czy

dlaczego nie? mógłby ktoś sensownie wytłumaczyć? glutamina i hmb nie działają? czy razem z tym co mam.

http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase

Ja nie widze sensu robienia takiego treningu, jeśli naszym celem jest redukjca czy masa Jeśli trenujesz SW i inne sporty wytrzymałościowe to ok

Odżywka WPC Łowickie to raczej z nazwy WPC ma dośc duży dodatek białka pszenicznego więc sam sobie odpowiedz czy to dobre źródło białka. Jogurt 7 zbóż też mógłbyś zamienić nawet na kefir naturalny. Poledwica sopocka przetworzona szynka chyba że sam robisz lub powyżej 25zł/kg... Posiłek IV brak warzyw ... Pozmieniaj troszkę no i dodaj jaki poziom [...]

[...] sila..i uwazam ze lepiej 8 tygodni po jednej tab niz 6 tygodni od 2tab do 7tab dziennnie.chyba mniej watroba ucierpi od 40tab niz od 200tab?no i nie mam spadkow jak po 200tab.a na kredce to gora 3 kg moge zrobic, jak pierwszy raz kredke uzywalem bylo 5, teraz ciezko 2 czy 3..no i to jest tylko moja opinia odnosnie do mnie mentos the mass maker:)

znacznie lepiej wyszlo by polaczenie mono+jablczab czy znowu CP citro jakos mnie nie przekonuje ale jesli juz zakupiles to rob tak jak koledzy rozpisali wyzej

j/w - podaj dane o sobie. A co do tekstu: zaczynasz przygode z suplementami czy z ćwiczeniem? Bo jeżeli to drugie to proponowałbym najpierw troche poćwiczyć a nie odrazu brać się za odżywki. P.S Nie lepiej zamiast HMB i l-karnityny, rozpocząć diete?

[...] NOGI; PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 6/9/12/15/25 PRZYSIADY WYKROCZNE 3-4 X 12 MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH 6/9/12/15 WSPIĘCIA NA PALCE STOJĄC 6/9/12/15/25/35 Moze jeszcze niech ktos sie wypowie czy dobry trening. Bo ja nim lece na rzeźbe. Moze akurat Tobie tez bedzie dobrze sie na nim ćwiczyło. Aha - moze na łydki weź serie : 15/20/25/30

czy pomoc w napisaniu planu cwiczen jest bezsensowna

no to najpierw zapoznaj sie z podwieszonymi tematami w dziale , w ktorym chcesz zakladac temat i potem tu wroc i sam sobie odpowiedz na pytanie, dlaczego Twoj temat z prosba o ocene czy tam ulozenie planu zostal skasowany w dziale dzienniki trenigowe

Złamałeś czy skręciłeś/zwichnąłeś?

a Ty kopiujesz kogos ankiete bo swojej nie potrafisz wypelnic czy co? i przestan sie spinac bo to Ty nas prosisz o rozpiske wiec grzeczniej synku

[...] BIALKO: WEGLOWDANY:- TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:15amp Omki, 100Metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sila masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 4,5 tyg 11.POZIOM BF%- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):% 13.STAN ZDROWIA:bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:- brak Więc pomozecie mi czy nie???

Dzień Treningowy: Rano 5 gram Mono Przed Treningiem 20 gram Nitro 2 (4 miarki) Po Treningu: 80-100 gram Manguma i po 40 minutach posiłek potreningowy a czy troche nie za duzo tego nitro w jednej porcji ?? ;> javascript: test(''); javascript: test('');

mam jeszcze jedno op. ale to dla kumpla wiec jutro zobacze czy wieczko mialo bo niechce sam otwierac bo niby jakas folia jest na gorze.. moze ktos jeszcze mial te bialeczko ?

rzeczywiscie w jednym bylo pod nakretka a drugie bylo do polowy zerwane... to co one poprostu tak slabo przyklejone sa ? bo z olimpem czy biogenixem nidy tak nie mialem ?

clomid i hcg. hcg przez 2 tyg po ost enana 1500 eod po czy clomid 3 dni po 100 mg i dalej po 50 przez 2 tyg.

jeszcze jak bys mi wytlumaczyl jak to wyglada z tym hcg bo w paczcs jest jedn ampulka a w druiej jest jakas woda czy to sie miesza?

latwo sie mowi na pozniej,niesamowicie mnei korci ten magiczny specyfik i niesamowite przyrosty z nim zwiazane tylko ciekaw jestem czy po skonczeniu agi reszta stuffu dalej by klepala

DYLAUDIO no juz ciekawa propozycja:) powiedz mi czy moge pod to bezposrednio podłaczyc głosniki??