czy

Prosze was Alexes czy jakos tak po chu.j piszesz takie ******ly kolesiowy ktory wazy 66 kilo i ciwczy niecaly rok, a zdazyl juz zrobic cykl z kreatyny itd... jak to pisze. Koles nawet nie wie trzymac sztange i nie zdazyl sie roztreniwac a ty mu piszesz co ma brac. RYZ, JAJKA, MLEKO, KASZA, PIECZYWO, MAKARON, KURAKA, TUNCZYKA to na poczatek!!

[...] chce wypelnic profilu jego sprawa.Ja staram mu sie tylko odpowiedziec na pytanie.A nie go bluzgac i nie bede sie prosil o profil bo pewnie i tak nie wypelni.I co za roznica czy wazy 65 kilo ty jak zaczales koksic to ile wazyles??Bo teraz masz tez nie wiele wiecej.Wiec nie ucz mnie ok bo sma robisz bledy a mnie uczysz koniec tematu dla jak dla [...]

Czemu tylko jeden cykl? Napisz troche więcej o sobie, jaki staż, czy jest dieta... pozdr.

braliscie w najblizszym czasie stan eap w przeciagu paru tyg? czy opinie oparte sa na starszych "doznaniach" ?

tak chodzi mi o coś przed treningowego a w dni nietreningowe NITRO tylko raz czy mogę 2 razy

obecnie jem nitro shocka wczesniej mialem treningi z mono kreatyna + dextroza + geiner jem jak smok 7 razy dziennie i nie jakies chipsy czy cos tylko co dziennie prawie ganer ryżu waże 68 kg przy 180 wzrsotu a po cyklu wczesniejszym duzo mi nie zostalo fakt mialem przerwe ale z tamtej pompy na kreatynie duzo nie zostalo...

http://img359.imageshack.us/my.php?image=norma2as4cz7.jpg nie wiem czy link wyżej działa :/

z normą to jest masakra poznac czy fake, zdjecia nie pomogą np ja bym musiał w łapy wziasc i bym wiedział

a co jest w srodku jesli nie ma deca. nie rozumiem bez kitu. oryginal w greji wszyscy wiemy ile kosztuje. w polsce tez znamy ceny. az tylu jest specjalistow co tak dokladnie podrabiaja deca? ale co robia? przepompowuja czy co? wezcie mi to wytlumaczcie.............................bo bez kitu w niewiedzy zyje wielkiej chyba.

No najlepiej zdobyć zdjęcia przed zakupem i tu zadać pytanie.....nie zawsze da się stwierdzić na 100% czy legal jeśli chodzi o Dece z Normy no ale lepiej tu niż zaufać dilowi który sam nie jest pewny. Ja tak zaufałem, wyglądało na ok w smaku arachidowy i piekło w język i okazało się po 10 tygodniach że kompletnie zero działania! Więc serio [...]

a w aptece tez sie mozna naciac jak sie jedzie do gracji? czy tam zawsze legit jest no bo apteka niby.

Weź sobie wylicz w kalkulatorze vitalmaxa. Ja na twoim miejscu zaczał bym z pułapu zapotrzebowania czyli 2400, a potem odejmował np. po tygodniu. daj np. białka 2,2 tłuszczy 1,2 i węgli 2,4. Ale jak chcesz się redukować ? Wolisz mało węgli do 200g , czy więcej bo każdy inaczej się redukuje, więc sam musisz nad tym pomyśleć.

Czyli to moze byc powod slabej kondycji ale czy to mozliwe zeby lapala az taka zadyszka po przebiegnieciu paru sprintow czemu nie ma tego na rowerze? To jest takie uczucie ze po chwili jak odsapne wszystko wraca do normy juz nic nie dusi nic nie boli, ale zaraz znowu to samo gdy zrobie sprint

zjadłem 7kg tego- w smaku dobre, rozpuszcalnosc ok, czego chcesz jeszcze wiedziec? czy masa po tym idzie ? tylko proch, nie ma gainerow w kapsach

Moze byc ropa. Goraczka jakas jest? cos doskwiera? czy tylko goz. ale moglo sie nie wchlonac.

Ja bym poczekal jeszcze pare dni, pewnie to nic powaznego i sie wchlonie. Jak nie boli i na skorze nic nie wylazi zadne zaczerwienienie, czy siniak to czekaj

[...] dodatek do diety jeżeli brakuje białka. Wylicz sobie diete na redukcje." Kolejna sprawa jak już pyta o suple to mu odpowiadam zamiast napisac wez chlopie odpusc sobie bo tak czy siak przy takiej odpowiedzi bedzie czego szukal więc chyba lepiej go naprowadzic. Nervus czytaj posty a nie tylko zaglądasz na licznik napisanych postow i doswiadczenie [...]

Współczynnik BMR 1795.06 Czyli zwiększyć porcje ? Czy dodać coś jeszcze ?

wiem lodzianin ale chodzi mi o to co tutaj powszechnie nazywane jest saa a co ph bombel samo epi czy z czyms? Zmieniony przez - hans1000 w dniu 2013-08-08 13:15:12

nie rozumiem oburzenia ? uważasz że ph są bezpieczniejsze i odpowiedniejsze na pierwszy cykl czy co bo nie kumam