SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Paatik mów mi taDZIK :-) Ja się zarejestrowałem na MP w Pompkach na komendę ( Radzyń Podlaski ) chcę zobaczyć ile wytrzymam z najlepszymi Dzikami w pompkach . Także mi te ćwiczenia ( krzesło czy zwis ugięty ) bardzo podpasowały do przygotowań pewnie w nich przydziczę na maxa .

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 22:03:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trądzik - suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    cynk to cynk, dobra forma cynku teraz pytanie czy cynk w Tym Ci pomoze, jeśli tak to nie ważne z jakiej firmyu weźmiesz pod warunkiem że jest ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2021-05-18 21:43:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemo nie wiem czy ktoś pytał ale robisz coś konkretnego żeby poprawić ten brzuch?

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/MG2i4zC.jpg mmafighting.com Jon Jones pomimo problemów negocjacyjnych z UFC jest optymistycznie nastawiony i czeka na „wielkie rzeczy” Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wierzy, że w przyszłości czekają na niego jeszcze „wielkie rzeczy”, pomimo ostatnich komentarzy prezydenta UFC Dany White’a. Jon Jones był zaangażowany [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem osobą, która miewa problemy z wagą. Mając 95kg (184cm, 17lat) stwierdziłem że nie będę więcej tak wyglądał. Schudłem obecnie do 72kg. Nie ćwiczyłem oprócz sporadycznych biegów. Mam wrażenie, że mam obecnie sylwetkę "skinny-fat'. Przez lata odłożony tłuszcz chciałbym z nabytą teraz wiedzą zamienić na mięśnie. Konsumując posiłki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2021-05-18 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie wiem czy on taki przemęczony czy co no przecież chyba normalnie takich rzeczy nie powinien robić przecież wiadomo że pacjent wydaje kasę żeby lepiej wyglądać

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany z racji tego ze kończę GW które było dodatkiem do mk677 to mam jeszcze puszkę berberyny tylko mk ładuje na noc przed snem, berberyne mogę wrzucić z rana czy mogę dać razem z mk przed snem ? Nie będzie problemów z zaśnięciem ? A w jakim celu ta berberyna ? Rekreacyjnie ??

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Jak zrobić przejście w dniu ostatniego propa wbić razem z susta czy? I ile dać tej susty e3-5d 250mg. Schodzę obecnie z propa npp i wina i chce przedłużyć to o 20ml susty wlasnie żeby nie schodzić odrazu ze wszystkiego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2021-05-18 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer powiedz mi czy takie badania wystarcza TSH - tarczyca Testosteron, dihydrotestosteron (DHT) estrogen?? czy Estradiol? Kortyzol tez? Czy cos jeszcze innego :) napisales ogonie androgeny a ich troche jest i jak bede na badaniach musze wiedziec ktore chce badac :) Zmieniony przez - michals19s w dniu 2021-05-18 18:53:00

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2021-05-18 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Androtop

    Temat
    Doping

    [...] o przynajmniej 100% większe, lepsze pożycie małżeńskie, ogólnie wszystko mocno na plus. W połowie ostatniego miesiąca moje jądra mi się sporo zmniejszyły a moszna obkurczyła, więc pewnie się zablokowałem. Ponad tydzień temu skończyłem brać androtop i dzień po ostatniej dawce zrobiłem z rana badania: LH L67 0.10 * mIU/ml FSH L65 0.67 * [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2021-05-18 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany z racji tego ze kończę GW które było dodatkiem do mk677 to mam jeszcze puszkę berberyny tylko mk ładuje na noc przed snem, berberyne mogę wrzucić z rana czy mogę dać razem z mk przed snem ? Nie będzie problemów z zaśnięciem ?

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina + EAA + carbo po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duży, ale na nieszczęście to chyba jedyne miejsce w moim ciele, w którym tak chętnie odkłada się tłuszcz i schodzi jako ostatni... Nie mam aż takiej wiedzy, żeby stwierdzić czy połączenie EAA+ 5g glutaminy i 50g carbo zaraz po treningu dobrze mnie zregeneruje bez obawy o rozrost bebzola i czy to faktycznie super połączenie w 1 szejku. I przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2021-05-18 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam teść z jakich firm pany polecacie Medical Pharma, Magnus, Domestic lab czy Gen Pharma ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2021-05-18 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem tkanki mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] poziomie to można przyjąć, że u początkującego 1kg masy mięśniowej miesięcznie jest bardzo fajnym wynikiem. Właśnie na to trzeba zwrócić uwagę, na takie przyrosty można liczyć w sytuacji gdy wszystko mamy dopięte i przestrzegane. Nie można podchodzić do diety "na oko" musimy regularnie kontrolować co jemy, ile jemy, jakie mamy proporcje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2021-05-18 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g białka w jednym posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zarówno Nutella, a tym bardziej ser żółty może znaleźć się w jadłospisie. Jeżeli chodzi o Twoje pytanie, to tu masz fajny, świeży film, który szczegółowo pokazuje temat od środka, bez upraszczania tematu do "wchłonie się czy nie?" - https://www.youtube.com/watch?v=QXtWMTxu7ck

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2021-05-18 16:07:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w niektórych ćwiczeniach.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/5/18/a4bca8a92eef4553bdf4e1e00b31acc6.jpg Progresja ciężarowa to podstawowy element, po którym możemy poznać czy trenujemy prawidłowo. Poza tym regularne zwiększanie obrażeń treningowych pozwala się rozwijać naszym mięśniom. Niestety nasz siła nie zawsze wzrasta liniowo czasem będzie wolniejszy progres, czasem się zatrzyma, żeby za jakiś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2021-05-18 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklaminian sodu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cyklaminian to moim zdaniem "bezpieczny" słodzik, a mówiąc bezpieczny mam na myśli nieszkodliwy, ale różne rzeczy wypisują na tym internecie. Stosuje słodziki w tym tabletki do kawy na bazie cyklaminianu sodu i jeszcze żyję :D Nie popadajmy w paranoje zbytnią z tym wszystkim. Ludzie gadają o szkodliwości i rakotwórczości słodzików i innych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2021-05-18 15:53:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze tylko jedno czy wynik będzie miarodajny jeśli dopiero jutro przyjmę pierwszą dawkę w ilości 50 mg? To jeszcze nie zacząłeś cyklu z t3?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2021-05-18 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy anabolik. Co jest najskuteczniejszym anabolikiem?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Jeśli jesteś przeciwnikiem takich rozwiązań, to możesz samodzielnie stworzyć tego rodzaju produkt, bazując np. na jogurcie, maśle orzechowym, bananach, kiwi, orzechach czy migdałach. Jednak mimo wszystko sproszkowany gainer jest łatwiejszy w transporcie, trwalszy i da się bez trudu przygotować na koniec treningu. W końcu płynna mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2021-05-18 15:19:30
  • Jeszcze tylko jedno czy wynik będzie miarodajny jeśli dopiero jutro przyjmę pierwszą dawkę w ilości 50 mg?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2021-05-18 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)