Czy robić przerwę psy 8 min ABS level2

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 764

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Playboy98

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1164

Witam.
Czy mięśnie brzucha powinny mieć przerwę?
Do tej pory ćwiczyłem mięśnie brzucha codziennie
teraz wykonuje trening z Youtube 8 min abs level 2 o to filmiki

Czy dalej robić codziennie?
Czy robić jakąś przerwę?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

Ja nie widze sensu robienia takiego treningu, jeśli naszym celem jest redukjca czy masa

Jeśli trenujesz SW i inne sporty wytrzymałościowe to ok

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

wynik gastroskopi

Następny temat

8 min abs level 2 czy robić przerwę?

Polecane artykuły

Czy robić przerwę psy 8 min ABS level2

Szybkie pytania bez logowania

wynik gastroskopi

8 min abs level 2 czy robić przerwę?

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

BCAA bez cukru

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie