czy

[...] przez pracę mi nie spieszy się bo jak przychodzą z tymi płaczącymi krzyczącymi dzieciakami do sklepu, jeszcze często je gubiąc (ostatnio znaleźliśmy zapłakana małą dziewczynkę pod wieszakiem z koszulkami , która w dodatku jeszcze się zsikala bo się pewnie przestraszyła że matki znaleźć nie mogła )to mi się generalnie odechciewa mieć dzieci i [...]

Dobrze. A czy SAA zwiększają możliwości pojawienia się wad genetycznych u dziecka? Są jakieś badania pod tym kątem. Zarówno będąc on i off? Są. Nie powodują. Wady wrodzone u dzieci pojawiają się w procesie wzrostu zarodka - czyli już po zapłodnieniu. Komórka jajowa nie pozwoli na zapłodnienie uszkodzonym plemnikiem, których zreszta jest [...]

U mnie też 60kg to jakaś magiczna granica, którą przekroczyłam ostatni raz jakoś dwa lata temu i to na niezbyt długo %-) Ale to był jeszcze czas bez treningu. Ćwicząc to nie wiem, co bym musiała robić, żeby poniżej chociaż 62kg zejść. Oczywiście z ćwiczeniami sylwetka ładniejsza nawet przy tych 64 czy 65kg niż taki lżejszy 5kg flaczek.

Czy aż tak dużo objętość jest Ci potrzebna?

Witam. Do tej pory ćwiczyłem planem FBW AB (każde ćwiczenie 3 serie po 10p 3 razy w tygodniu). Jestem na redukcji i chciałbym spróbować innego planu. Co sądzicie o 10x10 lub 8x8 I jak to mniej więcej ułożyć?

i tak jej nie dotknąłem nawet, w ogóle żałosne uczucia we mnie wywoływała człowiek już swoje sie nayebał, robił z babami jakieś poyebane rzeczy, a taka po 2h całowania sie pyta czy mi dobrze xDDD No ta jasne, zayebiście, prawie doszedłem Zdejmujesz takiej bluzke a ona przeżywa: "o boże już wszystko prawie Ci pokazałam" ja pyerdole

Dobrze. A czy SAA zwiększają możliwości pojawienia się wad genetycznych u dziecka? Są jakieś badania pod tym kątem. Zarówno będąc on i off? Saa na nas nie działają teratogennie tak więc na luzie

k***a nie lubię jak się baba we mnie zakoch**e, bo prędzej czy później będzie złamane serce. A niektóre trochę lubię %-)

Dobrze. A czy SAA zwiększają możliwości pojawienia się wad genetycznych u dziecka? Są jakieś badania pod tym kątem. Zarówno będąc on i off?

[...] też taka, że jakbym trzymała swoją prywatność to nie poznałabym na gruncie prywatnym kilku osób z tego forum... A czasem fajnie pogadać z kimś, kto rozumie temat i rozterki, czy czasem zapyta jak się czuje :-) co innego spotkać się z Miss, Tobą, Paatik czy inną forumowiczką, a co innego jak ktoś obcy czytający właśnie z partyzanta forum zna [...]

Mi bardziej wstyd za te zdjęcia z pierwszych dzienników, podejrzewam, że z moich znajomych kilka osób tu przebywa i czyta z partyzanta %-) Chronię natomiast prywatność mojego dziecka, jego fotki jak wrzucam na FB to głównie tył głowy albo półprofil, swoje zresztą też (w ilości parę sztuk w roku), ale to głównie dlatego, że kilka osób ściągnęło z [...]

te 60kg to jest jakieś przekleństwo %-) u mnie jest to samo, zobaczymy czy w tym roku też }:-( No, a najlepsze że my jesteśmy całkiem różne zbudowane, a wszystkie mamy problem z zejściem poniżej 60... @@-)

pozwolę się spytać, tylko proszę się nie śmiać ;p czy bijąc po bicepsach jest prawdą że im większy tym lepiej, czy to nie ma większego znaczenia?

te 60kg to jest jakieś przekleństwo %-) u mnie jest to samo, zobaczymy czy w tym roku też }:-( Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-09-03 09:12:06

[...] Młody startuje. Z łapaniem kilku srok za ogon też mam zawsze problem i ciężko mi jakoś sensownie rozplanowac treningi, wiecznie czasu brakuje a pasowałoby tak 2x dziennie ćwiczyć ;-) A Biegun fajny, szkoda że mam tak daleko. Mają ciekawe przeszkody. 2.09 środa Kroki: 17 363 Tym razem kijki. Chciałam wybrac się na trasę z górkami, ale lało cały [...]

czyli niewazne czy mamy wysoko bialko czy weglowodany czy tluszcz jezeli jestesmy ponizej zapotrzebowania to zawsze bedzie schodzil fat ?

Kończe mostek na jakieś 175mg, miesiąc czasu tak leciałem. Badania miałem w normie, ale chciałem sobie troche odpocząć. Chce w końcu coś na masie dołożyć do testa NPP czy dece ? co jest lepsze na początek ?

Powiedzial tak jak napisałem 1 tabletka letroxu rano na czczo +1 selenu i cynku i 1 tabletke d3 4000 i tak przez 3 miechy . Pytanie czy to ma w ogole jaki kolwiek sens dlatego pytam was bo srednio mi sie chce wierzyć lekarza

[...] orzechy laskowe) 2. Potrawka z kurczakiem i soczewicą (dynia, marchew, cebula, brokuł, oliwa), jabłko x2, pół belvita 3. Surówka z serem kozim i ciecierzycą (sałata, ogórek, pomidor, oliwki), twaróg z owocami w żelu Dodo, dobrze mówiłeś, ze owoce leśne z AN będą mi smakowały - nie wiem czy nie wskoczą na pierwsze miejsce, nad czereśnię :-D

nie wiem Paatik to już Twoja jest decyzja, ja jestem z tych ostrożnych ;-) nawet tak do końca nie wiem czy wiecie jak mam na imię %-)