czy

Mrozisz to kotu? Jakies warzywa tam dajesz czy tylko mięcho? Tak pod kątem psiula się pytam... bez warzyw, koty nie trawią węglowodanów - dodaję suplementy, porcjuję i mrożę. Codziennie wyciągam 1 porcję i ma ją na cały dzień - 3 posiłki BARF dla psa jak najbardziej polecany.

Ciekawe czy budzi głośne i wkurzające Miau, czy cichutko łapami urabia po głowie na przykład... tez wkurzające zresztą:)

Mrozisz to kotu? Jakies warzywa tam dajesz czy tylko mięcho? Tak pod kątem psiula się pytam...

Zdecydowanie działanie pobudzające substancji psychoaktywnych, jak np. kofeina, tauryna, tyrozyna, efedryna, czy geranamina będzie bardziej odczuwalne stosując je na czczo. Posiłek jednak spożywamy, a przynajmniej powinniśmy około dwie godziny przed treningiem, więc treść pokarmowa pryz lekkostrawnym posiłku powinna już znajdować się w jelitach. [...]

[...] zwiększyć ilość powtórzęn lub serii? Póki nie kupię większego. Ciężaru. Aktualnie wykonuje na duże partie 4s/12p na małe partie doszlem jak na razie do 3s/po 10,11p.Mysle czy dołożyć trochę serię lub powtórzeń aby nie zatrzymywać się w miejscu póki nie kupię czegoś ciezszego Mój aktualny plan 3x/tydz Plecy 4x12 Nogi 4x12 Klatka 4x12 Barki 3x9 [...]

[...] sylwetki i genetyka są współzależne i odgrywają niezmiernie istotne znacznie w naszym dążeniu do budowania dobrej jakości mięśni, redukowania tkanki tłuszczowej, czy zwiększania siły mięśni. Zaliczyć tutaj możemy takie parametry naszego organizmu, jak: wzrost,rozstaw obojczyków,szerokość bioder, położenie przyczepów mięśni, skład i [...]

[...] i ludźmi. Króluje instagram, do tego kanał na YT i nawet jak zajmiesz ostatnie miejsce w zawodach albo nawet w nich nie wystąpisz z jakiego powodu, ale masz odbre fotki oczywiście obrobione filtrami itd. i w miarę dobrą gadkę na relacjach czy filmikach to masz tysięczny follow ludzi za sobą bez żadnych osiągnięć czy doświadczenia. Nawiążesz [...]

Pitca z pietruszką, czy mi się wydaje?

Ma ktoś jakiegoś streama na mr. O czy póki co zostaje tylko opcja ppw? Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2020-12-16 00:14:56

[...] zdrowej tkanki kostnej. Natomiast nie sądzę, aby na facecie np. postury Charlie Chaplina dało się zbudować mięśnie jak u Hulka...;) Ja mam w nadgarstku 17,5 cm i nie wiem czy jestem średnio kościsty czy drobnosisty.Jestem dosyć niski na dodatek 177 cm wzrostu.Tendencje do tycia też mam ,nie mam problemu przytyciem .Nie jestem wcale stary mam [...]

Myślę, że bardziej o psyche u Ciebie chodzi i trochę szukasz wymówek. Trenuj, najpierw cokolwiek, ale systematycznie i codziennie np. rano się waż. Potem zaczniesz zwiększać wysiłek, a czy YT, czy aplikacja na telefon, intuicyjny trening, czy z planem to sprawa drugorzędna. Wypracuj systematyczność.

[...] Warto poza uginaniami atakującymi biceps dać uginanie młotkowe z większym ciężarem. Zaatakuje ono nie tylko w pewnym zakresie biceps i mięsień ramienny, ale bardzo mocno włączy do pracy mięsień ramienno promieniowy, który jest solidnym mięśniem umiejscowionym blisko zgięcia łokciowego. Musisz również wiedzieć , Przedramiona, podobnie jak nasze [...]

Czy po budowie kosca,szkieletu można przewidzieć u danej osoby ile może zbudować mięśni naturalnie?

Trenuje systemem fbw , czy muszę dodatkowo trenować przedramiona ?

pozniej mu odwalilo, lifestyle z dragami i dupami, kasa no i zrozumial, po co mial startowac, jak mial wszystko %-) ? w tym lineupie jest wlasnie quincy tylor czy nawet dave palumbo od ktorego jest palumboizm, dave zawsze mial forme z kosmosu, niesety pod koniec kariery wygladal jak kupa a na sam koniec dokladnie jak kupa, no i moje ulubione foto, [...]

Super sylwetka, a jak planujesz ten Luz 2 tygodniowy? Od treningu całkowity off czy jakiś tam fbw poleci?

[...] poislku lub w niewielkim odstepie czasowym. tresc w zoladku sprawi, ze suplement wymiesza sie z jedzeniem i bedzie powoli pzryswajany, a wiec i efekt bedzie duzo mniej odczuwalny. osobiscie bym zjadl cos, odczekal 2h walna przedtreningoekw i po 20-30 minutach udal sie na trening:-) a jak chcesz przetestować czy dziala w oigole to walnij na czczo

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa + wyniki w głównych bojach Staż treningowy na siłowni : rok regularnego treningu, rok przerwy, aktualnie pół roku regularnego treningu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : [...]

[...] na ktorych mozna 'zawiesci oko' skoro wszyscy ida w bikini i meskie bikini, gdzie nie trzeba j**ac latami i wylewac siodme poty. jak sie kiedys jaralem i kupowalem flexy czy md w ksiegarni co miesiac i czytalem z dupy arty o dietach a najbardziej lubialem rubyki z zawodow i fotki, to teraz cala kulturystyka to dla mnie jakis cyrk na kolkach i [...]

Nie wiem czy ktoś Cię po takim opisie zdiagnozuje, bez sprwadzenia ruchomości konczyny czy badania obrazowego.