czy

Dzięki. A jak wyglada atmosfera w tym klubie? Ludzie chodzą po to zeby popatrzeć jakiej marki buty i ciuchy maja inni i o nich pogadać, czy raczej każdy skupia sie na treningu?

160g całe bialko czy tylko zwierzęce liczysz?

Ale czy mi sie cos moze od tego stac??? Dieta jest trzymana moze sie jakos przygotowac?? Organizm witaminki ?

Świetnie. Ja mam 300 kilometrów ale jadę bez wahania. Tylko się umówię najpierw ciekawe czy odległe ma terminy...

sorry nie wiedziałem że nie mogę dawac sogów naprawde dla wszystkich wielkie sorry a z a odpowiedzi-i tak wielkie dzięki BARAN202 dlaczego nie z apteki czy chodzi ty ocene

sustanon to taka lepsza omka! ja osobiscie mam o sustanonie (egipskim) duzo lepsze zdanie niz o omce! zdecydowanie mniej ciagnie wode (mniejsze spadki) w polaczeniu z deka ,metka czy winstrolem preferuje 1cm tygodniowo jak wystarczajaca dawke! pozdrawiam

Ja kiedys bralem po 5 mg dziennie i wiekszych przyrostow niezauwazylem. WIec niewiem czy jest sens brac 3 mg. Ogolnie branie metanabolu jest malo sensowne. Niebierz METY !!

szukalem i malo tam tego, a poza tym pytalem sie czy bialko wystarczy:)

[...] u Marszała. Znajduje się chyba na słonecznej. Nie mam pojęcia ile kosztują treningi ale jak ci zależy to moge spytać kumpla. Poza tym mamy jakąś sekcje boksu w hali olimpijczyk tu płacisz 10zł/miesiąc. Dalej u nas w no limits na jęczmiennej ale tu jest i stójka i parter więc nie wiem czy ci odpowiada. Jest jeszcze taekwondo itf klub lechmed. A [...]

a czy prostując ramiona na wyciągu nie ściągasz tego drązka na dół ?? :>

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:GhostRecon PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:112 OBWÓD [...]

teoretycznie tak,tylko nie wiadomo czy gość widział nawet na oczy kreatyne

ok dzieki. a jeszcze jedno. na 3 cykl lepiej dlugie estry jak np. 1-10 deca 1-12 enenlub cypio czy krotkie 1-8 propo lub cypio 1-7 npp 3-9 win

no wlasnie chodzi mi o mase ale dobrej jakosci. tylko nie wiem czy dam rade tak czesto sie dziabac w tym krotkim cyklu...

a czy to prawda że po mono to po cyklu połowa ucieka masy ??ja chciałbym mase na stałe a nie na sezon ;D

zjesc 12 czy 24 clomidu na odblok po mecie ?

Tak pisalem.. chce sie tylko dowiedzieć czy stosowanie odzywek przedtraningowych razem ze stackiem daje wieksze efekty niz stosowanie samego stacka.

w przedtrniengowcach i w stackach substancja "działająca" (w uproszczeniu) jest ta sama - a mianowicie KREATYNA :)) stcak przed , po solo .. czy wsadzisz też przedtreningowy mix to koniec końców da podobny efekt o ile są podstawy opanowane mniej więcej

No to postaram sie ulozyc cos z wykorzystaniem wlasnego ciala. Jeszcze tylko pytanie: moge cwiczyc hantelkami biceps czy jak? Poza tym to: nogi: przysiady i wspiecia na palce (bez obciazenia), pompki zwykle i w podporze tylem oraz drazek.

Teoretycznie możesz, wszystko kwestia niezłamania postu. Czy to robić? Sam musisz zadecydować, osobiście IF nie uznaję, gdyż już po paru godzianach bez papu jestem barrrrdzo zły. %-)