czy

Off topic: Mamy sie do Ciebie zwracać w końcu Optymista czy Blokers ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD [...]

[...] 256 gram węglowodanów - 1024 kcal 70 gram tłuszczów - 630 kcal 145 gram białka - 580 kcal Razem 2234 kcal przy obliczaniu jak widzicie brałem pod uwagę rodzaje chleba czy też kiełbasy nie jest to napewno perfekcyjnie zrobione, ale korzystałem z postu michailla i podstawowych zasad żywienia, chciałbym dodać, ze przez jakieś półtora [...]

Ja pier... Ty chyba w życiu nie byłeś przez nikogo porzadnie przyduszony A geneza sztuk walki jako jednolitych systemów służyła rywalizacji. Przykład masz pierwowzór boxu czy zapasów. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]

Witam wszystkich Mam male pytanko czy warto robic cykl z 40 strzalow superanabolonu czego mozna sie po tym spodziewac ?? jakie moze byc przyrost co dolaczyc do tego zeby dobrze wyjsc na czyms taki.Za wszystkie odpowiedzi z gory dziekuje Pozdrawiam !! Imperatorr !!

jaki masz staż treningowy? poza tym czy łatwo się otłooszczasz? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Witam, chciałem zakupić Ultra Ripped Ultimate, mam tylko jedno głupie pytanie, zanim to zrobie - jak jest z zapłatą za przesyłke? przelew na konto, czy przy odbiorze? pozdrawiam

i jeszcze pytanie. Czy np. jujitsu uważasz za sport czy za sztuke. Pytanie istotne bo technika którą pokazywał ci ten judoka musi być również w repertuarze jujitsu. W tym stylu trenuje się czasami techniki samoobrony zawierające np kin geri czyli kop w jaja. Ale jest tu równierz rywalizacja sportowa. Zmierzam do tego że techniki jakie występuką w [...]

SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Dobra wiem juz co to TT .Mam jeszcze jedno pytanko ile czasu musze to jesc zeby juz bylo w miare git (najgorzej z tym clomidem bo niemam dostepu).I jeszcze jedno czy moge to lykac razem z kreatynko i odzywkami?? Masa ze mna i z wami :p

Koncze wlasnie cykl deka(8x200) + meta ( 90 tab ) jestem na poczatku 8 ostatniego tygodnia i nie moge cwiczyc! Przy byle jakim ciezarze ktory zakladam na klate lewy łokiec tak okropnie mnie boli ze nie jestem wstanie normalnie cwiczyc...nawet kiedy rozgrzewam sie malymi ciezarami odczuwam bole ... nie wiem czy to nerw jakis czy kosci ciezko [...]

Wszędzie piszą że do G.R.O.M.-u przyjmują od 25 roku życia. A czy żeby wziąść udział w selekcji też trzeba mieć 25 lat czy można już po odbyciu służby wojskowej???? Jesteście elitą elity.

[...] ten fitoprost jest na recepte? znasz moze dawke palmy w fitoproscie? mam 23 lata wiec jestem raczej po okresie dojz. A wogule ma ktos jakies badania dot skutecznosci palmy ? Mile widziane doswiadczenia wlasne np. forumowiczów. I czy sa jakies ogolne zalecenia co do dawek jakie sie bierze wlasnie na lysienie a nie na " juniora" ?

jestem w tym calkiem zielony wiec mam do was wielka prosbe,czy mozecie tutaj wystawiac swoje opinie na ten temat??(ktory system jest lepszy i dlaczego tak uwazacie) DIEKI POZDRAWIAM

Czy 1 z posiłków może właśnie tak wyglądać : 6białek jaj + 50g pieczywa + owoce(np. banany) Tak było napisane sa stronie www.steryd.prv.pl Oczywiście na diecie sie znam w pełni, zastanawia mnie tylko wpakowanie do tego posiłku owoców - przeciesh to ww proste, można tak ??? nara ... ILEW

[...] takie byly:)) ale Flexa bym postawił na 1 miejsce chociaz za to ze nalezy mu sie za te wszystkie lata...postawil na proporcje jak sam wiesz a nie jak coleman na mase.... To czekamy na olimpie...a ty bedziesz jakos ogladal na zywo czy tez czekasz na relacje na forum i w gazetach?? <<<Champions are Made Not Born>>>

jaki jest sens robienia aerobów z masa czy jak ma się juz troche tłuszczy to pomogą one go zgubić w czasie diety na mase i w jakim tempie jeżdzić tzn ile km/h za kapturem panny sznurem

[...] kupsa (prowadzącego SELEKCJE w tvp 2)i jest raczej rozpowszechniony w polskich formacjach zbrojnych.(ale tu się mogę milić) dlatego tu się pytam do doradców w dziale czy w zagranicznych jednostach uczą się combat 56. i każda z tych systemów walki da Ci przewagę nad potencjalnym przeciwnikiem. ja jeszcze mało wiem o tym systemach. i [...]

Na treningu zaczalem przykladac sie do rozgrzewki dopiero po malym wypadku :) Otoz gdy cwiczylem biceps na modlitewniku cos mi strzelilo w lokciu i z tylu ponizej tricepsu wyskoczyla mi taka sina banka ;/ Nie wiem co to bylo bo wieczorem juz przeszlo. Teraz zaczynam cwiczyc z wiekszymi ciezarami. Do rozgrzewki bardzo sie przykladam ale wolalbym [...]

no tak ale dzisiaj czytalem ulotke w silowni odnosnie kreatyny a bylo napisane "kreatyna- juz po kilku dniach zwieksza sie sila oraz miesnie staja sie wieksze i pelneijsze" czy to prawda?! czy tylko takie chwyt reklamowy? aha jak wygladaja miesnie po kreatynie - czy sa napompowane czy wygladaja normalnie? bo jak widze kolesi z silowni [...]

I jescze jedno pytanie. To, że alkohol źle współdziała z kretką to wiem, ale jak wygląda sprawa kreatyny z kofeiną? Czy nie należy pić tylko kawy, czy też innych napojów z kofeiną(np.Red Bull i inne energetyki ją zawierają)?