czy

[...] nie przyjedzie późnym wieczorem, to zjawi się w piątek rano. W jakiej jest formie, też nikt nie wie. Małysz solidnie trenował w Wiśle i to ma procentować w Zakopanem, ale czy tak będzie, zobaczymy. Apoloniusz Tajner zrażony atakami w prasie nie chce się na ten temat wypowiadać. Prosi, by poczekać do konferencji prasowej, ale aktualną wartość [...]

nie unos sie bo nie robie tego po to zeby zaistniec poprosilam ekspertow o opinie nie musisz mnie krytykowac znalazlam ja w gazecie i chcialam ja sama zastosowac dlatyego pytalam czy jest dobra puniaczek

[...] 13 50g bialko na noc, 30 minut po pirogronianie (30g) przestalem wczoraj brac gainera i nastapila lekka poprawa bo nielatam tak czesto do kibla ale zato shit jest lekko rozwodniony ;/ czy to mozliwe ze pije teraz troche wiecej wody ? bo przed cyklem troche zawalalem i mi sie pic niechcialo wiec niepilem a teraz ssie mnie jak holera Yo !

Waze 73 kg, 178 cm wzrostu i mam 19 lat. Z moich wyliczeń wynika iż dziennie powinienem przyjmować: w czasie trningu(pon.,śr.,piaąt., sob.) 144g białka, 216g węlowodorów i 284 g tłuszczów, nmatomiast w dni bez treningu 144g białka, 255g węglow. i 260g tłuszców(zakładajać ze 3g. weglow. i 2g białka w czsie tren.oraz 3,5g.weglow. i buiałka tyle samo [...]

ciekawe czy napisana przez specjalistów ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

Nie oburzaj się tak bo ci żyłka pęknie . Nikt tak wcale nie myśli jak napisałeś. Ale spójrz na siebie i porównaj swoje zdjęcie z innymi, które się tu znajdują i zastanów się czy dobrze zrobiłeś zamieszczając je tu (powninieneś spodziewać się takich wypowiedzi)!!! "Fu.ck It All, Fu.ck This World, Fu.ck Everything That You Stand For, Don't [...]

Wlasnie poszukalem na necie kilka "super" diet. We szystkich pisze zeby jesc piersi z kurczaka, tylko nie pisze jakie tzn. smażone czy gotowane ??? Tak samo o rybie (wedzoną czy smażoną)??????

Ona wygraza piescia tej tarczy czy jak? SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

wierz mi mozna zrobic dobrego smakowo gainera z dobrym skladem...a tak wogole to ilosci tych skladnikow takich ja mct..czy lecytyna sa w nim smieszne... Pozdrawiam vegas

Mam problem z mierzeniem przedramienia-nie wiem czy mierzy sie go na prostej ręce, czy przy zgiętej (w pierwszym wypadku mam 28 cm, a w drugim 32)-pomóżcie!!.

e tam pojutrze niedziela - czas wolny dla prawie wszystkich. Założe się że Michail ma jakiś nawał pracy czy coś podobnego. W niedziele napewno wszystko wkleji. Od pon. będą 2 tyg. poślizgu pozdrawiam +Cahir+

a znacie to: do działu kadr filharmonii przychodzi gość w sprawie zatrudnienia. -czy umie Pan grać na jakimś instrumencie? - pyta kadrowa. - nie...ale potrafię wypierdzieć każdą melodię - odpowiada gość - Hmmm...interesujące. Może Pan wypierdzieć coś takiego - i daje facetowi jakąś krótką partyturkę. Na to gość chwilę się zastanawia, nadyma i [...]

[...] CLOMID wpływa głównie na amidy mózgu i przysadkę mózgową. Natomiast HCG naśladuje efekty hormonu LH. który stymuluje produkcją testosteronu. Istota problemu jest ustalenie czy cykl w znacznym stopniu zablokowal (lub calkowicie) uklad hormonalny i jakimi skutecznymi sposobamii go uruchomic bez znacznych spadkow. Przeholowanie w druga strone [...]

Mam sprawe bo przeczytałem w tym wątku żeby robić po 12-15 ruchów a ja robie po 8 czy to dobrze??Czy lepiej zwiększyć liczbę powtórzeń

[...] dowiem się czegoś nowego. Zapewne jest kilku chętnych którzy przyłączą sie do dyskusji. Na początku mnie dziwiło ile to kolaże ważą i że się rzeźbią. Bardzo mnie ciekawi czy proces ten przebiega podobnie jak u ćwiczących siłowo. Wiem, niektórzy kolarze trenują na siłowniach siłę nóg. Myślałem, że wystarcza w zupełności trening aerobowy. Mimo [...]

jakiego koloru jest oma??? ta moja jest takiego lekko zoltego , to dobra czy nie?? bo slyszalem ze podbno ma byc bezbarwna. jak rozpoznac czy to podroba???? pomozcie zesz mi!!!

czy thc obniża poziom testosteronu? -tak czytałem a czuje zupełnie inaczej sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

czy zma z fitmy trc nutrition daje dobre efekty jak je brać razem z tribullusem o jakich porach Mam 17lat jestem otłuszczony Żeby być takim bykiem jak ja wcale nie musicie żreć sterydów!!!!!

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

[...] konserwą turystyczną lub z serkiem wiejskim. Do spania 1 szklanka mleka. Srenio pije 0.6-0.8 l mleka 2% co tu zmienić oto moje pytanie. Aha po tym maratonie czuć głud umnie czy to nie dobór kalori który katuje mój żołądek. Profil. Wiek 18 lat Wzrost: 172 Waga 74-75 wachania. Celem moim jest zrzucenie masy do jakiś 70 kg . Trening to raczej nei [...]