czy

///wiem ze sa to luksusowe specyfiki ale pytalem oto czy jest cos moze mocniejszego w dzialaniu ?/// no napewno choćby własnie therma-daje "kopa" podczas treningu (wiekszego niz High Energy),przyspiesza spalanie tł. (o wiele szybciej/skuteczniej niz carn plus) ale ma skutki uboczne. Ale to tylko jezli chodzi o te 'cechy' bo to całkowicie [...]

Quart a dlaczego nie ma sensu uzywac karnityny i TP ?? Chodzi o to ze TP jest juz wystarczajaco skuteczny czy, ze jakos te obie rzeczy negatywnie wplywaja w interacji miedzy soba ?

[...] ok. jezli nie masz problemow z sercem i do tego dieta wysokobiałkowa,napewno nie wyciagniesz 2,5gr białka to bedzie Ci roniwniez potrzebna odrzywka białkowa no i wiadomo cw aerobowe,ale trening siłowy na mase ///Quart a dlaczego nie ma sensu uzywac karnityny i TP ?? Chodzi o to ze TP jest juz wystarczajaco skuteczny czy.../// tak o to chodzi

a czy po 10 greckiej deki nalezy sie odblokowywac ??

sprawdz poziom testosteronu przed cyklem i po cyklu,wtedy stwierdzisz czy potrzebny ci jest odblok :)

..niom przeplacac czyli lepsze sa firmy?? typowego gainera bialka 20 do 25 g na 100g produktu gainobolic strasznie mi sie przejadl i sklad tez nie za mocny jaka moze byc alternatywa? czyli dac sobie spokoj z ta firma?? bo planuje tez cykl moj pierwszy na kretce i cena kreatyny jest dobra ale chodzi mi o opinie tej firmy czy jakas inna wybrac moze [...]

a czy musze ćwiczyć nogi jeśli gram w piłkę i biegam dosyć często?

[...] dziennie nie koniecznie zbilansowane wazne by systematycznie i by sie skladaly z jakis WW i bialka oraz nie zpaominaj o tluszczach... i co z tego ze w szkole?! to co zabraniaja ci w niej jesc czy jak? moje pytanie... ile wazysz? edit: wystarczy juz przeczytalem twoje poprzednie posty... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-10-30 18:34:49

Premius:skład patrz do autora: a co to za biało ma byc:wpc,wpi,mix,czy po prostu które jest najsmaczniejsze,sprecyzuj.

z tego co mi wiadomo to sciema... ja tez moge sobie zrbic kolka ze styropianu czy plastiku wygladajace jak prawdziwe kola i nagrac filmik . Byl zapraszany wiele razy na oficjalne zawody - zawsze odmawial... nikt nigdy nie widzial zeby chociaz cos zblizonego do tych ciezarów dzwigal (oficjalnie).

RONI 23 gryf tez moze byc "lewy" jakis gumowy czy cos

czy to moze byc z tarczycy? tydzien mija clena nie biore i dalej to samo cisnienie 107/37

[...] mierza tylko gorne cisnienie a dolne wedlug schematu podaja. dlatego tez warto by bylo pojsc do przychodi i zmierzyc cisnienie starym sposobem. w tedy wiedzialbys czy sprzet nie nawala. od za niskiego cisnienia raczej nie umrzesz. niepokojaca jest ewentualnie roznica pomiedzy gornym a dolnym cisnieniem. poczytaj sobie o cisnieniu [...]

Eh,sporo juz czytalem, nie jestem przypakowany,ale cos miesni mam bo cwiczylem,jak robilem mase wazylem 78 a teraz okolo 72 i zostalo mi sporo tluszczu.I chce zapytac czy byłby jakies efekty przestrzegajac 10 wskazowek zywieniowych? No i do tego jakies cwiczenia chcialbym `tzw `aeroby` tylko wlasnie w tym jestem laikiem,napewno lepiej bym [...]

poczytaj cos o 11test albo 11oxo bo tak nazywalysie czy dalej sa blokery kortylolu.

u mnie w klubbie są ludzie któży mają pasy i walczą na ringu, a pytam się poniewasz bende miał okazje 20 Maja i nie wiem czy isć.

ok dzieki, i jeszcze małe pytanko jak myslisz po jak długim okresie czasy można zacząć myślec o walce czy to trener cie informuje ? bo niewiem

no ja chce sie dostac na ring na treningach trener nas osfaja ze sparingami na każdym treningu pod koniec mamy sparingi i ja niemam jakiejs tam tremy czy cos, i muszę dodać że mam 15 lat a na sparingach walczyem z ludzmi co mają po 20 40 lat w tym z mojim trenerem

Dokładnie. Też coś słyszałem, że do pierwszego startu jest wymagany jakiś pas. Ale zupełnie nie mam pojęcia czy wraz wzrostem rangi walk pas też nie powinien iść w górę. Akurat wróciłem z treningu mogłem pytać (następny za 1,5 tygodnia). Co do sparingów byłem już w 4 klubach i w każdym początkujący zaczynał sparingi najpóźniej po 4 lekcji :) [...]

napisz to jak Ty myślisz dołączyć tam tą dekę, chcesz przeskoczyć na inny estr testa i do tego dd czy jak ? z tego co piszesz to masło maślane ąż się czytać nie chce