czy

Ps do modów : NIe wiem czy dobrze robie wysylając każda fote w osobnej odpowiedzi, czy jest sposób zeby w jednej odpowiedzi były 3 foty ??

kaski z kratka w boksie czy w kicku sa dla ci**k. z kradka czy bez i tak jak dostaniesz to mozesz siasc. a kradka zaweza tylko pole widzenia. jak ci szkoda nosa to po co trenujesz? nie grasz w szachy i musisz liczyc sie z kontuzjami. nie wiem jak tam w karate bo nie trenuje ale z tego co wiem to nie mozna uderzac piesciami w glowe a przed [...]

[...] mi żebym łykał gainera ,carbo ,pił napoje izotoniczne ,polecił mi także w dalszej kolejności aminokwasy i witamine B-12 (aby zwiększyć wydzielanie czerwonych kriwnek ,czy coś w tym stylu ,co ma służyć niby poprawieniu mojej wydolności).Co Ty na to.Czyli te ilości co podałeś powinny wystarczyć?Dzięki za rade ,napewno skorzystam ,bo jeśli [...]

[...] mu o bolu w okolicach klatki piersiowej na pewno skieruje Cie na EKG.Jesli nie chcesz do pierwszego kontaktu to idz prywatnie do kardiologa i niech Cie przebada bo gdybanie czy masz problem z sercem czy nie masz mysle ze jest nie na miejscu. Kilka postow wyzej wykazales sie madroscia ze zrezygnujesz z deci a tu taki tekst z podejrzeniem choroby [...]

no a jaki masz cel ... jaki teraz stosowaleś trening czy to była masa czy siła przedewsytkim ty musisz wiedzieć jaki jest Twój cel dopiero potem możęmy się zastaanwiać co i jak dalej podaj staż i cel

ok dzieki za odp a mam nastepne pytania: czy trzeba robic jakies przerwy przy ZMA?? i tera dotyczace cyklu z krety: bo chcialem wziasc jablczan i zwykla kretke czy mozna zrobic tak ze najpierw zwykla kreatyna z 1.5 miesiaca pozniej jablczan 1.5 miesiaca i na koncu jablczan cytruliny ???

siemasz. napisze cos chociaz z czasem krucho. zacznijmy od tego czy miales juz stycznosc z silka i jaki masz staz. oczywiscie raz ze jezeli chces schudnac (bo pewnie o to glownie chodzi) to podstawa jest dieta.no wiec na poczatek polaczyl bym inaczej grupy miesni. ale nie powiem ci dokladnie bo nie wiem co i jak moze jezeli jestes poczatkujacy [...]

no ok, a gdzie ten problem? sory bardzoe ale jestes zaawansowany i nei potrafisz podjac decyzji czy odpuscic trening , tudziez powtorzyc go jutro...a jak nie zjesz sniadania to tez na forum sie pytasz czy mozesz zjesc pozniej? jesli zrobienei jutro powtorki z barkow nie zachwieje ci harmonogramu cwiczen to powtorz.. jesli zas w czyms by ci [...]

wielkie dzięki dla was. Jeszcze jak mierzyć odpowiednie dawki. niby łyżka stołowa to 10g. ale nie kazda jest taka sama i nie wiadomo czy kopiatą czy nie łyżkę nabierać. Jakie są miarki?

No a jakie ten kolega bral dawki te 100mg na7d. Ja słyszalem ze branie testosteronu powoduje szybsze zarastanie nasad kostnychw kosciach dlugich,czy dobrze słyszalem.A tak wogule to takie zarastanie nasad po test. To jest proces powolny czy szybki? Cos mi sie wydaje ze to moze zalezec od dawek tests...

no aleks jak pisze tez chodzi o kase,a prolo chyba wyjdzie najtaniej z enanoiw?czy ktores sa tansze przeliczajac na jednostki enana do ceny?no i czy sa rownie pewne jak nasze prolo?

nie wiesz czy ta winpocetyna i winkamina to syntetyki czy ekstrakt z barwinka ? i ile tego tam jest.. ?

Odstaw to wszystko i zrezygnuj z Saa !! Ty chyba sam juz nie wiesz co masz wybrac czy stery czy urode Ps. jakbys juz naprawde wylysial to pamietaj ze istnieja drogie zabiegi i operacje wszczepiania cebulek oraz niedrogie sztuczne wloski.... ale bez obaw i miejmy nadzieje ze nie wylysiejesz Zmieniony przez - Asus17 w dniu 2005-01-28 03:56:24

[...] mój pogląd to conajwyżej miejsce ostatnie kulturystyki w hierarchi sportów siłowych - taki wyrażam, są co się zgodzą i ci któży się nie zgodzą, mogą się nawet obrazić, ale czy to znaczy że żeby im dogodzić i tak jak uważasz broń Boże ich nie obrazić, muszę zostać populistą i zostawiać dla siebie to co myślę ? pytanie retoryczne, oczywiście że [...]

Ten topic powinien sie nazywać wojna kulturystyki z trójbojem chyba. A tak na marginesie, to każdy ma wolny wybór czy ćwiczy tylko dla mięsa i wyglądu czy też może dla siły - i poprzez nią osiąga przyrosty mięśni. Osobiście wolę to drugie. A spory tego typu są nierozstrzygalne - po prostu trzeba się na coś zdecydować. Pozdrawiam

A gdzie progresja ???.Napisz czy to plan na mase,rzeźbe czy siłe ???

Przy rzeźbie, mięśnie zawsze trochę stracą objętości ale to od Ciebie zależy czy te spadki będą duże czy minimalne czyt.(Dieta, odpowiedni trening, suplementacja).

tak przy okazji mam pytanko - czy do cyklonika 20mg ed miecia i 50eod propka brac nolwe w trakcie (np 10mg codzien) czy tylko w razie W (w razie 'Wojny' znaczy gino, czyli tu wlasciwwie Wcale bo dawki lajcikowe na 1 cykl i nie powinno wyskoczyc)??

mam pytanie do testerow jak bedziecie dawkowac,czy 2 opakowania na cykl czy jeden i z czym laczycie<mono,ester,jablczan>?

OLIMPie, nie chcę zakładać nowego tematu, więc pytam tu. Mój trener mnie pyta czy nie wiem czy Olimp szykuje jakieś aminokwasy, więc pytam, szykujecie coś? Jeśli tak to uchylcie rąbka tajmnicy jakie by miały być i kiedy się można ich spodziewać. Pozdro for All