czy

Dietka jakaś tam jest , suple też były lecz ogólnie tylko poprawe siły zauważyłem ale masa ciągle stoi :( myśle że to dlatego że mam już taką genetyke i z racji tego chciałem spytać czy jakiś koks może poprawić moją mase i utrzymać ją.

Więc właśnie w tym jest problem, bo dziewczyny szybciej zaczynają dojrzewanie, ale i niestety szybciej kończą, dlatego nie wiem czy mam jeszcze szanse urosnąć ;)

Białko zwiększyć do 120-130g Tłuszcz ok 65g wystarczy reszta węgle.. Uzupełnij porządnie jadłspis bo chyba nie umiesz go wypełniać czy niewiem? Tak masz zamiar jeść po 100g wszystkiego? Żadnych nesquików tylko owsianka mleko 2%tłuszczu 3 i 4 posiłek z czym będziesz jesć? sam ryż? wywal jajka z osttniego daj twaróg. poczytaj podwieszone w ogóle [...]

[...] przed i po treningu oraz przed snem jest zdecydowanie przesadzone. Nikt nie potrzebuje takich ilości protein z odżywki. Środki tego typu trzeba dawkować indywidualnie, czyli zgodnie z potrzebami. Innymi słowy podaż białka z odżywki należy wliczyć do dziennej puli spożycia protein i aplikować je wtedy, kiedy jest to potrzebne, np. po wysiłku [...]

Widać, że klient nie wie nawet o czym pisze ***** Witam. Właśnie zaczołem cwiczyć, spożywam gajnera i magnuma, czy odzywki te powodują jakieś skutki obuczne? naprzykład zachamowanie wzrostu itp? Chyba nie muszę tego komentować Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-08-15 12:04:07

Tu znajdziesz odpowiedź kolego: www.sfd.pl/search.asp a wiesz że jest taki punkt: ' nie zadawaj pytań, na które odpowiedzi padły w serwisie ' czy coś takiego Szacunku trochę

San - Platinum Whey <------ czy to będzie dobre??

Ja zdobyłem 10% i jest własnie w 10ml buteleczce, a zadam jeszcze pytanie, zostało mi z poprzedniego cyklu 200caps mono, czy moge go połączyc z propem? Jeżeli tak, to w jakich dawkach...

nie bedzie działał czy jak? no spoko, to zostawie na później. Dzięki

a jakies białko dozucic do tego czy tylko sama dieta zero prochów??

To zalezy czy beda jakies braki w diecie-ale lepiej dostarczac wszystko z jedzenia-im mniej prochu tym lepiej.

nie wiesz czy ma nadwage ? popatrz na niego jak wygląda.

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html jak myslisz bedzie dobre?? czy moe lepiej http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBO-VIT-opis3400.html ??

no to racja:) sek w tym ze jem duzo tylko chcialem sie dowiedziec czy picie carbo podczas pracy a nie treningu ma sens:)

ale sam robiłeś badania czy lekarz Ci stwierdził ? bo razem z TSH przydałoby się ft4 i ft3

czy msm firmy swanson jest godny polecenia?? 250 kaps za około 40 zł ... ewentualnie podajcie dokladne nazwy lub linki produktów które możecie polecić na stawy .

Odżywka białkowa jest stosowana w celu uzupełnienia braków białka w diecie. To jest tzw jedzenie w proszku. Najpierw musisz ułożyć dietę ,wtedy będziesz wiedziała czy potrzebujesz odżywki białkowej. http://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko-

hmmmmmmmm.......240gram bialka dla 82kilowego ciala.czy aby to nie za duzo? kurde sorki,ale cos mi tu nie gra. mowisz,ze uzyskujesz te 240gram z pozywienia(nie z odzywek) i mimo tego chudniesz 2,5kilo w miesiac? to co Ty jesz?przeciez ,zeby uzyskac 240gram bialka ze normalnego pozywienia(nie z odzywek,bo jak mowisz nie stusujesz)to trzeba niezle [...]

Mass Gain to gajner-nie białko Z białek polecam WPC treca czy extensora a sory zle Cie zrozuiałem dobrze ze jest edycja niezauwazyłem "+" Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-11 11:29:50

bimsalabim czy Ty widzisz jak Ty krecisz? rece opadaja... przeczytaj jeszcze raz