czy

MZZZ- mowisz rano i wieczorem ale przed śniadaniem i kolacją, czy po śniadaniu i kolacji?

W terapii yumeiho jednym z elementów jest właśnie 'strzelanie' wszystkimi stawami, z biodrowymi włącznie jest to tzw. odblokowywanie stawów - jest nawet instrukcja jak to robić samemu. Inna sprawa że na 100% dopiero terapeuta może 'naocznie' stwierdzić, czy to jest OK. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

hi mam pytanie ...czy tylko mezczyzni mnie krytykuja :) sluchajcie ja nie moge wiecej jesc nie dam rady...ok dodam jeszcze bialka w postaci kurczaczka zgadzacie sie ...i wiecej warzywek i owocow ... caluski dla misiaczkow ...

co sądzicie o tym połączeniu ,ostatni cykl miałem 7miesięcy temu z 9strzałów deki 5omki i50 mety,i co wziąć na odblokowanie bo jeszcze nigdy nic nie brałem ,czy 20 tab clomidu wystarczy mi na ten cykl i jak go brać z góry dziękówa deka sustanon primka + 70mety 1 200 250 [...]

No nareszcie cos drgnelo ... a zatem Twoim celem jest przybranie okolo 10kg - jak to okresliles - na masie ... idzmy wiec dalej ... czy zastanawiales sie z czego taka masa powstaje ? ... bo widzisz caly ten Omnadren ktory trzymasz w domu wazy niecale 10 gram ! Jak zatem Twoim zdaniem z tych 10 gram ma powstac 10 000 gram (10kg) masy !? Czy masz [...]

witaj balem sie ze nik tu juz nie zaglada :)) a wiec tak chodzi o to ze max 15 powtozen to 58 kg a wiec zaczynam od 40 i co trening dokladam 3 kg a pozniej zmiwjszam ilosc powturzen na rzecz ciezaru i moj max 10 powtozen to 65 kg i wlasnie jak dobze zrozumialem to tu zaczynam od 47 az dochodze do 65 i jescze jedno pytanie jaka rozgrzewka przed [...]

masz soga,na tym pierwszym zdjeciu to mialo byc porownanie kto ma wieksza lape?czy obwod uda? "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

chcą nam niespodziewajkę zrobić - no zobaczymy czy pozytywną...

CZeść wszystkim mam takie pytanko czy po zarzyciu cyklu sterydowego, potem już nic nie rośnie jak się ćwiczy na "sucho" i czy po zarzyciu winstrolu są spatki ( chodzi mi gdy się przestanie ćwiczyć np.na lato) loko21

mam pytanie , czy ktos sie orientuje kiedy zaczynaja sie treningi w maximusie albo jakims inny klubie z 3 miasta , ile trzeba bulic ? jak czesto sa treningi ? no i kiedy mozna przyjsc sie zapisac ?

siemanqo zastanawialem sie czy brac sterydy... i zgadnijcie co wybralem ksiadz rydzyk modli sie z wami ;)

chce to polaczyc z treningami aerobowymi, interesuje mnie tylko czy masa miesniowa takze ulegnie spadkowi. prosze o odp. (42 nie mze sie zmienic w 38 !!! never!) * NO PAIN NO GAIN * * nie jestem hanysem ino goralem *

[...] albo dece skoro ostani cykl miales na dece to bym wywalil dece.. i robil z prima z tym ze 400 mg/tydz razem z susta min z 8 tyg (bym ci polecil 10 tyg) metke z poczatku wez czyli caly cykl by wygladal tak : 1-9 250 mg sust/tydz 1-10 400 mg prim/tydz 1-4 20 mg metki/dzien odblokowanie to 20-30 tabsow (czym wiecej tym lepiej) bierzesz 2 tyg po [...]

Jessica, przeważnie problemy hormonalne blokują tą dietę: tarczyca (wrażliwość na zimno?), hormony płciowe (pigułka? tłuszcz wyłącznie w określonych miejscach?), ale i drożdżaki czy helicobakterie i in. 'obcy' (wzdęcia? niestrawności? rozstroje?), trzustka (bóle głowy kilka godz po jedzeniu), brak chromu (chęć na słodycze/białe pieczywo) [...]

To jest dieta redukcyjna :P Wiec dobra czy nie co w niej poprawic pisalem "plasterek" bo wszystko liczylem na tabeli kalorycznej , anie bede pisac 10g , wole napisac lyzka oleju zeby wam bylo latwiej ocenic wiec co poprawic . ile posilkow po treningu ? musi byc taka przerwa , nie lubie i nie jem w szkole

[...] gram w siate i wiem jak to jest najlepsza sztangla (obciazenie) ale to odpada w twoim wieku bo rosniesz...chociaz wielu ludziom nic to nie robilo....ale kolana mozesz zniszczyc....hmmmm AA1 AA2 AA3 i SD1 SD2 SD3, jump soles, mad ups, 50inches, VC program i inne odpadaja bo CZa duzo skakac i wogole...ja mam problem z kolanami i dlatego wybralem [...]

Michail - mi chodzi o diete na mase bo chyba są też inne diety. Acha czy dobrze zrozumiałem pozostałe pytania? "I love the smell of napalm in the morning"

Seba jak Johny Cage wyglądasz z mortal combat SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

ja na twoim miejscu bym koksów nawet nie prubowal...To jest ***ane g**** juz bys se lepiej odzywki kupil... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

problem w tym że ja juz mam tą deke i primke , czy napewno nie da rady dozucić tej primki do deki ,iczy 9-10tygodniowa kuracja to nie zadługo