czy

Dzień dobry w końcu k***a czuć testa we krwi po przebojach i udoskonaliłem swoją siłownie byle się przemęczać te kilka dni po hucznym przywitaniu tego 21r Wszedłem spowrotem na dd/enan/bold inj była ok 13 trening też i czuję jakby mi czache miało rozj**ac raczej wciąż kac czy saa już mogły się wchlanac i ciśnienie ?

[...] mnie Nolpazą 20mg 2x co 12h. Teraz święta. Wyżarłem wszystko... Czy jest Twoim zdaniem jest to możliwe , abym miał ogromne ssanie po kapsułach w których substancja czynna to esomeprazol? Matuli wyjadam 2x dziennie po 1 kapsie- co 12h. Początkowo stawiałem na placebo, ale teraz na serio zaczynam nie kontrolować apetytu. Non stop jestem [...]

[...] rozwinięcia tematu , druga sprawa to jest już na forum jeden główny dział z szybkimi pytaniami . Dział junior kiedyś bardziej tętnił życiem ,teraz zauważyłem że ludzie zaczynają omijac ten dział i głównie zakładają pytania w odżywianiu lub pierwszy rok treningów . Dla mnie dział junior ma ogromne znaczenie bo tu stawiałem pierwsze kroki i [...]

[...] rozwinięcia tematu , druga sprawa to jest już na forum jeden główny dział z szybkimi pytaniami . Dział junior kiedyś bardziej tętnił życiem ,teraz zauważyłem że ludzie zaczynają omijac ten dział i głównie zakładają pytania w odżywianiu lub pierwszy rok treningów . Dla mnie dział junior ma ogromne znaczenie bo tu stawiałem pierwsze kroki i [...]

[...] Nurmagomedova do walki z McGregorem (22-4 MMA, 10-2 UFC), z którym już wygrał przez poddanie na UFC 229 ponad dwa lata temu. „Czy pokonanie Conora McGregora cokolwiek by znaczyło? Nie wiem,” powiedział Abdelaziz w rozmowie z TMZ. „Ale sądzę, że wiele by to znaczyło dla fanów i uważam, że finansowo, to wielka walka. Ale my znamy Khabiba. Trudno [...]

[...] hantli do góry 4x15 Ściąganie wyciągu dolnego 4x15 Woodchoppery (mięśnie skośne brzucha) 5x15 + Deski, hollow body, różne ćwiczenia na brzuch na koniec. DZIEŃ CZWARTY: Odpoczynek A potem znowu dzień pierwszy i tak w koło macieju. Wychodzi 5/6 treningów tygodniowo, poza tym to mam codzienne sesje rozciągania 30min+ i trochę chodzenia, bo aby na [...]

No tu masz rację. Tylko czasami masz wrażenie że jesteś nie do zajechania, aż przychodzi taki moment, ze z dnia na dzień rzygać Ci się chce na myśl o treningu. I potem ćwiczyć nie ma jak, a wytrzymać off też ciężko, bo nuda Cię dobija %-) Haha z tym wytrzymać od off to nie zawsze , bo jak mam do pracę w dzień off to za szybko dzień mija i nie [...]

Nie ma żadnych przeciwwskazań wiekowych odnośnie do stosowania suplementów bazujących na kolagenie, czy innych substancjach mających wpływ na nasz aparat ruchu. Nie ma w nim alkoholu abyś musiał mieć skończone 18 lat, więc nie musisz się obawiać %-) Więcej informacji na temat wpływu substancji tego typu na nasz organizm znajdziesz w artykułach [...]

[...] nie jest wysoki, więc w miarę dobrej jakości mięśnie można budować. Szczególnie przy lekko dodatnim bilansie energetycznym i wysokiej aktywności fizycznej. Nie jestem pewien czy 2800 kalorii to Twój zerowy bilans kaloryczny, przy treningu siłowym i do tego jeszcze treningach sporów walki. Brałeś pod uwagę całość aktywności fizycznej wyliczając [...]

Oczywiście, jednak wówczas powinny być kat.wagowe, np. 3 czy 4 kategorie.

Nie ćwiczyłem, ja już mam nerwicę za sobą ale nawet jak teraz zrobię ciężki trening to czuje na drugi dzień mocne zmęczenie, senność, lekkie stany depresyjne.. to mocno katuje centralny układ nerwowy - najgorzej to robić trzy rzeczy, krótkie serie, duże obciążenie albo trening do załamania mięśniowego. no dlatego tez zostawie trening ale jakies [...]

[...] nawet kontrole policji były bo "życzliwi" donieśli, ale na razie nie ma podstaw do interwencji bo jesteśmy stowarzyszeniem sportowym z własną salą a nie klubem fitness czy siłownią. Najbardziej się właśnie boję, że te sale treningowe też zamkną :-( w domu coś tam poćwiczyć można ale jednak to nie to samo co trening na przeszkodach. Z [...]

czyli dalej w jakiś sposób silownie obchodzą zakazy i są czynne? czy po prostu działają "po cichu" jedynie dla małego grona?

3 x się w tygodniu ? I synex? Dobrales pod swoją wyniki czy Tak sobie lecisz ?

Witam! Wiem, że ten temat był już kilkakrotnie przewijany, ale chcę go nieco odświeżyć. Mam 17 lat. Miesiąc temu skończyłem brać Izotek. Kuracja trwała 6-7 miesięcy. Oprócz suchych warg i oczu wystąpił chyba tylko albo aż jeden skutek uboczny, mianowicie osłabienie erekcji i libido. Wcześniej penis stawał mi jak na zawołanie, a często nawet [...]

Hej panowie mam pytanie, jeżeli wyczułem malutki guzek nie bolący pod sutkiem to powinienem odrazu wziąć ćwiartkę cabaseru czy czekać do środy aż zrobię badania? Obecnie lecę 500 testa i 300 deki tygodniowo, tabletka ari 3x w tygodniu i połówka symexu 2x. Dajesz dwa IA do 500 mg testa ? 88-O Estro zapewne masz wyzerowane,no chyba ze masz taki [...]

Hej panowie mam pytanie, jeżeli wyczułem malutki guzek nie bolący pod sutkiem to powinienem odrazu wziąć ćwiartkę cabaseru czy czekać do środy aż zrobię badania? Obecnie lecę 500 testa i 300 deki tygodniowo, tabletka ari 3x w tygodniu i połówka symexu 2x.

i czy wczesniej spałęś normalnie?

Cześć, mój pierwszy post. Chciałbym zapytać, jaki kierunek obrać przy obecnej sylwetce. Ćwiczę regularnie 6 miesięcy, zaczynałem z wagi 70kg przy 177cm, aktualnie na czczo 76,5kg. Wyniki siłowe znacznie poprawione,sylwetka też, stałem się szerszy. Trenowałem na początku fbw potem push pull 4 dniowy, aktualnie od przyszłego tygodnia idę na muay [...]

Ogolnie u mnie nie ma problemu z silowniami. Jest ta piwnica gdzie cwiczylem tuż koło mnie. 10 min tramwajem jest x gym, dzielnica obok strefa formy czy w drugą stronę impuls. A pewnie i więcej by się znalazło.