czy

Tutaj nie chodzi o brak sprzętu. Poprostu chciałbym wiedzieć czy ten zestaw na ławce płaskiej jest dobry na masę czy raczej powinienem ograniczyć liczbę serii ? Jaki plan proponujecie na ławce płaskiej ? Pozdrawiam

Atomic - cos sie Ci pomyliło, czy to jakis nowy rower?:) SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Atomic - cos sie Ci pomyliło, czy to jakis nowy rower? :) SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Probowal ktos moze podobnego treningu na lawce plaskiej: 1 seria x4 2 seria x2 3 seria x1 a potem 4 seria x6-8 5 seria x6-8 Czy to jest dobry zestaw na sile?

a czy co jaklś czas powinno sie brać jakieś leki oczyszczające nerki? Może być UROSEPT? seba

Czy ECA może być używana przez dziewczątka i co o tym myślicie?

Jak to zrobiłeś 2 miechy 7 kilo? Podaj mi co jadłeś i czy nie ćwicząc też moge przytyć tyle. Aha nie pisz nic o suplementach gdyż mam zaledwie 16 lat. Pozdrawiam Trip

Wiem, ze powinna byc odpowiednio zbilansowana i nie zebym nie jadl produktow pochodzenia roslinnego. Ostatnio zastanawiam sie tylko czy nie dac sobie spokoju z tymi kotlecikami sojowymi - tzn czy jest sens to jesc (podobno w tym duzo chemii) ( No a poza tym to sie wsuwa wszystko co rosnie jak rowniez to co biega i na drzewo nie ucieka ) [...]

Po pierwsze wiekszosc osob ktora sie wypowiada ma na rozkladzie przedstawicieli krav Magi. I nie, nie cywilnej. Ja osobiscie sparowalem min z ludzmi z Formozy. Ja, Ronowicz czy Hast mamy sto razy wieksze praqwo do wypowiadania sie o Krawacie od ludzi ktozy cwiczylo ja nawet i 10 lat. Bo pokonalismy ja w walce. A szanse przeciwko nozowi masz [...]

Salvation: do bilansu azotowego (tzn. obliczając ile zjadamy białka na każdy kg ciała) liczymy tylko białko zwierzęce. Roslinne liczymy tylko do bilansu kalorycznego tzn. jeżeli ktoś jest ciekaw ile kalorii zjada. Czy jest sens jeść soję - myślę że tak jeżeli brakuje białka zwierzecego w diecie. Mnie szoda by było czasu. Smoczek: odpowiadam na [...]

po co nieustannie zachwycać się brazylijskimi "produktami" takimi jak seriale czy tamtejsze sztuki walki Polak też potrafi :) oto nasz polski fighter - DR BRYL - twórca BAS-3

[...] Podejdzie do ciebie i nawet nie zauwazysz a bedziesz mial noz w brzuchu, albo rozciete gardlo. Zadna technika nie jest wstanie powstrzymac przemyslanego ataku. Nie wazne czy trenujesz bjj, krav maga czy inna sztuke walki. Wiec zawsze najlepszym rozwiazaniem jest ucieczka. W tym sie zgadzam. Ale zanim uciekniesz musisz przeciwnikoci wybic z [...]

Czy ktos probowal gym-fitness czy slim pas 2002 - bo to chyba urzadzenia bardzo podobne?Czy naprawde sa takie dobre czy oplaca sie je kupywac?Czy po ich urzywaniu :P bede mial kaloryfer na brzuchu?Z gory thx za odpowiedz:) I'll do my best ^_^

Dzieki za radę. Powiedz mi jeszcze czy na modlitewniku należy rozstawiać ramiona szeroko czy raczej wąsko i czy powinny być do siebie ustawione równolegle, czy bardziej skośnie ???

acid masz odemnie głosa ale czy mogłbys mi napisać jeszcze dokładniej o jakiej porze co brac naczczo czy po posiłku i jak brać w dni bez treningu .Z góry dzięki

Nie denerwuję się. To miał być żart. Ale można odnieść wrażenie że robisz to specjalnie żeby sprawdzić moją cierpliwość. Jeśli masz konkretne pytanie to wal śmiało, ale nie pytaj mnie czy po Snickersach stracisz tłuszcz. SONBATY

Jak już Ci napisałem, mimo że handluję olimpem od 6 lat nigdy z niczym takim się nie spotkałem. Olimp jaki jest taki jest, ale to firma która najbardziej w Polsce dba o swój image. Nie po to wydają grube pieniądze na Strzelińskiego, Głuchowskiego, Kobielak czy Gabryjelską, a także na mnóstwo reklam, żeby mieli robić jakieś wałki z puszkami. [...]

Witam Mam 23 lata , 76kg wagi , 189cm wzrostu, cwicze od 5 lat ale z przerwami. Mam szybki metabolizm- zre co chce w duzych ilosciach i nie tyje. Jak przestane trenowac , czy przestane jesc duzo to od razu spada mi waga. Szukam porady od doswiadczonych koxiarzy. Wlasnie rozpoczalem taki cykl 9 tyg po 100 test. prolong. i przez 8 tyg [...]

Paweł, Skąd te nawiązania do WT? Czy ktoś tworzący Twój styl ćwiczył WT? PS. W WT nie ma zasady "krótkich ciosów" ani "walenia tylko po prostej". To tak przy okazji. NM Zmieniony przez - Ng Mui w dniu 2002-05-11 00:37:37

Acid czy probujesz obrazac ludzi czy zaczac nowa klotnie jesli nie wiesz o czym piszesz to nie pisz Ja osobiscie uwarzan ze wing tsun jest bardzo skuteczny jesli przez takie teksy probujesz mnie zniechecic to otrzymujesz odwrotny efekt