czy

ok, chyba ze nie masz czasu to ja wieczorem jeszcze raz spróbuje. tylko jeszce mi powiedz, czy jak max mam np 12 kg to czy moge jednak pozostac przy trzech skokach, bo wychodziłoby ze skoki (5%) bedą wgranicach 0,5 kg? Czy zostawić tak jak teraz rozpsisałem, tzn chodzi mi o to czy tam gdzie teraz sa 3 skoki moga zostać? a tam gdzie 6 to poprostu [...]

Ernest.....mam pytanko, ogladalem twoj profil i zastanawia mnie twoje wyciskanie na klate.......80kg to rekord, czy serie sobie tym robisz?? Pytam z ciekawosci Pozdro

o boze ale ja jestem głupi Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

;) no to sprawdz to Studio sport ;), tylko nie wiem czy tam beda miejsca jeszcze hehe. Btw czy szkoła nie jest przypadkiem gdzies w pałacu kultury? Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' Them Can Stop The Time Mafia Sporty Extremalne

czy w dni w ktorych sie nie cwiczy tez trzeba brac odzywki

kons nie prawda, jezeli seks jest powolny i trwa wtredy tak ok 30 min to spalasz ok 80 kcal, wiec mało, i pomaga to rozłdowac strsd a sile masz , czytałem artykul "czy seks odbiera sportowcom siły przez zaodami tazke rżnąc sie dobrze jest _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN [...]

[...] i prowadzenie na łukach.Ale w środku wżera się plastik rodem z Fiata.Jakość też nie jest z najwyższej półki.Ceny...ok. w porównaniu osiągi/tradycje/design/ jest super. Ale czy mała 147 ma atrakcyjną cenę?Patrząc na ten sliczny samochód mam wrażenie że nie może się Alfa oderwac od Fiata.Miałem okazję jechać taką w wersji jtd-jeździ [...]

[...] lub za rok ale chcialbym wiedziec co ile i jak brac.Nie napisalem ze jutro chocby nie wiem co zamierzam przykoksic tylko napisalem ze mam taki pomysl ale kiedy to zrobie i czy na pewno wezme jakis doping nie jest jeszcze pewne a w razie czego wiedziec co i jak brac nigdy nie zaszkodzi "BEZ KASY NIE MA MASY A BEZ MASY NIE KLASY"

[...] może bić kobiete jesli ona sama tego chce i lubi" Nie do końca. Powiedzmy "facet może ze spokojnym sumieniem sparować z kobietą" (skoro wychodzi na matę to znaczy ze tego chce, w każdym razie czasami ) "po drugie:"facet który nie ma serca kobiety uderzyc nie będzie szlachetny bo"DOMENĄ SZLACHETNOSCI JEST ŁAMANIE [...]

Witam ,moze tu juz bylo napisane ale z zadnym wypadku jak kto ma tradzik nie powinien sie opalac czy to pronieniami slonecznymi czy w solarium poczatkowo skora jest wyszuszana i jest oki ale nastepnie organizm zaczyna walczyc z tym stanem i zaczyna wiecej produkowac lojotoku sa bardzo dobre warunki dla rozwoju bakteri na skorze pojawia sie [...]

[...] dostał dwuletnią sukę ktoora była bardzo zmasowana....... wlasciciele dawali jej duzo jedzenia i malo z nia biegali.... gdy on ja dostal taka grubą zacząl z nią biegać i nauczyl ją ganiac za kamieniami (te psy maja wade wrodzona jesli chodzi o kamienie)... teraz pies wyglada jak wtedy tylko zamiast masy ma pieknie wyrzeznbione miesnie.... to w [...]

czy moglibyscie mi podac adresy dobrych sklepow internetowych z odzywkami z gory dzieki

nie mozecie mowic ze cienutko!!! moze chlopach nie chce wiecej wazyc a mase jaka ma to chyba dobrze ma podkresloną, ciekawe czy wy przynajmiej tak wygladacie, bo krytykowac to zaden problem, tymbardziej jak was nie widac. Skoro nic nie bral to jest luxx POZDRAWIAM

Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

My Ci również życzymy szybkiego powrotu do dawnej kondycji i sprawności fizycznej....... my czyli ja i mąż ........ pozdrawiamy Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

Witam wszystkich ! Pisze z zapytaniem czy ktoś oprocz mnie trenuje ten styl walki ? Jesli tak to prosze o informcje gdzie moge kupic " Kamize " na kimono? Dziekuje za pomoc michalg

No to spoko, tyle że to nie chodzi konkretnie o mnie (moja wiedza na temat grafiki komputerowej jest mniej niż średnia) a mojego kumpla, który ma wykształcenie grafika i zajmuje się takimi rzeczami. Tak czy siak, już idzie mail do Ciebie z jego referencjami plus kilka jego prac do wglądu.

jak na ten moment nie dysponuje taką gotówką muśłałem jeszcze o metce z 10 prolo.i jak by coś to 10 wina na odtłuszczenie ale nie wiem czy to wystarczy po tym jak na ostatni cykl brałem 20 wina.co o tym myślisz .tak na zime chciałem coś na mase zazstosować wiec ?doradz coś

czy tyrozyna rzczywiście polepsza pamięć i koncenracje, prosze o odpowiedzi osób które stosowały

Qrde...co sie dzieje ze mna...przez wakacje mi spadlo w bicu z 38cm na 35cm:(nie wiem zemu...a przez wakacje srtaralem cwiczyc sie na mase...plan mialem dobry a i tak nic ncie wyszlo..:(powiedzcie mi czemu Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!