czy

[...] działania terrorystów" to mi się robi niedobrze. Dlaczego Paryż Londyn i Watykan nie potępiają Rosjan za obozy koncentracyjne dla Czeczenów, ludobójstwa w Chinach czy Korei Płn, czy chciaż obecnej sytuacji w Sudanie ??? Wszystkiemu winna jest ***ana polityka, mnie wystarczy że słyszę Polskich polityków i już mi się chce żygać. [...]

[...] zarówno wizualnie jak i w ilości uzyskanych powtórzeń. PS. SCDrive, zgadzam się co do twojej dawniejszej wypowiedzi, po 12 powtórzeniach robi się wyczuwalna pompa :) Aha - czy ty też "czujesz" plecy podczas podciągania jedynie na górze, niewiele poniżej pach, a może w niższych partiach też? Bo mi się wydaje to trochę nie w porządku, [...]

Według mnie ten plan jest jakiś dziwny, żadnych innych ćwiczeń, a przedewszystkim nie napisałeś na co ten trening jest czy na masę czy na rzeźbę. Ja ćwiczyłem w jednym dniu tylko plecy na masę zakładając coraz większe ciężary zmniejszając liczbę powtórzeń zaczynając od ośmiu zjeżdzając do jednego co dwa. Miałem trzy ćwiczenia i po trzech miechach [...]

[...] że po jakimś czasie trzeba zmienić trening... No własnie... po jakim czasie? I na jaki trening? Dalej na masę? Czy regeneracja? Później można sie brać za ten sam trening czy inny? No i jeszcze jedna ważna sprawa- brzuch. Z tego co sie orientuje przy masie wystarczy ćwiczyć raz w tygodniu.. Tylko z którymi mięśniami? Kiedy i ile? Pozdrawiam!

niechodzi oto ze jest mniejszy czy tam wiekszy to jeszcze pół biedy jak by tak bylo bo bym to jakos nadrobił ale chdozi oto ze jest w porownaniu do prawego krótki :/ strasznie mnie to drazni niewiem zabardzo co robic czy talem juz gdzies w jakims temacie ze modlitewnik podobno pomaga ale niech sie wypowie michail albo mawashi oni powinni pomoc

no jak to są jego rodzice to troche walnieci. nie wiem czy to już bylo ale spoko. ciekawe czy urośnie...

A czy branie białeczka ma jakieś uzasadnienie jeśli ilośc białka we wszystkich posiłkach jest w normie? I czy 60-70G. białka dziennie z koncentratu nie jest za dużo? pzdr i tradycyjnie SOG za pomoc

Czy ja wiem czy koksił... Pamiętam go z rambo jedynki, tam był fajnie porzeźbiony. Albo w dwójce. Szkoda, że nigdzie nie można znaleźć jego sposobów i rad co do treningów. Ale w sumie on nie był prawdziwym kulturystą, tak jak Arnie.

[...] i 82kg wagi postanowiłem wziąć się za siebie. Niestety zrobiłem to zbyt drastycznie bo schudłem prawie 20 kg w trochę ponad 2 miesiące. Nie uprawiałem sportu tylko ograniczyłem jedzenie. Do dziś z przyzwyczajenia i obaw nie jem wogóle słodyczy i nie używam cukru. Niestety tuż po schudnięciu przez rok miałem problemy - czasami potrafiłem [...]

Uriel na 4tym to bym jeszcze zostal na tesciach + co kto lubi np jakis nandrolon czy oral. Prolo, cypio, oma/susta, dawkowac mozna roznie etc. Efekty dlugo na nich sa i dobre. No i nie wiem czy "watpliwa jakosc / tani srodek dla bydla" zachecaja Robi ktos jeszcze fine poza fina kitami? etc? moze LL zacznie w koncu

"Prosze o pomoc i o rade czy takie małe skoki cięzaru w piramidzie takze coś dają i czy dobrze robie że kumpel mi pomaga wykonywać osttanie pow. - np. w seri gdzie mam 6 pow. pomaga mi 1pow. ledwo co, nom czasem sie zdazy ze 2 pow. musi pomóc ale to jedno ledwo co a drugie już bardziej. " IMO jak na twój staż staraj się wykonywać [...]

Ciężko powiedzieć czy będzie działała czy nie. Ja generalnie się specjalnie bryłkami w kreatynie nie przejmuję i uważam, że opowieści o kreatyninie są trochę przesadzone, ale ręki sobie uciąć nie dam.

Ja szczerze mowiac zaczalem sie czesto mierzyc gdy zauwazylem ze zaczynam szybciej rosnac.Robilem to dosyc dokladnie co najmniej 2 razy w roku od 13 roku zycia.Moj okres dorastania wygladal miejwiecej tak: 13,4-14,4 lat-> 164 - 173,5 cm 14,4-15,4 lat-> 173,5 - 178cm 15,4-16,4 lat-> 178 - 182cm 16,4-17,4 lat-> 182 - 185cm 17,4-18,4 [...]

a czy to tzreba brac po jakims czasie cwiczen (konkrenie jakim jak co) i czy cos brac do tego o ile bym bral....

W sumie to mam jeszcze jedno pytanie mialem za soba cykl z 30 supra i 10 wina czy to co mam teraz to wystarczy na drugi cykl czy cos dodac jesli macie jakies pomysly to walcie

Czy 100mg propionatu to dla mnie nie za duzo? Zadam tez glupie pytanie czy nolvy (podobnie jak finasteryd) zapobiega pryszcza? I jak myslicie ile wagi mi przybedzie, ja cicho licze na 2kg na tyd.

Czy ja wiem.. Kerr chyba wiekszy byl. Przynajmniej tak mi sie wydaje. Czy cos umie... Na pewno, ale nie tyle, ile trzeba, aby wygrywac w PRIDE. Skonczy jak wszyscy z freak teamu

spróbuj to się przekonasz czy lepiej samo czy osobno Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-09-11 23:56:21

Czy jest warte swojej ceny. Czy jest dobre itd

A czy masens brania samego carbo i kreatyny????? Albo czy moge carbo zamienic na aminy???? Proszę niech ktoś to skomentuje kto miał z tym doczynienia...thx