?

Wszystko ladnie pieknie juz chwalilem Ale dwie obiekcje... 1.Dlaczego nie widac twarzy !!! 2.Czy podczas martwego ciagu robicie chwyt jedna reka podchwytem,a druga nadchwytem,bo ja tak robie...slyszalem,ze tak powinno sie robic,a co wy o tym sadzicie ?? Warto ? 3eba ?? nie koniecznie ?? Obojenie ?? ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

a dobrze Cycki sobie spompowalem... We Wtorek bede robil Martwy... A wlacha... za jakim jestescie martwym.. nogi wyprostowane czy zgiete... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

CZY CYKL MOZE TRWAĆ 4 TYGODNIE? OCZYWIŚCIE SOGACZ malibu

No efekty chyba mam dobre w maju miałem 30 centów w łapie na dziś dzień 35,5 cm. Wzylem 66kg teraz 78-79kg. Jadlem Gainera, Białko, oraz jeden cykl z kreatyny, ale wiadomo chce wiecej i szybciej, mete chcialem zapodac raz a potem jechac na odżywkach, tylko chce wiedziec czy te odzywki beda na mnie działac??????????

Do tych co biorą lub brali. A jak jest z rozpuszczalnością dextro juice w wodzie , czy łyżeczką bez problemu da się wymieszac?

okularki biore i tak:] tylko czy ox jeszcze dziala te 19scie godz po wzieciu... nie mam ulotki o to sie rozchodzi:]

hejze! ty juz z powrotem czy dorwales neta

Nie zapominajmy jednak, że do siemienia używamy tylko jednego młynka ponieważ ze względu na tłuste sionka będzie ciężko z czyszczeniem. Najlepiej miażdżyc w moździerzu i nie ma problemu . EDIT: Dlcazego chcesz zamieniac orzechy siemieniem ? Koszta czy inne względy ? I jak Ty pochłoniesz 60g siemienia ... Zmieniony przez - sergiusz w dniu [...]

W sumie masz racje, będę dawał po 20g wszystkiego ( na to mnie stać) moze dołoze pestki z dyni i mam jeszcze pytanie odnośnie kaszy kus kus, którą mam w diecie i która tez jest raczej droga (2,5zl za 200g) czy mogę ją zastąpić na kasze jęczmienną (akurat jęczmienna, bo juz w innych posiłkach jem kasze gryczaną i ryż)? lub moze na makaron?