SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej Chlopaki Jurij czy przez Most Lazienkowsi idzie sciezka rowerowa??? Dezir jak mam niewiedziec??? A kto jej strzaly wbijał w gorach jak nie ja??? zresta ja tez koksuje.... tylko ze rozpiski to koledzy z trojboju mi robia ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    wiesz, nie wiem czy to brak ww , czy moze po prostu tzw kryzys 3 miesiaca jak sugeruja dziewczyny na dzieciecych forach:( podobno po 6 tyg i 3 miesiacu karmienia nagle braknie pokarmu wie wiem juz sama tak sie dziwnie zbieglo ze tydz jestem na tłuszczach a od 3 dni zuza piszczy z glodu zwlaszcza wieczorem wiec wole nie ryzykowac ze strace pokarm [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16421 Data: 2003-07-14 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenisistki!!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a chciałbys z nia tylko pogadac ? pograc ? czy moze cos wiecej ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2003-07-14 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM! CWICZE OKOLO 2-CH LAT, NA ZMIANE MASA, SILA - BEZ REGENERACJI.NA POCZATKU CWICZYLEM OKOLO 7 MIESIECY JEDNYM PLANEM (TE SAME CWICZENIA) NA MASE,POZNIEJ POZNALEM KOLESIA KTORY MNIE TROSZECZKE USWIADOMIL CO DO TRENINGU... TERAZ ZMIENIAM CWICZENIA MNIEJWIECEJ CO 1,5 MIECHA. OSTATNIO DAJE: PON-klata,tric -WYCISK. PLASKA-1s roz. + 4s 10x OD 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2003-07-14 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanko: Czy w matrixie jest jakaś miarka czy pozostaje metoda łyżki stołowej? lessie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2003-07-14 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    sialalala nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza dieta masowa

    Post
    Trening w domu

    wszystko się zgadza,a co sądzisz o oleju z ostu? i czy słyszałeś o oleju z kminku?(tego ostatniego nie jestem pewien czy taki istnieje).

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2003-07-14 14:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Noto pytam ponownie czy ktoś wie gdzie dodac supersierie a gdzie serie łączone w mojim planie?? break dance forever!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Ceny, bo zrozumialem ze lepiej kupic bialko serwatkowe niz aminokwasy. Czy tak? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Mam biegać?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ostatnia wypowiedź napisałem nie czytając wypowiedzi naszej miłej pani. Tak czy inaczej wydaje mi się conajmniej dziwne że kolega zarzuca mi ćwiczenie raz w tygodniu jednej parti mięśni, moja przygoda z siłownią zaczęła sie dobre 4 lata temu i wiem co nieco o właściwym treniungu siłowym. Przez własne doświadczenie doszedłem do takiego trenigu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2003-07-14 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie będą najbliższe zawody w wyciskaniu leżąc?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie wiem ale w podnoszeniu c*ujem worka cementu zawody odbeda sie w Prytuliczach 32 wrzenia heh zwody w wyciskaniu na biceps Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos jakis sposob, preparat, lek na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2003-07-14 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan Brutusa - brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie tak! to jest z jego postu. Czy ktoś mi odpowie?? Niewiele wiem, ale mam chęć wiedzieć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2003-07-14 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o wysokotluszczowa to w sumie ...nie wiem Dzisiaj zaczynam kolejny cykl HST - jestem po malym zbiciu wagi - wiec musialbym sie szybko decydowac ale raczej wegle wybieram Moze kiedy indziej ale jesli bedzieicie robic ten eksperyment - nie zapomnijcie poinformowac o efektach W tej chiwli ulozyelm juz sobie dietke (ilosc skladnikow [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2003-07-14 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli dobrze zrozumiałem, Gladiator, to mówisz że można na początku wybrać, czy się chce grypsować? Jakie są z tego korzyści, a co się traci? "Muzo, nie być bokserem to jest nie być wcale." -W.Szymborska "Niech Sparingh, bóg uzasadnionej przemocy wesprze nasze ramiona"SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla tak popularnych diet wysokoww, szczególnie, że przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. Ostatnio wiele zawodowców z powodzeniem stosuje tłuszcze w okresie budowania masy czy siły. Co takiego szczególnego jest w tym ? "Coraz wiecej zawodnikow stosuje modyfikacje kwasniewskiego przez caly rok - sprawdzila sie w kazdej fazie treningu, uwazam, ze [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO WŁAŚNIE CZY OPŁACA SIE BRAĆ TAN STERYD CZY KONKRETNE SĄ POTYM EFEKTY, BRAŁEM JAKIEŚ 3 MIECHY TEMU METE I CHCIAŁBYM TERAZ SUPRKA.. CO WY NA TO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2003-07-14 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale stosujemy sztywna ilosc ww czy kazdy probuje wg swoich preferencji? ja bym przez ten czas jadl ok 100g dziennie, ale moze ktos by sie odwazyl 200 i porownac wyniki. tak na marginesie to Biniu i Desire jako glowni "badacze" zaproponujcie proporcje BT ktore bedziemy stosowali Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęciowy FaQ !

    Post
    Galeria Zdjęć

    ha! nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przekonałam Cię? <hmmm> nic nie pamiętam <hmmm> A przez ten numer co wyglądał znajomo - to myślałeś że się ktoś podszywa, czy przekonał Cię, że się nie podszywa? ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 typy diet: 1.~30 g ww dziennie 2. ~100g ww dziennie (prog znaczacej ketogenezy) 3. ww (g) = bialko (g) 4. ww(g) > bialko (g) ilosc bialka to zalecane 2-2,2 g na kg ciala kwestia ew okresowych ladowan lezy w gestii wlasnej (nalezy jedynie podac na koncu czy byly, czy nie) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 16:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)