czy

wbiłem wczoraj to chyba mniej boli niż phoenix bo wcześniej miałem jeszcze na 4 strzały zobaczymy czy waga ruszy :)

Dobre mogą być,ale czy dla ciebie?Trudno powiedzieć,ponieważ nie podałeś żadnych istotnych informacji. Ankieta działu.

koles jedzie na wakacje i chce zrzucic sadlo odrazu chce wejsc na kose. 40/40/40/60/60/60/80/80/80/100/100/100/80/80/80/60/60/60/40/40/40 ug/dzień cos takiego dla kolesia o wadze 125 kg sprawdzi sie czy podniesc dawke ? Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2011-07-14 20:10:34

Nadgorliwość gorsza od faszyzmu^^ Dziekuje za rozpisanie, ale dobrze wiem jak mam dawkować crea i jacka, nie jestem za to pewny jesli chodzi o aakg, wg ulotki jechać? No i jeszcze moglbys napisac swoje zdanie - czy jest to warte swojej ceny?

I czy rodzaj treningu zobowiazuje do innych zasad zywieniowych przed i po treningu. Dzieki za odpowiedzi

Jak klikam na "notes z olowkiem" to wyswietla sie ze nie moge edytowac wiadomosci, no ale do rzeczy... mam 26 lat, siedzacy tryb zycia, 87 kg i 173 cm wzrostu. Postanowilam zaczac odzywiac sie zgodnie z dieta zbilansowana, zeby zrzucic zbedne kilogramy. Moj jadlospis od mniej wiecej 4 dni moj jadlospis wyglada tak: I posilek jaja kurze chleb [...]

ok dzieki panowie za pomoc po sogu wam leci ; ) za chwilke ide do lekarza wiec sie okaze co mi jest... aha i mam pytanie bo przez to ze bardzo malo jem z 4500kcal teraz tylko okolo 500kcal dziennie bo wiecej nie zjem bo zwymiotuje czy bcaa to bedzie dobry pomysl zeby jakos te miesnie zabezpieczyc ?

Lepiej chyba zacząć od wyrzucenia śmieci z diety,ułożenia zbilansowanej diety oraz dodanie aktywności fizycznej, a nie od razu wchodzić na IF czy coś w tym rodzaju :)

Bo chciałem tylko wiedzieć czy IF nie zaszkodzi mojemu rozwojowi :)

Ale bo tam było coś, że jest "wyrzucany hormon wzrostu", dlatego się zastanawiam czy mogę.

dolacze sie, jesli mialbym kilka walk i np 30min przerwy miedzy kazda to jesc cos pomiedzy czy nie jesc? A moze jakies carbo?

Antyestrogeny w Polsce mają wskazania w ulotce tylko na raka piersi u kobiet. Nolvadexem leczona jest też ginekomastia u mężczyzna. Ale czy inne antyestrogeny typu exe też są w tym przypadku stosowane? Wie ktoś?

Antyestrogeny jak exe czy ari są stosowane w przypadku guzów zawierających receptory estrogenowe.

Punkty uzupełnione :) proszę sprawdzić czy wszystko się zgadza?

[...] to, jakie uzyskamy efekty kształtowania sylwetki. Wielu osobom wydaje się, że trzymanie się podstawowych zasad diety zbilansowanej to dokładna ilość i składników odżywczych przypadająca na określony dzień, a nawet i posiłek. W rzeczywistości nie jest to takie istotne. Nie ma potrzeby aby trzymać się tego aż tak dokładnie. Dla naszego [...]

jak wiesz, że będziesz miał problem ze zjedzeniem odpowiedniej ilości to kcal w posiłkach podbijasz źródłem tłuszczu i masz nadrobione, wrzucisz wiórki kokosowe, czy orzechy, oliwa i masz sporo kcal przy małej objętości

eeeech.... 1)mialem miesiac,w kt robilem act,ale z pewnych wzgledow przytylem strasznie 2)nie chodzilem wtedy na boksik,przez miesiac mialem przerwe 3)tteraz chodze:pn,sr,pt boks,wt,czw,sb silownia - wiec tluszcz i tak mi zejdzie,a chcialbym jednak miesnia przybrac troche,tyle ile sie da przy takim niesprzyjajacym budowaniu masy planie treningowym [...]

sa jakies nagrody? ewentualnie slowa podziekowania? czy firma rokuje na przyszlosc? jak tak, to pomysle...

To ja was zaskocze byłem na badaniach na testosteron i mam podwyszony testosterom w organizmie rozmawiałęm z pielegniarka i pytała mnie sie czy coś biore z takiego typu srodków a wlasnie jestem po 5 szocie i nie narzekam takze widac ze sie znacie;)

Nie wiem czy to jest dobre rozwiązanie ponieważ będziesz nadwyrężał stawy, ale jeśli chcesz spróbować to może poszukaj czegoś takiego ? http://www.sklepy24.pl/szukaj/obci%C4%85%C5%BCniki+na+r%C4%99c%C4%99+i+nogi/8 na pewno jest to opcja bardziej wygodniejsza niż zakładanie talerzy na ręce